backup og meta
Kategori
Cek Kondisi

2

Tanya Dokter
Simpan
Konten

Kenali 4 Ciri-Ciri Kulit Wajah Kusam dan Perawatannya

Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan · General Practitioner · None


Ditulis oleh Satria Aji Purwoko · Tanggal diperbarui baru saja

Kenali 4 Ciri-Ciri Kulit Wajah Kusam dan Perawatannya

Kulit kusam menjadi masalah bagi banyak orang, baik yang memiliki kulit kering, berminyak, hingga kombinasi sekalipun. Guna mencerahkan kulit, Anda tentu perlu memahami ciri-ciri dan penyebab kulit kusam untuk membasmi masalah ini hingga ke akarnya.

Ciri-ciri kulit wajah kusam

Kulit sehat pada dasarnya adalah kulit yang memiliki cukup kelembapan. Saat Anda sentuh, kulit akan memiliki tekstur kenyal, padat, dan lembut.

Berbanding terbalik, kulit kusam tidak mendapatkan cukup kelembapan sehingga penampilannya tersamarkan oleh warna yang lebih gelap.

Kulit yang kusam bisa memperlihatkan ciri-ciri berikut ini.

1. Kulit terlihat lebih gelap dan tidak bercahaya

Warna gelap pada kulit kusam berbeda dengan warna kulit gelap secara alami.

Orang dengan warna kulit gelap memiliki lebih banyak pigmen melanin pada kulitnya. Kulit yang gelap akan tetap tampak bercahaya asalkan kondisinya sehat dan cukup lembap. 

Namun, ciri-ciri kulit wajah yang kusam adalah tampak gelap dan tidak bercahaya.

2. Warna kulit tidak merata

muka pucat

Warna kulit yang tidak merata juga merupakan salah satu contoh ciri-ciri kulit wajah yang kusam.

Kulit yang kusam biasanya lebih gelap di area tertentu seperti di bawah mata. Hal ini bisa disebabkan karena penumpukan sel kulit mati atau kurang tidur.

Jika Anda terbiasa bergadang, tubuh tidak bisa memproduksi kolagen dan keratin dengan baik.

Akibatnya, kulit tidak mampu beregenerasi dengan optimal sehingga sel kulit mati menumpuk dan membuat kulit mengusam.

3. Kulit kering

Kulit kering bisa membuat penampilan kulit Anda menjadi kurang bercahaya dan tampak kusam.

Orang dengan kulit kering cenderung memiliki barier kulit (lapisan pelindung kulit) yang lemah, sehingga rentan terhadap iritasi.

Selain itu, barier kulit yang rusak juga dapat memengaruhi kulit untuk memantulkan cahaya, sehingga kulit tampak kurang bercahaya.

4. Kulit terasa kasar dan bersisik

Contoh ciri kulit wajah yang kusam selanjutnya yaitu kulit terasa kasar dan bersisik saat diraba. Hal ini terjadi karena kulit kehilangan kekenyalannya.

Kekenyalan kulit dipengaruhi oleh kolagen. Mengutip Cleveland Clinic, kolagen adalah protein penting untuk merangsang regenerasi sel kulit.

Seiring dengan bertambahnya usia, produksi kolagen lambat-laun menurun. Kondisi alamiah ini membuat kulit tampak lebih kering, tidak bercahaya, dan muncul garis-garis halus.

Beragam penyebab kulit kusam

Kulit kusam

Setelah mengetahui ciri-cirinya, Anda juga perlu mengetahui penyebabnya untuk mencegah kulit kusam datang kembali.

Kulit kusam umumnya disebabkan oleh penumpukan sel-sel kulit mati.

Selain itu, ada berbagai kebiasaan buruk penyebab kulit kusam, di antaranya sebagai berikut.

  • Kebiasaan bergadang mengganggu produksi kolagen, sehingga kulit tidak dapat beregenerasi dengan baik. 
  • Stres kronis dapat menyebabkan peningkatan kortisol yang berkontribusi pada munculnya ciri kulit wajah kusam.
  • Sering makan makanan manis dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen. Akibatnya, kulit tampak lebih kusam.
  • Kebiasaan merokok merusak dinding pembuluh darah sehingga mengurangi aliran darah kaya nutrisi untuk kulit. 
  • Sering minum minuman beralkohol membuat tubuh mengalami dehidrasi. Akibatnya, munculnya ciri – ciri kulit wajah kusam, yakni kulit kering dan tidak bercahaya. 
  • Kurang asupan air menyebabkan kulit kusam karena kulit akan lebih rentan terhadap iritasi, keretakan, dan kerusakan.

Cara mengatasi kulit kusam

Jika Anda merasa muncul ciri-ciri wajah kusam, terdapat beberapa cara perawatan kulit kusam yang bisa Anda lakukan.

  • Hindari mencuci wajah dengan scrub yang keras atau sabun mandi yang bisa menyebabkan iritasi, kulit kemerahan, dan meradang.
  • Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin minimal dua kali seminggu untuk mengangkat sel-sel kulit mati, menghaluskan kulit, dan mengurangi garis-garis halus.
  • Ciri-ciri  wajah yang kusam yang ditandai dengan kulit kering biasa diatasi dengan menggunakan pelembap dua kali sehari.
  • Oleskan tabir surya setiap hari untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV.
  • Konsumsi makanan sehat dan vitamin untuk kulit wajah kusam seperti vitamin C, vitamin E, atau vitamin A. Anda juga bisa menggunakan produk dengan kandungan tersebut.
  • Cukupi kebutuhan tidur selama 7 – 9 jam setiap harinya juga dapat mengatasi ciri-ciri kulit wajah kusam.
  • Berhenti merokok atau hindari paparan asap rokok.

Jika wajah memperlihatkan ciri-ciri kulit wajah kusam, cobalah telisik penyebabnya. Ini bisa berkaitan dengan usia, kebiasaan buruk, atau kesalahan perawatan kulit.

Apabila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut seputar kondisi ini, lebih baik konsultasikan dengan dokter spesialis kulit untuk mendapatkan solusi terbaik.

Ringkasan

  • Ciri-ciri kulit wajah yang kusam umumnya ditandai dengan kulit yang tidak bercahaya, warna kulit tidak merata, kulit kering, serta terasa bersisik dan kasar.
  • Kondisi ini bisa disebabkan karena penumpukan sel kulit mati, kebiasaan bergadang, stres yang tidak terkelola, atau sering makan makanan manis.
  • Untuk mencerahkan kulit yang kusam, Anda perlu melakukan eksfoliasi secara rutin, mencukupi kebutuhan cairan, mengurangi bergadang, serta menutrisi kulit dengan vitamin C, E, dan A.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Ditinjau secara medis oleh

dr. Andreas Wilson Setiawan

General Practitioner · None


Ditulis oleh Satria Aji Purwoko · Tanggal diperbarui baru saja

advertisement iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

advertisement iconIklan
advertisement iconIklan