8 Cara Menghilangkan Bau Sepatu dan Pencegahannya

Bau sepatu adalah masalah umum yang sering terjadi. Meskipun terdengar sepele, bau sepatu yang menyengat bisa mengganggu kenyamanan dan rasa percaya diri. Lantas, bagaimana cara menghilangkan bau sepatu yang sudah parah? Simak tips menghilangkan bau sepatu di bawah ini.

Apa yang menyebabkan sepatu bau?

Bau sepatu yang tidak sedap umumnya disebabkan oleh interaksi antara keringat, bakteri, dan kondisi lingkungan yang lembap di dalam sepatu. Berikut beberapa penyebabnya.

• Bakteri penghasil asam isovalerat. Jenis bakteri seperti Staphylococcus epidermidis memecah keringat (leusin) menjadi asam isovalerat.
• Bakteri penghasil senyawa belerang. Brevibacterium linens memecah metionin menjadi metanetiol, senyawa yang berbau mirip belerang atau telur busuk.
• Infeksi kulit (pitted keratolysis). Infeksi oleh bakteri seperti Kytococcus sedentarius menyebabkan kulit rusak dan melepaskan bau tajam karena produksi senyawa sulfur.
• Lingkungan sepatu yang lembap dan tertutup. Sepatu yang jarang dijemur atau memiliki ventilasi buruk menjadi tempat ideal bagi bakteri dan jamur untuk berkembang.
• Keringat berlebih pada kaki (hiperhidrosis). Produksi keringat yang tinggi memberi “makanan” bagi bakteri, sehingga mempercepat proses pembentukan bau tidak sedap.

Memahami penyebab-penyebab ini dapat membantu dalam mengambil langkah-langkah pencegahan dan cara yang tepat untuk mengurangi bau tidak sedap pada sepatu.

Lalu, bagaimana cara menjaga sepatu agar tidak bau? Apakah ada bahan alami untuk menghilangkan bau sepatu?

Bagaimana cara menghilangkan bau sepatu?

Ada beberapa cara efektif untuk mengatasi sepatu bau, baik dengan bahan alami maupun mengubah kebiasaan buruk. Berikut di antaranya. 

1. Jaga kebersihan dan kekeringan kaki

Cuci kaki setiap hari dengan sabun, lalu keringkan secara menyeluruh, terutama di antara jari-jari kaki.

Bukan hanya menjaga kebersihan diri, ini juga termasuk cara penting untuk membuat sepatu tidak bau. Pasalnya, kelembapan berlebih dapat memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau.

Bila perlu, gunakan bedak kaki seperti bedak antijamur atau tepung jagung untuk membantu menjaga kaki tidak bau dan tetap kering.

2. Pilih kaos kaki yang tepat

Gunakan produk kaos kaki yang menyerap kelembapan, seperti yang terbuat dari wol atau bahan sintetis yang dirancang untuk menyerap keringat.

Hindari kaos kaki katun biasa yang dapat menahan kelembapan.

Bukan hanya itu, ganti kaos kaki secara teratur, terutama jika kaki Anda mudah berkeringat. Mengganti kaos kaki setidaknya sekali sehari dapat membantu mencegah bau.

3. Gunakan semprotan deodoran sepatu

Gunakan semprotan deodoran khusus sepatu yang mengandung bahan antibakteri untuk membantu menghilangkan bau dan mencegah pertumbuhan bakteri.

Semprotan aerosol yang mengandung zinc oxide, sodium bicarbonate, dan ethyl alcohol diketahui dapat membantu mengurangi bau tidak sedap pada sepatu.

4. Gunakan semprotan pembersih

Agar pasti bersih, gunakan semprotan desinfektan atau alkohol isopropil untuk membunuh bakteri di dalam sepatu.

Cukup semprotkan ringan dan biarkan sepatu mengering sepenuhnya sebelum digunakan kembali.

5. Gunakan baking soda

Sebagai solusi sepatu bau, taburkan baking soda ke dalam sepatu dan biarkan semalaman. Baking soda diketahui bisa menyerap kelembapan dan bau yang ada di dalam sepatu.

Keesokan harinya, buang baking soda dan pastikan telah bersih sebelum memakai sepatu.

6. Gunakan minyak esensial

Untuk menghilangkan bau sepatu, wewangian bisa membantu meredakan bau tersebut.

Cukup teteskan beberapa tetes minyak esensial seperti tea tree, cengkeh, atau cedarwood ke dalam sepatu. Minyak ini memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menghilangkan bau.

7. Bekukan sepatu

Meski mungkin terdengar aneh, membekukan sepatu bisa menjadi pilihan cara untuk menghilangkan bau sepatu.

Caranya, masukkan sepatu ke dalam kantong plastik dan simpan di dalam freezer semalaman. Dalam cari ini, suhu dingin dapat membunuh bakteri penyebab bau.

8. Gunakan arang aktif

Sebuah dalam jurnal Heliyon menunjukkan bahwa arang aktif memiliki kemampuan penyerapan (adsorpsi) yang tinggi terhadap senyawa volatil penyebab bau tubuh, seperti asam isovalerat dan diacetil.

Sebagai cara menghilangkan bau sepatu, cukup letakkan arang aktif dalam kantong kain dan masukkan ke dalam sepatu semalaman. Arang aktif akan secara efektif menyerap bau dan kelembapan.

Bagaimana cara mencegah agar sepatu tidak bau?

Agar sepatu tidak bau saat disimpan ataupun dipakai, ada beberapa cara pencegahan yang bisa Anda lakukan, di antaranya sebagai berikut.

• Pilih alas kaki (insole) yang bisa diganti dan menyerap keringat untuk membantu menjaga sepatu tetap kering.
• Jemur sepatu di bawah sinar matahari setelah digunakan untuk membantu mengeringkan kelembapan dan membunuh bakteri penyebab bau.
• Biarkan sepatu kering sepenuhnya sebelum digunakan kembali.
• Gunakan sepatu berbahan kulit atau kanvas yang memungkinkan aliran udara.

Pastikan juga kaki Anda tetap bersih dan kering sebelum menggunakan sepatu. Cuci kaki hingga bersih menggunakan sabun dan air mengalir.

Anda juga bisa menggunakan sabun penghilang bau badan untuk membersihkan kaki serta mencegah penumpukan bakteri dan keringat di bagian tubuh ini.