Potasium
Nutrisi, Tips Sehat, Hidup Sehat
Mengenal Potasium, Nutrisi Penting untuk Jaga Tubuh Sehat Maksimal
Potasium merupakan zat nutrisi yang harus ada setiap hari di asupan makanan Anda. Apa saja manfaat potasium untuk kesehatan tubuh?
Selengkapnya
minyak serai
Tips Sehat, Hidup Sehat
4 Cara Mudah Menggunakan Minyak Serai untuk Dapatkan Manfaatnya
Minyak serai bagus digunakan untuk bantu atasi diare, stres, hingga kurangi kolesterol. Begini cara pakai minyak serai esensial untuk dapatkan manfaatnya.
Selengkapnya
menghangatkan ikan beku
Tips Sehat, Hidup Sehat
Jangan Keliru, Begini Cara Mencairkan Ikan Beku Agar Tetap Higienis
Daging dan ikan beku bisa jadi pilihan jika Anda terlalu sibuk untuk memasak. Namun, tahukah Anda cara mencairkan ikan beku yang higienis?
Selengkapnya
manfaat tanaman arugula
Hidup Sehat, Fakta Unik
2 Manfaat Mengejutkan Arugula, Si Hijau yang Berkhasiat untuk Kesehatan
Selain mencegah kanker, tanaman argula juga dikenal manfaatnya untuk kesehatan kulit. Apa sih manfaat tanaman arugula untuk kulit? Baca di sini.
Selengkapnya
resep masakan indonesia
Nutrisi, Resep Sehat, Hidup Sehat
4 Resep Masakan Khas Nusantara yang Lezat dan Sehat
Dari Sabang sampai Merauke adalah gudangnya kuliner lezat. Apa saja resep masakan Indonesia yang bisa dibuat dengan versi lebih sehat di rumah?
Selengkapnya
pasangan beda usia
Seks & Asmara, Hidup Sehat
Berbagai Tantangan Punya Pasangan yang Usianya Terpaut Jauh (Plus Cara Menghadapinya)
Setiap hubungan pasti punya masalah, tapi memang ada tantangan tersendiri saat memiliki pasangan beda usia yang cukup jauh. Bagaimana menghadapinya?
Selengkapnya
minum obat antidepresan
Psikologi, Hidup Sehat
Agar Hasilnya Maksimal, Baiknya Minum Obat Antidepresan di Malam Atau Pagi Hari, Ya?
Selain harus sesuai dosis, obat antidepresan juga harus diminum di waktu yang tepat agar hasilnya maksimal. Ini waktu terbaik minum obat antidepresan.
Selengkapnya
leher sakit
Tips Sehat, Hidup Sehat
2 Posisi Tidur yang Aman dan Nyaman Bagi Anda yang Punya Sakit Leher
Posisi tidur yang salah sering kali membuat Anda terbangun dengan leher sakit. Tenang, coba posisi tidur ini untuk meredakan sakit leher Anda.
Selengkapnya
teknik pernapasan saat lari
Olahraga Lari, Hidup Sehat
Teknik Pernapasan yang Tepat Saat Lari Agar Tidak Terengah-engah
Menggunakan teknik pernapasan saat lari yang tepat membantu Anda tak mudah kehabisan napas. Cobalah teknik berikut dan rasakan bedanya.
Selengkapnya
laju metabolisme
Nutrisi, Hidup Sehat
Berat Badan Naik Lagi Setelah Diet? Hindari Dengan Cara Ini!
Laju metabolisme ternyata berpengaruh terhadap hasil diet Anda. Salah-salah, berat badan justru bisa naik setelah diet. Bagaimana menghindarinya?
Selengkapnya
manfaat buncis
Hidup Sehat, Fakta Unik
7 Manfaat Hebat Ini Bikin Anda Tak Ragu Lagi Makan Sayur Buncis
Buncis adalah salah satu sayuran yang mudah diolah menjadi makanan lezat. Tapi, jangan hanya asal makan saja. Yuk, cari tahu manfaat buncis di sini. 
Selengkapnya
Loading...
Tips Sehat Terbaru Setiap Hari