home

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Berbagai Manfaat Masker Timun untuk Kulit Wajah

Berbagai Manfaat Masker Timun untuk Kulit Wajah

Sebagian besar orang mungkin pernah merasakan manfaat masker wajah alami dari bahan timun pada wajah. Faktanya, timun atau mentimun memang mengandung senyawa yang dapat memberikan manfaat positif bagi kulit.

Apa saja manfaat dari masker timun untuk wajah?

Mentimun cukup mudah ditemukan dan dapat dimanfaatkan menjadi banyak kegunaan seperti bahan tambahan dalam salad, bahan utama untuk masker, serta bahan losion alami.

Kandungan timun kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi kulit wajah. Di bawah ini beberapa keuntungan dari masker timun.

1. Manfaat masker timun untuk wajah yakni mengurangi sembap

Sebuah penelitian menunjukan bahwa mentimun memiliki kemampuan untuk mengurangi tampilan bengkak pada kulit. Masker timun akan dapat sangat membantu ketika Anda mengalami sembap karena kurang tidur.

2. Manfaat masker timun untuk kulit berjerawat

Jika Anda memiliki ulit wajah berminyak, sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori dan menjadi penyebab jerawat. Timun dapat membantu membersihkan wajah dan membuat kulit lebih kencang sehingga pori-pori dapat mengecil.

3. Bantu melawan penuaan dini

Menurut studi pada 2011, antioksidan pada mentimun berpotensi sebagai senyawa untuk membantu melawan keriput.

Masker berbahan timun juga mengandung vitamin C dan asam folat. Vitamin C dapat membantu menstimulasi pertumbuhan sel baru, sementara asam folat membantu mengusir racun dari polusi yang membuat kulit Anda terlihat kusam atau terjadi penuaan dini.

4. Masker timun juga dapat meringankan iritasi

Mentimun juga memberikan efek anti-radang yang dapat meringankan nyeri, kemerahan, dan iritasi pada kulit bagian wajah. Anda dapat memanfaatkan masker timun untuk bantu mengatasi kulit yang terbakar matahari, gigitan serangga, dan ruam.

5. Menjaga kelembapan kulit

Timun terdiri dari 96% air. Air saja tidak cukup untuk menjaga kelembapan kulit. Untuk itu, sari mentimun dapat dicampurkan dengan bahan pelembap alami lain seperti madu atau lidah buaya lalu dijadikan masker untuk menjaga kelembapan kulit wajah.

Kandungan nutrisi mentimun

Menurut United States Department of Agriculture (USDA) atau setara dengan Kementerian Pertanian di Indonesia, sebanyak 142 gram mentimun mentah mengandung:

  • Air: 137 gram
  • Kalori: 17
  • Protein: 0.8 gram
  • Lemak: 0.2 gram
  • Karbohidrat: 3.1 gram, termasuk gula sebanyak 2 gram
  • Serat: 1 gram
  • Kalsium: 19.9 gram
  • Zat besi: 0.3 miligram
  • Vitamin C: 4.5 miligram
  • Folat: 19.9 mikrogram

Masih banyak nutrisi yang terdapat pada mentimun, termasuk vitamin B, A, dan antioksidan. Oleh karena itu, tak hanya sebagai masker saja, mentimun juga baik untuk dikonsumsi.

Cara membuat masker timun di rumah

Panduan cara membuat masker di bawah ini merupakan pilihan terbaik dan termudah jika Anda ingin segera menyegarkan atau meremajakan kulit wajah.

  1. Haluskan setengah potong timun (tidak perlu dikupas) menggunakan blender atau secara manual dengan tangan.
  2. Gunakan saringan untuk memisahkan sari mentimun yang sudah dihaluskan tadi.
  3. Oleskan sari atau air mentimun pada wajah Anda yang sebelumnya sudah dibersihkan. Biarkan masker bekerja selama 15 menit.
  4. Bilas masker dengan air dingin atau hangat dan keringkan wajah dengan menggunakan handuk.

Selain dijadikan masker, timun juga dapat digunakan secara sederhana dengan hanya diiris tipis lalu ditempelkan pada wajah. Beberapa orang mungkin sudah melakukan hal ini dan biasanya irisan timun diletakan pada bagian mata.

Metode menaruh timun pada area mata bermanfaat langsung untuk mengurangi mata sembap akibat kurang tidur. Sari mentimun mengandung vitamin C dan asam folat sehingga dapat membuat mata terlihat dan terasa segar.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Higuera, V. (2019, October 18). Benefits of a Cucumber Face Mask and How to Make One. Retrieved February 5, 2020, from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/cucumber-face-mask

Still, J. (2019, May 28). Face Masks to Body Lotions: 12 Ways to Use Cucumber for Your Skin. Retrieved February 5, 2020, from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/cucumber-for-skin#intro

Ware, M. (2019, December 3). Health benefits of cucumber. Retrieved February 5, 2020, from: https://www.medicalnewstoday.com/articles/283006.php#benefits-

Foto Penulis
Ditinjau oleh dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Tanggal diperbarui 2 minggu lalu
x