Nah, untuk mengurangi kentut yang berbau tak sedap ini, Anda bisa mengganti konsumsi daging sapi Anda dengan daging ayam atau ikan.
7. Bawang
Bawang putih dan bawang bombai tidak hanya menjadi penyebab bau mulut. Faktanya, kandungan sulfur di dalam dua jenis bawang ini membuat kentut Anda bau.
Bukan cuma karena sulfur, bawang bombai juga mengandung zat gula yang disebut fruktosa yang juga menjadi penyebab bau kentut Anda.
Bagi Anda yang memiliki iritasi usus besar, sebaiknya Anda menghindari konsumsi bawang bombai. Sebab, fruktosa di dalamnya bisa memicu gejala yang salah satunya adalah kentut bau.
Tahukah Anda?
Tak hanya bau, makanan seperti bawang dan kacang-kacangan juga bisa menyebabkan
bayi sering kentut. Ini terjadi jika bayi mengonsumsi makanan tersebut secara langsung dalam menu MPASI-nya atau dari yang dikonsumsi ibunya (ditransfer melalui ASI).
8. Makanan pedas
Jika Anda penyuka makanan pedas tapi tak mau kentut Anda bau, sebaiknya kurangi makan makanan ini. Akibat makan makanan pedas juga bisa bikin kentut bau tak sedap.
Zat dalam makanan pedas yang membuat lidah Anda terasa terbakar diketahui dapat memberikan sensasi yang sama pada usus hingga mengeluarkan kentut.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar