Rutin mencuci muka
Tahukah Anda bahwa mencuci muka sebaiknya dilakukan maksimal dua kali sehari, yakni pagi dan malam hari? Kebiasaan sehat ini bertujuan untuk membantu mengangkat kotoran yang menempel di kulit wajah.
Usahakan untuk menggunakan sabun pencuci muka yang lembut dan berbahan ringan agar tidak terjadi iritasi pada kulit yang berjerawat.
Biasanya, produk pembersih muka khusus jerawat mengandung asam salisilat, alpha hydroxy acid (AHA), atau benzoil peroksida. Pada saat mencuci muka, pastika tidak menggosok terlalu keras pada area dagu yang berjerawat.
Kompres jerawat dengan es
Selain obat jerawat, ternyata Anda juga bisa menggunakan es untuk mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang berjerawat, terutama di dagu.
Cobalah untuk mengompres jerawat di dagu dengan es yang dibungkus kain bersih setiap malam secara rutin. Selanjutnya, tempelkan kain berisi es tersebut pada daerah yang berjerawat dan diamkan sampai satu menit.
Bila Anda ragu, tanyakan kepada dokter, apakah metode ini cocok untuk jenis jerawat yang dialami.
Tidak memencet jerawat

Memencet jerawat, terutama dengan tangan yang kotor adalah salah satu kebiasaan buruk yang perlu Anda hindari. Pasalnya, kebiasaan ini dapat membuat bakteri yang ada di tangan menginfeksi jerawat dan menyebabkan kondisi kulit semakin parah.
Usahakan menahan keinginan untuk memencet jerawat meskipun bintik putih pada kulit yang bermasalah itu telah muncul. Alih-alih memencet, Anda dapat menggunakan patch khusus untuk menarik bagian putih pada jerawat demi mencegah iritasi.
Apabila beberapa pengobatan di atas tidak membuat kondisi semakin membaik, periksakan kondisi Anda ke dokter spesialis kulit atau ahli dermatologi. Dengan begitu, mereka akan membantu Anda memilih perawatan jerawat di dagu yang tepat.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar