7 Manfaat DNA Salmon untuk Kesehatan Kulit

Ikan salmon kerap diolah menjadi susyi atau campuran topping salad sayur. Tahukah Anda, ikan berlemak ini punya manfaat untuk menjaga kesehatan kulit? Tak hanya itu, DNA-nya juga sering dimanfaatkan untuk prosedur perawatan kulit. Ketahui apa saja manfaat makan salmon dan penggunaan DNA salmon, untuk kulit?

Manfaat DNA salmon untuk kesehatan kulit

Salmon terkenal sebagai makanan yang sehat karena mengandung asam lemak omega-3, vitamin D, serta antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Di bawah ini berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan untuk kulit dari konsumsi ikan berlemak yang kaya omega-3 ini secara rutin.

1. Mengatasi peradangan kulit

Manfaat salmon untuk kulit bisa mengurangi peradangan kulit. Khasiat ini berkat kandungan omega-3.

Dalam jangka panjang, manfaat makan ikan salmon dapat membantu menurunkan risiko kekambuhan gejala psoriasis. Konsumsi ikan ini bahkan menurunkan risiko terjadinya kanker kulit jenis non-melanoma dan melanoma.

2. Melembapkan kulit

Manfaat DNA salmon untuk kulit dapat meningkatkan kelembapan dan mencegah kulit kering.

Sebuah penelitian yang terbit di International Journal of Cosmetic Science (2010) menunjukkan 90% peserta merasakan kulit kering dan kasar mereka menjadi lembap dan lembut karena krim yang mengandung 3% DNA salmon.

Para peneliti menemukan bahwa DNA salmon bekerja dengan merangsang produksi asam hialuronat (hyaluronic acid) yang menahan kadar air pada sel jaringan ikat kulit. DNA salmon juga mencegah kadar air di kulit menguap.

3. Mencegah efek radiasi sinar UV matahari

Manfaat DNA salmon untuk kulit baik untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV).

Hasil laboratorium terbitan Scientific Report (2017) menunjukkan bahwa DNA salmon bisa menghambat paparan sinar UVB sebanyak 90% dan sinar UVA sebanyak 20%. Sinar UVB bisa memicu kulit terbakar, sedangkan UV A menyebabkan penuaan. 

Vitamin D juga bagus untuk pertumbuhan dan perbaikan sel kulit dan membantu melindungi terhadap radikal bebas yang berbahaya. 

4. Bikin awet muda 

Menurut penelitian dari Jepang terbitan Acta Biochimica Polonica (2012), potensi manfaat salmon untuk kulit yaitu menjaga kulit agar tetap kencang.

Ikan salmon mengandung jenis antioksidan astaxanthin yang mampu secara alami menjaga kulit tetap awet muda dengan cara merangsang produksi kolagen di dalam kulit. 

Kolagen yaitu protein khusus yang membuat kulit tampak kenyak dan lembap. Produksi kolagen membantu mencegah keriput, garis halus, flek hitam, serta tekstur kulit yang tidak rata.

5. Mencegah dan mengatasi jerawat 

Manfaat salmon untuk kulit baik untuk mencegah dan mengatasi jerawat. 

Vitamin D dalam daging salmon memiliki sifat antimikroba yang berfungsi untuk melawan bakteri penyebab munculnya jerawat.

Selain itu, vitamin D memiliki sifat antiradang yang baik untuk meredakan gejala jerawat yang terlanjur meradang.

6. Membantu penyembuhan luka

Penelitian yang terbit di Archives of Craniofacial Surgery pada 2018 memperlihatkan manfaat DNA salmon untuk kulit menyembuhkan luka bakar tikus percobaan lebih cepat daripada ketika cairan salin atau obat luka bakar lainnya.

DNA salmon meningkatkan pembentukan pembuluh darah serta melancarkan aliran darah ke kulit sehingga penyembuhan luka jadi lebih cepat. Namun, perlu riset lanjutan karena objek penelitian tersebut baru diuji pada hewan.

7. Mencerahkan kulit

Manfaat salmon untuk kulit yang satu ini berasal dari kandungan astaxanthin. Kandungan ini melindungi kulit dari paparan sinar UV yang menyebabkan kulit kusam.

Selain itu, astaxanthin juga menghambat proses pembentukan melanin atau pewarna alami yang membuat kulit kusam. Jadi, kulit pun tampak lebih cerah.

Manfaat mengonsumsi salmon atau menggunakan DNA membantu menjaga kulit agar tetap sehat. Namun, masih ada beberapa penelitian yang sifatnya masih terbatas sehingga perlu dikaji lebih lanjut.

Perlu diingat, ini bukanlah pengganti produk perawatan kulit, seperti tabir surya atau serum. Perawatan DNA salmon pun merupakan prosedur penunjang.