Kesehatan Remaja

Pubertas atau masa puber merupakan tanda bahwa anak Anda sudah mulai beranjak remaja. Pada fase ini, anak akan mengalami perubahan secara fisik yang cukup berbeda dengan sebelumnya. Sebagai orangtua, Anda bisa memantau dan memberi edukasi pada anak saat ia memasuki usia pubertas agar tidak kaget atau merasa tidak normal. Apa itu pubertas? Pubertas adalah masa ketika anak mengalami […]

Tidur merupakan waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Sayangnya, gangguan tidur sering kali menyerang dan membuat kualitas tidur jadi menurun. Bukan hanya lansia, gangguan tidur juga bisa terjadi pada anak remaja. Apa penyebab gangguan tidur yang paling sering terjadi pada remaja? Simak ulasannya berikut ini. Berbagai penyebab gangguan tidur pada remaja Gangguan tidur merupakan kondisi yang biasa terjadi […]

Tubuh anak remaja mengalami banyak perubahan, misalnya pertambahan tinggi badan, terbentuknya otot tubuh, hingga perkembangan seksualnya. Untuk mendukung hal tersebut, menjalani diet sehat adalah salah satunya. Namun, seperti apa diet sehat untuk remaja? Berikut ulasannya. Bagaimana diet yang tepat dan sehat untuk remaja? Diet sehat untuk remaja bukan berarti mengurangi porsi makan guna menurunkan berat badan. Namun, […]

Ketika masuk masa puber, ada perbedaan yang dialami oleh remaja perempuan dan juga laki-laki. Kalau perempuan mengalami menstruasi, laki-laki mengalami mimpi basah. Nantinya, anak akan terbangun karena merasakan sesuatu yang basah dan lengket pada celana dalam atau piyama. Simak fakta mengenai mimpi basah pada anak remaja di bawah ini! Apa itu mimpi basah? Dalam dunia medis, mimpi basah […]

Olahraga mempunyai banyak manfaat untuk tubuh. Namun, jangan lupa untuk mempertimbangkan jenis olahraga yang tepat untuk anak remaja. Alih-alih mendapatkan manfaat, olahraga yang tidak tepat malah bisa menyebabkan badan sakit, kelelahan, atau cedera. Simak penjelasan mengenai manfaat serta jenis olahraga yang cocok untuk remaja di bawah ini! Manfaat olahraga untuk remaja Olahraga memang memiliki segudang manfaat untuk tubuh, […]

Menstruasi pertama atau menarche adalah salah satu tanda bahwa anak perempuan Anda telah memasuki fase pubertas menuju remaja. Namun, tidak semua anak perempuan haid pada usia yang semestinya. Sebagian anak mengalami telat haid pertama yang kadang membuat orangtua khawatir. Lantas, apa penyebab dan cara mengatasinya? Untuk mengetahui informasinya secara lengkap, yuk, simak ulasan berikut ini. Penyebab anak […]

Penyakit kronis seperti penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes yang selama ini dijuluki sebagai “penyakit kakek-nenek” tidaklah menular. Namun dari tahun ke tahun, makin banyak temuan diagnosis penyakit kronis pada anak remaja, sehingga juga tergolong sebagai penyakit anak muda. Lantas apa saja penyakit yang rentan terjadi pada remaja? Apa pula faktor yang menyebabkannya? Simak di sini penjelasannya. Kasus […]

Mungkin Anda panik, kaget, bingung dan malu ketika anak ketahuan melakukan masturbasi. Kondisi ini cukup banyak dialami orangtua, sehingga wajar jika Anda tidak tahu harus berbuat apa. Tips-tips berikut ini semoga bisa membantu jika menghadapi kondisi tersebut. Anak masturbasi apakah normal? Bermain dengan kelamin atau masturbasi dilakukan anak sebagai sarana untuk mengenal tubuh dan memang sifatnya alamiah.  Dr. […]

Saat memasuki masa puber, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh dan perilaku anak. Pada anak laki-laki, perubahan yang terlihat adalah suara yang menjadi lebih berat. Lantas, apa penyebab suara anak laki-laki berubah saat puber? Ini penjelasannya. Usia berapa suara anak laki-laki berubah? Pubertas merupakan suatu tahap perkembangan seorang anak menjadi dewasa secara fisik. Pada anak perempuan dan […]

Jerawat bisa terjadi pada siapa saja tanpa pandang bulu. Namun biasanya, jerawat ini mulai muncul saat remaja atau memasuki usia puber. Pada masa ini, remaja akan mulai merasakan timbulnya jerawat yang terkadang bisa menurunkan rasa percaya diri. Sebagai orangtua, Anda bisa memberikan penjelasan lebih lanjut tentang jerawat puber plus cara tepat mengatasinya dalam menyikapi masa pubertas […]