Cara membuat wanita orgasme ternyata bukan hanya dengan merangsang alat kelaminnya, melainkan juga payudara. Itulah sebabnya ada istilah nipple orgasm, yaitu orgasme karena rangsangan puting payudara. Lantas, bagaimana penjelasannya? Simak ulasan di bawah ini.

Bisakah orgasme dengan merangsang payudara?

Puting payudara adalah salah satu zona sensitif atau titik rangsang seksual wanita.

Setiap puting payudara memiliki ratusan ujung saraf yang membuat puting menjadi super sensitif terhadap sentuhan.

Bermain dengan puting payudara dapat memberikan banyak kesenangan tak hanya untuk Anda, tetapi juga bagi pasangan.

Dikutip dari jurnal Sexual and Relationship Therapy, sama seperti rasa sakit, kenikmatan atau kesenangan juga tidak terbatas pada satu bagian tubuh saja.

Banyak wanita menggambarkan orgasme saat mendapat rangsangan di payudara sebagai sensasi menyenangkan yang menyebar ke seluruh tubuh.

Bahkan, merangsang payudara bisa menjadi cara agar wanita mencapai kepuasan seksual.

Penelitian yang dipublikasikan oleh The Journal of Sexual Medicine pun menunjukkan hal serupa.

Studi tersebut bertujuan untuk melihat seberapa sensitif bagian-bagian tubuh wanita dalam menanggapi rangsangan berupa sentuhan, tekanan, dan getaran.

Peneliti membagi bagian tubuh menjadi tiga zona, yaitu:

• Zona genital primer, yaitu bagian tubuh yang terdiri dari klitotis, labia minora, batas vagina, batas anal).
• Zona seksual sekunder, yaitu bagian tubuh yang mencakup payudara dan leher.
• Zona netral, yaitu bagian tubuh lengan bawah dan perut.

Hasilnya, bagian areola payudara termasuk area yang paling tidak sensitif terhadap rangsangan sentuhan.

Namun, bagian klitoris dan puting payudara disebut paling sensitif terhadap rangsangan tekanan dan getaran.

Berdasarkan hasill penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa selain klitoris, puting payudara menjadi area yang dapat menentukan orgasme pada wanita.

Meskipun penelitian yang tersedia hanya untuk wanita, orgasme dari rangsangan puting juga bisa terjadi pada pria.

Ya, Anda dapat mencoba memainkan puting pasangan Anda.

Namun, mungkin diperlukan beberapa kali percobaan sampai Anda berhasil membuat pria orgasme hanya dengan merangsang puting.

Bicaralah lebih lanjut dengan pasangan Anda tentang teknik apa yang ingin dicoba, apa yang membuat Anda dan pasangan nyaman, dan apa yang perlu dihindari.

Bagaimana cara merangsang payudara untuk capai orgasme?

Cara merangsang payudara dapat Anda lakukan dengan langkah-langkah mudah, seperti:

Persiapan sebelum memulai

Berikut tips persiapan sebelum Anda mulai menerapkan cara merangsang payudara:

1. Atur suasana

Atur suasana dengan mematikan lampu, menyalakan lilin, dan mendengarkan beberapa lagu sensual.

2. Atur posisi

Ambil posisi yang nyaman sehingga Anda dan pasangan dapat lebih fokus, tenang, dan nyaman sebelum mulai sesi bercinta.

3. Biarkan pikiran Anda berkelana

Pikirkan apa yang membuat Anda bersemangat.

Berfantasi seks dapat membantu Anda menjadi lebih bergairah saat sedang bermain dengan puting pasangan maupun saat pasangan memainkan puting payudara Anda.

4. Jangan takut bereksplorasi

Luangkan waktu Anda dan nikmati semua sensasi berbeda dengan memainkan puting dan payudara Anda.

Cobalah untuk menemukan apa yang membuat Anda merasa senang dan bergairah.

5. Siapkan alat bantu

Mulailah dengan jari-jari Anda, tetapi jangan ragu untuk menambahkan sensasi lain.

Minyak, lotion, dan vibrator puting dapat membantu meningkatkan kenikmatan menerapkan cara merangsang payudara.

6. Lakukan bersamaan dengan rangsangan lain

Biarkan satu tangan berjalan ke zona sensitif seksual Anda yang lain atau ke klitoris.

Meskipun Anda dapat mencapai orgasme dengan bermain puting sendiri, tidak ada salahnya membuat pengalaman menyenangkan dengan menjelajahi bagian lain dari tubuh Anda.

Memanjakan payudara sendiri

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, cara merangsang dan memanjakan payudara dapat dilakukan sendiri maupun dengan pasangan Anda.

Jika dilakukan sendiri, rangsangan pada payudara bisa wanita kombinasikan saat sedang masturbasi.

Nah, berikut beberapa cara untuk mencapai orgasme dengan merangsang payudara sendiri:

1. Mulai dengan perlahan

Mulai dengan perlahan dan atur napas Anda agar tetap rileks. Pertama-tama, goda diri Anda untuk bermain dengan zona sensitif seksual lainnya.

Gunakan jari tangan Anda untuk mengelus perut, kemudian berjalan ke tulang rusuk dan terus di sekitar serta antara payudara Anda.

Jangan sentuh payudara atau puting Anda dan biarkan sensasi seksual menumpuk lebih dulu.

2. Pijat lembut payudara

Gunakan sentuhan ringan untuk melingkari payudara dan areola Anda dengan jari tangan sebagai cara merangsang puting, kemudian pijat lembut payudara Anda.

Saat Anda sudah siap, berikan sedikit tekanan pada payudara.

Seperti memijat dan meremas, telusuri areola Anda tanpa menyentuh puting payudara. Cara ini akan membantu membangun gairah seks Anda.

3. Berikan rangsangan pada puting

Gerakkan jari-jari Anda ke puting, mulailah menggosok puting Anda secara perlahan, kemudian tingkatkan kecepatan dan tekanan saat sudah terangsang.

Tingkatkan kenikmatan bermain payudara dengan mencubit puting Anda. Satu hentakan dapat menimbulkan sensasi cepat ke seluruh tubuh.

Sebaiknya jangan membatasi diri untuk mencubit.

Cobalah sedikit bereksperimen dengan puting payudara Anda untuk mengetahui bagian mana yang dapat memberikan kenikmatan dan kesenangan lebih.

4. Bawa diri Anda ke tepi orgasme

Bawa diri Anda ke tepi orgasme, tarik kembali, lalu ulangi. Bermain dengan puting dan gosok tubuh Anda untuk menciptakan gelombang kenikmatan orgasme.

Coba luruskan punggung Anda dan bergoyang ke depan dan ke belakang saat Anda membiarkan tangan Anda mengembara.

Memainkan payudara bersama pasangan

Semua cara yang Anda lakukan dalam sesi solo dapat diterapkan ketika sedang bercinta dengan pasangan Anda.

Namun, ada beberapa cara lain yang dapat dilakukan pasangan untuk menambah pengalaman, baik saat pemanasan atau tepat sebelum Anda orgasme selama berhubungan seksual, yaitu:

1. Napas panas

Pasangan Anda sebaiknya mulai dengan menghirup udara hangat ke sekitar dan ke puting Anda perlahan-lahan untuk merangsang saraf.

2. Menjilat

Ada banyak cara yang bisa dilakukan pasangan untuk merangsang atau memainkan payudara wanita, salah satunya dengan menjilat puting.

Pasangan Anda dapat melacak lingkaran kecil di sekitar areola, memainkan puting Anda dengan ujung lidahnya, atau gunakan lidah untuk menutupi lebih banyak permukaan payudara.

3. Mengisap

Jangan batasi hanya untuk menjilat, minta juga pasangan mengisap puting Anda.

Menarik puting susu ke mulut pasangan Anda dapat merangsang aliran darah ekstra dan meningkatkan rangsangan.

4. Menggigit

Jika Anda menyukainya, mintalah pasangan untuk menggigit sedikit area puting Anda agar semakin menambah sensasi rangsangan.

Cara merangsang payudara dapat Anda lakukan dengan mudah, entah itu sendiri atau bersama pasangan.

Meski begitu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan saran terbaik bila diperlukan.