Bagaimana cara memakai masker wajah dengan benar?

Selain memilih jenis masker yang benar, syarat mengenakan masker dengan benar adalah menutupi wajah dari pangkal hidung hingga di bawah dagu.
Pastikan Anda menggunakan masker dengan benar. Seperti yang disebutkan New York State Department of Health, masker harus menutupi hidung dan mulut untuk menjaga Anda menghirup jamur dan debu serta partikel lainnya.
Kencangkan bagian pangkal hidung dan area pinggiran masker agar droplet tidak keluar dari bagian tersebut.
Namun, jangan sampai hidung Anda tertekan karena masker terlalu ketat. Kenakan dengan nyaman agar tidak tergoda untuk menyentuh bagian luar masker.
Menyentuh bagian luar masker yang sedang dipakai berisiko memindahkan virus atau kotoran ke tangan Anda dan mengurangi efektivitasnya.
Apakah masker efektif untuk pencegahan penyakit?
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Infection menyebut bahwa masker yang digunakan dengan baik dapat secara efektif mencegah penyebaran virus.
Penelitian lain yang dipublikasikan Annals of Internal Medicine melaporkan hal serupa. Studi tersebut meneliti 400 orang dengan flu.
Hasilnya, anggota keluarga yang sering mencuci tangan dan menggunakan masker menurunkan risiko terkena flu hingga 70%.
Jika digunakan dengan benar, jenis masker operasi dan masker kain dapat membantu memblokir tetesan partikel besar, percikan, dan semprotan yang mungkin mengandung bakteri atau virus.
Ketiganya juga membantu mengurangi paparan Anda terhadap droplet air liur dan pernapasan orang lain.
Walau demikian, ketiga jenis masker tersebut tidak mampu menyaring partikel sangat kecil yang bertahan di udara (airborne) yang dapat ditularkan melalui batuk, bersin, atau prosedur medis tertentu.
Jadi, menjaga jarak, menghindari kerumunan terutama di ruang tertutup, dan rajin mencuci tangan tetaplah diperlukan demi mencegah penularan COVID-19.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar