Dok knp ya akhir2 ini sy sering merasa kesepian? Ketika sdr sy berubah dr asalnya sering perhatian tp stlh dia pny sgalanya dia jd beda jarang perh
... Lihat Lainnya
Anonim
7 bulan yang lalu
Bunuh diri secara perlahan
Umumnya bunuh diri dilakukan dengan cepat spt gantung diri, minum racun, pakai senjata, bakat diri, menjatuhkan diri dari ketinggian, sengaja menabrakkan diri di tengah lalu lintas yang padat dan laju kendaraan kencang di jln tol dll. Tapi apakah bunuh diri bisa secara perlahan spt jarang makan, sakit tdk diobati, menyiksa diri perlahan2 dengan menelantarkan diri, membiarkan hujan2an sampai basah dan tdk ganti baju, mandi dengan air es, sengaja telanjang di musim winter, masuk angin tdk minum obat dan kerokan, dll? Apakah ini termasuk bunuh diri secara perlahan dan bagaimana cara mengatasinya?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
22
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Perilaku yang anda sebutkan termasuk dalam self harm.
Perlu diketahui bahwa menyakiti diri sendiri merupakan strategi koping stres yang keliru dan tidak tepat, sehingga diperlukan strategi koping lainnya yang lebih adaptif dalam menyelesaikan permasalahan. Untuk mengatasi stres permasalahan tersebut, anda dapat melakukan identifikasi terhadap permasalahan yang anda alami, serta mencari tahu dan menguraikan permasalahan anda satu-persatu sehingga tidak menumpuk dan akan lebih mempermudah anda menemukan alternatif solusi. Anda juga dapat mengalihkan menyakiti diri sendiri dengan melakukan aktivitas produktif menyenangkan lainnya yang membuat suasana hati anda meningkat. Selain itu, anda juga dapat mencari dukungan dari lingkungan dengan menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar tertangani dengan tepat.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Bunuh diri secara perlahan, seperti yang Anda sebutkan, dapat terjadi melalui perilaku yang merugikan kesehatan dan keamanan diri secara bertahap. Meskipun mungkin tidak secepat metode bunuh diri yang lebih umum, seperti gantung diri atau minum racun, tindakan-tindakan tersebut tetap dapat membahayakan dan berpotensi berujung pada kematian.Menelantarkan diri, tidak merawat sakit, atau menyiksa diri dengan cara-cara yang Anda sebutkan dapat merusak kesehatan fisik dan mental secara perlahan namun pasti. Ini bisa termasuk risiko infeksi, gangguan kesehatan mental, atau bahkan kondisi medis yang serius.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal merasa cenderung melakukan tindakan yang merugikan diri sendiri, penting untuk segera mencari bantuan. Berbicaralah dengan profesional kesehatan mental, konselor, atau psikiater untuk mendapatkan dukungan dan perawatan yang diperlukan. Jangan ragu untuk mencari bantuan dari orang-orang terdekat atau layanan kesehatan mental yang tersedia di wilayah Anda.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal merasa terancam bunuh diri, segera hubungi layanan darurat atau hotlines kesehatan mental yang ada di wilayah Anda. Kesehatan dan keselamatan diri adalah prioritas utama, dan bantuan selalu tersedia untuk membantu mengatasi masalah tersebut.
Apakah Anda memiliki pertanyaan lain terkait topik ini atau topik lainnya?
Related content