Menstruasi pertama atau menarche adalah salah satu tanda bahwa anak perempuan Anda telah memasuki fase pubertas menuju remaja. Namun, tidak semua anak perempuan haid di usia yang semestinya. Sebagian anak mengalami telat haid pertama yang kadang membuat orangtua khawatir. Lantas, apa penyebab dan cara mengatasinya? Penyebab anak telat haid pertama Mengutip dari Kid’s Health, sebagian besar remaja […]

Jerawat bisa terjadi pada siapa saja tanpa pandang bulu. Namun biasanya, jerawat ini mulai muncul saat remaja memasuki usia puber. Di masa ini, remaja akan mulai merasakan timbulnya jerawat yang terkadang bisa menurunkan rasa percaya diri. Sebagai orangtua, yuk berikan penjelasan lebih lanjut tentang jerawat puber plus cara tepat mengatasinya. Penyebab terjadinya jerawat puber Walaupun menjadi masalah […]

Pada masa remaja, sebagian besar anak memiliki pola makan yang tidak seimbang karena sering mengonsumsi jajanan dan camilan rendah gizi. Padahal, pola makan sehat tidak hanya untuk anak-anak dan orang dewasa, tetapi juga penting untuk perkembangan remaja. Berikut panduan pola makan sehat untuk remaja yang bisa orangtua coba. Pola makan sehat untuk remaja Sebelum menjalani rangkaian pola […]

Usia remaja merupakan masa di mana perkembangan fisik dan psikis tubuh cenderung berubah dengan sangat cepat. Secara tidak langsung, hal tersebut tentu menuntut tercukupinya asupan nutrisi anak remaja guna mendukung masa puber. Supaya bisa terpenuhi dengan optimal, mari simak panduan untuk memenuhi gizi seimbang pada anak remaja. Berapa kecukupan gizi remaja (usia 10-18 tahun)? Berbeda dengan usia sebelumnya, memasuki […]

Pada anak perempuan, pertumbuhan organ seksual ditandai dengan pertumbuhan payudara saat beranjak remaja. Hal ini juga menjadi pertanda bahwa anak perempuan Anda memasuki masa puber. Lalu, kapan pertumbuhan payudara ini akan dimulai dan kapan pula pertumbuhan payudara pada remaja akan berhenti? Simak penjelasannya berikut ini. Pertumbuhan payudara yang dialami anak hingga remaja Melansir John Hopkins Medicine, payudara […]

Anemia tak hanya muncul pada orang dewasa tetapi juga pada remaja. Penyakit ini bisa muncul di masa perkembangan remaja karena satu dan lain hal. Apakah ini hal yang umum terjadi? Berikut penjelasan mengenai penyebab hingga cara mengatasi anemia pada remaja.

Pada perkembangan remaja, anak mulai memasuki masa puber. Selain menstruasi, di masa ini anak remaja juga mulai mengalami keputihan. Sebagai orangtua, berikan anak informasi akurat seputar tanda, penyebab, hingga cara mencegah keputihan tidak normal. Apa itu keputihan pada remaja? Keputihan adalah kombinasi cairan dan sel yang keluar melalui vagina. Anda bisa memberitahu anak bahwa keputihan yang normal bermanfaat […]

Memasuki masa puber, anak remaja Anda akan mengalami berbagai perubahan. Salah satunya perubahan fisik yang akan memengaruhi kondisi kulit. Oleh karena itu, di usia ini remaja sangat disarankan untuk mulai merawat kulit. Berikut rekomendasi produk perawatan kulit atau skincare untuk remaja. Mengapa remaja membutuhkan perawatan kulit? Saat sudah mulai masuk ke dalam tahap perkembangan remaja, maka masa […]

Pubertas atau masa puber merupakan tanda bahwa anak Anda sudah mulai beranjak remaja. Di fase ini anak akan mengalami perubahan secara fisik yang cukup berbeda dengan sebelumnya. Sebagai orangtua, Anda bisa memantau dan memberi edukasi pada anak saat ia memasuki usia pubertas agar tidak kaget atau merasa tidak normal. Apa itu pubertas dan kapan terjadinya? Pada tahap […]

Bagi para orangtua yang memiliki anak perempuan yang baru saja mengalami menstruasi mungkin sering bingung, bagaimana membantu mereka, terutama saat kram perut terjadi. Tidak perlu khawatir, Anda bisa membantu meringankan nyeri haid anak dengan beberapa cara di bawah ini.  Tips meringankan nyeri haid anak Beberapa remaja mungkin merasakan pengalaman yang cukup tidak menyenangkan ketika menstruasi tiba. Salah […]