Panduan Tepat Merawat Kulit Sensitif

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 30 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Apakah Anda salah satu orang yang memiliki jenis kulit sensitif? Pemilik kulit sensitif memang membutuhkan kerja ekstra dalam perawatannya. Mereka harus sangat selektif sebelum memakai make up dan mencoba produk perawatan kulit. Pasalnya, orang yang memiliki jenis kulit sensitif rentan berjerawat atau bahkan menimbulkan reaksi yang tidak wajar seperti kemerahan, gatal, perih, dan sensasi terbakar di kulit jika salah dalam menggunakan produk tertentu.

Apa yang menyebabkan kulit jadi sensitif?

Kulit sensitif adalah kondisi kulit yang bereaksi secara berlebihan pada faktor lingkungan. Bila ujung saraf di lapisan atas kulit Anda teriritasi, maka mereka akan bereaksi. Ujung saraf pada kulit sensitif bisa jadi lebih rentan terhadap iritasi karena fungsi penghalang kulit yang rusak.

Setiap orang memiliki pemicu reaksi kulit sensitif yang berbeda-beda. Pada dasarnya kondisi-kondisi ini dapat melemahkan daya tahan lapisan kulit terluar. Alhasil, kulit mengalami iritasi, terasa panas, dan mengelupas. Umumnya, penyebab kulit sensitif bisa meliputi:

  • Paparan sinar matahari
  • Paparan terhadap polusi udara
  • Akibat perubahan suhu
  • Cuaca dingin
  • Penggunaan produk kosmetik dan perawatan kulit
  • Efek dari bahan kimia, misalnya klorin di kolam renang
  • Air yang sangat panas
  • Kurang tidur
  • Perubahan hormonal selama siklus haid atau kehamilan Anda
  • Stres
  • Kulit kering
  • Dehidrasi

Panduan perawatan kulit sensitif

1. Pilih produk perawatan alami

Kulit sensitif lebih rapuh daripada jenis kulit lain. Lebih baik pilih produk yang dominan mengandung bahan alami ketimbang kimiawi. Kalau perlu, pilih yang memang dibuat khusus untuk kulit sensitif.

2. Jangan keseringan berganti produk

Penyebab lain kulit menjadi sensitif adalah karena Anda terlalu sering gonta-ganti produk. Banyak produk perawatan kulit yang tersedia di pasaran mendorong pengguna untuk mencoba-coba  karena termakan iklan yang menjanjikan.

Namun, mengganti produk terus-menerus justru akan merusak pertahanan kulit, bukan malah membangun perlindungan untuk  kulit.

3. Tes dulu di kulit

Sebelum mengaplikasikan krim, masker, face mist, atau produk make-up lain pada wajah, sebaiknya Anda melakukan tes dulu di kulit.

Tes ini untuk memeriksa apakah bahan pada produk tersebut dapat digunakan pada jenis kulit Anda, sehingga bisa mencegah reaksi kulit, seperti kemerahan, iritasi, dan gatal.

Lakukan tes ini dengan mengoles sedikit produk ke bagian kulit tubuh lainnya, misal punggung tangan, dan bukan digunakan dalam jangka waktu tertentu untuk melihat hasilnya.

4. Hindari menyentuh wajah

Sering menyentuh wajah dapat memindahkan kotoran dan bakteri dari jari ke wajah. Kebiasaan ini juga bisa memicu munculnya jerawat. Ini adalah aturan dasar bagi mereka yang memiliki kulit yang sensitif. Kalaupun hendak menyentuh wajah, pastikan jika tangan Anda bersih.

5. Jangan pakai produk berpengharum

Beberapa produk perawatan kulit biasanya mengandung pewangi. Bahan kimia ini berpotensi memicu kerusakan pada kulit sensitif, dan pada beberapa kasus juga menyebabkan iritasi. Jika Anda memang berkulit sensitif sangat disarankan memilih produk perawatan kulit yang bebas wewangian.

6. Tidak berlebihan membersihkan kulit

Membersihkan kulit secara berlebihan dapat menyebabkan pelembap alami kulit hilang sehingga kulit terasa kering. Meski pembersihan kulit sangat penting, jika berlebihan, justru akan berdampak pada kesehatannya. Bersihkan wajah sekali di pagi hari dan sekali lagi sebelum tidur untuk memastikan kulit Anda bersih.

7. Pakai tabir surya

Kulit sensitif juga rentan terhadap sinar matahari dibanding jenis kulit lain. Jika Anda memiliki kulit sensitif, disarankan selalu menggunakan tabir surya. Pilih tabir surya dengan SPF 40 dan pakai sebelum melangkah ke luar rumah.

8. Konsultasikan ke dokter

Merawat kulit sensitif bukanlah hal mudah. Anda perlu memperhatikan beberapa hal yang mendasar untuk mencegah kulit bermasalah. Jika memiliki kulit yang sangat sensitif, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter saat ingin mengubah rutinitas perawatan kulit.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Cek Menu Harian Anda: 9 Makanan Ini Membuat Anda Tampak Cepat Tua

Ingin terus terlihat awet muda hingga bertahun-tahun ke depan? Hindari makanan yang ada di dalam artikel ini jika tidak ingin tampak cepat tua!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Kesehatan, Informasi Kesehatan 1 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Amankah Mengoleskan Cuka Apel di Kulit Wajah?

Pamor cuka apel cukup terkenal dalam dunia kecantikan sebagai pembasmi jerawat. Namun, apakah benar aman pakai cuka apel untuk wajah? Simak apa kata dokter.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 29 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit

Luka Bakar

Luka bakar adalah kerusakan di jaringan kulit manusia. Cari tahu gejala, penyebab, derajat luka, serta pengobatan luka bakar di Hello Sehat.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Shylma Na'imah
Pertolongan Pertama, Hidup Sehat 27 Desember 2020 . Waktu baca 12 menit

Cara Cuci Muka yang Benar Agar Kulit Bebas dari Kotoran

Sudah benarkah cara Anda membersihkan muka selama ini? Berikut panduan cara cuci muka yang benar yang penting untuk diketahui.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Kebersihan Diri, Hidup Sehat 27 Desember 2020 . Waktu baca 7 menit

Direkomendasikan untuk Anda

masker mengecilkan pori-pori

3 Masker Alami untuk Mengecilkan Pori-pori Wajah

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 13 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
es batu untuk wajah

4 Cara Memanfaatkan Es Batu Untuk Wajah Lebih Cerah

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 6 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
cara mengetahui skincare cocok atau tidak

5 Cara untuk Mengetahui Produk Skincare Anda Cocok dengan Kulit

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 2 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
urutan produk perawatan kulit skincare malam

Begini Urutan Pemakaian Skincare Wajah untuk Malam Hari

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 1 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit