home
close

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Belakangan Ini Migrain Kambuh Terus? Mungkin Karena Mata Anda Kering

Belakangan Ini Migrain Kambuh Terus? Mungkin Karena Mata Anda Kering

Banyak hal yang bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah atau migrain, mulai dari stres sampai perubahan cuaca ekstrem. Rasa nyerinya bisa tiba-tiba muncul di belakang salah satu sisi mata, dan bisa bertahan setidaknya 15 menit hingga tiga jam. Jika belakangan ini migrain Anda sering kambuh, coba cek mata Anda. Pasalnya, mata kering bisa menjadi penyebab migrain yang seringnya tidak disadari.

Kenapa mata kering jadi penyebab sakit kepala sebelah sering kambuh?

Mata kering terjadi ketika mata tidak bisa menghasilkan cukup air mata. Kondisi yang sama juga disebabkan oleh konsistensi air mata yang tidak tepat sehingga menguap terlalu cepat. Gejala mata kering yang umum adalah rasa perih dan panas, sensasi kesat atau berpasir di dalam mata, hingga mata merah, gatal dan berair.

Uniknya, gejala mata kering ini banyak dialami oleh orang yang mengalami sakit kepala sebelah. Beberapa bukti medis bahkan menunjukkan bahwa mata kering bisa saja menjadi penyebab sakit kepala sebelah. Beberapa bukti lainnya menunjukkan mata kering dapat menyebabkan migrain kambuh dengan intensitas yang bervariasi. Misalnya, mata kering bisa membuat gejala migrain sebagian orang berlangsung lebih lama atau memicu serangkaian gejala lainnya seperti mual dan muntah atau sensitivitas sensorik pada yang lainnya.

Belum dapat dipastikan apakah mata kering dapat menyebabkan sakit kepala atau hanya gejala sakit kepala. Dikutip dari laman Healthline, sampai saat ini tidak tersedia bukti yang cukup kuat untuk menjelaskan hubungan antara mata kering dan migrain. Namun, beberapa pakar kesehatan menduga bahwa migrain dan mata kering sama-sama bisa diakibatkan oleh peradangan yang pada akhirnya memengaruhi satu sama lain.

Migrain yang sering kambuh juga mungkin dipengaruhi oleh perbedaan struktur mata Anda yang bisa membuat Anda lebih sensitif terhadap cahaya. Studi tahun 2015 menemukan bahwa orang yang mengalami migrain memiliki struktur sistem optik mata yang berbeda dari orang non-pengidap migrain.

Kedua kondisi ini pun bisa sama-sama bisa disebabkan oleh banyak hal yang berbeda. Misalnya karena efek samping obat tertentu. Isotretinoin adalah obat resep yang paling sering menyebabkan migrain dan mata kering.

Bagaimana cara mencegah mata kering agar tidak menyebabkan migrain?

Ada banyak cara mudah untuk mencegah mata mengering, seperti menghindari asap rokok, hembusan angin kencang, dan berteduh dari cuaca terik dan kering. Jika kondisi Anda tidak memungkinkan untuk menghindari situasi ini, pakai kacamata untuk melindungi mata Anda.

Jangan pula menatap layar gadget terlalu lama. Istirahatkan mata selama 20 detik untuk memandang sejauh mungkin atau tutup mata Anda sementara.

Strategi lain bisa juga dengan menggunakan alat humidifier untuk melembapkan udara ruangan, mencukupi asupan nutrisi yang baik untuk mata kering, serta menggunakan obat tetes mata dan tetes mata buatan.

Jika Anda masih saja mengalami mata kering dan sakit kepala sebelah setelah melakukan berbagai cara di atas, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter untuk cari tahu penyebab dan cara mengobatinya.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Is There a Link Between Dry Eyes and Migraines? https://www.verywell.com/is-there-a-link-between-dry-eye-and-migraine-1719918 Diakses pada 4 April 2018.

Are Dry Eyes Causing My Headaches? https://www.healthline.com/health/can-dry-eyes-cause-headaches#symptoms Diakses pada 4 April 2018.

Can Dry Eyes Cause Headaches? http://www.allaboutvision.com/conditions/dry-eyes-faq/can-dry-eyes-cause-headaches.htm Diakses pada 4 April 2018.

7 Ways to Prevent Dry Eye. https://www.prevention.com/health/prevent-dry-eye Diakses pada 4 April 2018.

Foto Penulis
Ditulis oleh Karinta Ariani Setiaputri Diperbarui 12/04/2018
Ditinjau oleh dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
x