Fobia

Saya berusia 21 tahun dan didiagnosa depresi oleh psikiater. Awalnya saya tidak menyangka depresi karena saya mengalami cemas setiap hari dan sangat susah untuk dikendalikan. Saya pikir saya terserang anxienty karena cemas tersebut. Karena susah tidur saya diresepkan obat tidur oleh dokter. Tetapi saya sering kali bangun tengah malam tanpa alasan atau karena mimpi buruk. Saya sering kali mimpi akan dibunuh, atau dimimpi tersebut saya selalu pada keadaan yang membuat saya cemas dan takut. Apakah kondisi tersebut normal atau bagaimana yah?

Selama ini salah asuhan yaitu over-domination, over-protection, over-submission, rejection. Tapi sebetulnya jikalau dijabarkan dengan luas salah asuhan itu berupa apa saja dan dampaknya apa saja? Kalo saya dulu over-protection sehingga menjadi kurang mandiri. Semua minta dilayani dan dituruti shg sering kecewa kalo keinginan tdk tercapai. JD bagaimana cara mengatasinya?

Sekarang ini mulai banyak program S-1 tanpa skripsi shg gelarnya adalah terapan. Begitu juga S-2 dan sekarang mulai ada S-3 terapan di luar negeri. Apakah sarjana terapan kurang pandai dibandingkan sarjana penuh? Apakah yang membuat orang malas buat skripsi, thesis dan disertasi? Lalu apa itu turnitin? Saya iseng coba tes plagiasi online dgn thesis saya yg masuk google tdk ditemukan plagiasi yang berarti kalaupun ada tdk sampai 50%. Ada yg plg pintar guru bahasa Inggris yang akhirnya JD dosen plagiasinya lbh bnyk daripada saya. Dulu guru bahasa Inggris saya di SMA tapi ketika masuk S-2 dia JD adik kelas saya tapi stlh itu JD dosen yg sukses. Sedangkan saya BLM mpn dan masih freelance. Jadi apakah sarjana terapan lebih mudah dapat kerja daripada sarjana penuh?

Sekarang ini mulai banyak program S-1 tanpa skripsi shg gelarnya adalah terapan. Begitu juga S-2 dan sekarang mulai ada S-3 terapan di luar negeri. Apakah sarjana terapan kurang pandai dibandingkan sarjana penuh? Apakah yang membuat orang malas buat skripsi, thesis dan disertasi? Lalu apa itu turnitin? Saya iseng coba tes plagiasi online dgn thesis saya yg masuk google tdk ditemukan plagiasi yang berarti kalaupun ada tdk sampai 50%. Ada yg plg pintar guru bahasa Inggris yang akhirnya JD dosen plagiasinya lbh bnyk daripada saya. Dulu guru bahasa Inggris saya di SMA tapi ketika masuk S-2 dia JD adik kelas saya tapi stlh itu JD dosen yg sukses. Sedangkan saya BLM mpn dan msh freelance. Semoga di era 2024-2029 bisa mapan dan terkenal sbg artis musik yg mumpuni dan berbakat krn punya bakat langka bisa nyanyi lagu2 kebangsaan negara2 lain yg sangat sulit bhkn tdk bisa dinyanyikan oleh orang kebanyakan. Jadi apakah sarjana terapan lebih mudah dapat kerja daripada sarjana penuh?

Hallo dok saya mau tanya, 1mnggu yg lalu di daerah saya ada gempa dan itu pertama kalinya saya merasakn gempa dan gempa susulan masih berlangsung dalam skala kecil awalnya saya takut kalau menimbulkan sunami, kemudian sya takut kalau meninggal dan kemarin malam tiba tiba badan saya rasanya aneh seperti gemeteran seluruh tubuh, badan dalam juga terasa panas dingin pokonya aneh dok disertai kesemutan seluruh tubuh dan mutah, rasa mual tidak napsu makan, mau makan rasanya susah banget, jadi saya pikir apakah saya mau mati.. Beberapa saat rasa nya hilang tapi tiba tiba muncul lagi nanti hilang sebentar dan kemudian muncul lagi.. Sebelumnya belum pernah seperti ini..

Apakah ini termasuk ganguan kecemasan ? Atau fobia,,, saya cari di artikel" Gejalanya sama persis seperti ganguan panik atau fobia..

Mohon penjelasannya dok terimakasih

Umumnya bunuh diri dilakukan dengan cepat spt gantung diri, minum racun, pakai senjata, bakat diri, menjatuhkan diri dari ketinggian, sengaja menabrakkan diri di tengah lalu lintas yang padat dan laju kendaraan kencang di jln tol dll. Tapi apakah bunuh diri bisa secara perlahan spt jarang makan, sakit tdk diobati, menyiksa diri perlahan2 dengan menelantarkan diri, membiarkan hujan2an sampai basah dan tdk ganti baju, mandi dengan air es, sengaja telanjang di musim winter, masuk angin tdk minum obat dan kerokan, dll? Apakah ini termasuk bunuh diri secara perlahan dan bagaimana cara mengatasinya?