Tubuh anak perempuan akan mengalami banyak perubahan selama masa puber. Perubahan yang terjadi pada tubuh para remaja putri ini sering kali mengundang banyak pertanyaan dalam benak mereka. Ini terutama untuk hal yang berkaitan dengan pertumbuhan payudara. Berikut ulasan lengkap mengenai payudara remaja perempuan yang baru tumbuh.
Tahapan pertumbuhan payudara remaja
Pada masa perkembangan remaja, tumbuhnya payudara menjadi salah satu hal yang mendebarkan dan membuat kikuk. Pasalnya, ukuran payudaranya perlahan mengalami peningkatan.
Sebagian remaja mungkin merasa bingung dan timbul banyak pertanyaan dalam benaknya, seperti “Apakah rasa nyeri dan gatal saat payudara tumbuh ini normal?”, “Seperti apa yang tidak normal?”, dan sebagainya.
Melansir dari John Hopkins Medicine, payudara seorang anak perempuan sebenarnya sudah mulai terbentuk saat masih berada di dalam kandungan.
Pertumbuhan payudara pada setiap anak dimulai pada usia yang berbeda-beda. Ada yang mengalami perkembangan payudara lebih cepat, normal, dan juga lebih lambat.
Bila diperkirakan, pertumbuhan payudara pada remaja secara umum terjadi ketika anak berusia 8—13 tahun.
Payudara remaja yang baru tumbuh ini beriringan dengan indung telur yang mulai memproduksi hormon seksual, yaitu estrogen.
Saat indung telur mengeluarkan estrogen, lemak yang terdapat pada jaringan ikat mulai menumpuk pada dinding toraks anterior, sehingga membuat payudara mulai membesar.
Ketika remaja perempuan mengalami menstruasi pertama, perkembangan payudara akan terus berlanjut. Kali ini, pembentukan kelenjar sekretori juga terbentuk pada ujung saluran susu.
Namun, tingkatan pertumbuhan payudara ini bisa berbeda-beda pada tiap anak perempuan. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah tahapan perkembangan payudara pada remaja yang terjadi.
- Puting payudara sudah mulai tumbuh dari lahir, tetapi seluruh area dada masih rata.
- Munculnya benjolan payudara yang sangat terasa di bawah masing-masing puting dan akan terus “terangkat” ke area dada yang lain. Hal ini akan mengakibatkan daerah sekitar puting yang disebut areola akan terlihat lebih besar.
- Payudara akan menjadi sedikit lebih besar saat jaringan payudara berkembang.
- Areola dan puting susu akan naik dan membentuk gundukan kedua di atas jaringan payudara.
- Payudara menjadi bulat dengan puting susu yang terlihat terangkat. Ini adalah tahap terakhir pertumbuhan payudara.
Payudara sebenarnya akan terus berubah dan berkembang selama masa kehidupan seseorang.
Siklus hormonal, kehamilan, menyusui, dan menopause semuanya bisa memengaruhi ukuran dan bentuk payudara wanita.
Nutrisi, faktor keturunan, hingga perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh juga memengaruhi pertumbuhan payudara.
[embed-health-tool-vaccination-tool]
Tanda payudara remaja mulai tumbuh
Seperti penjelasan di atas, payudara perempuan tumbuh secara bertahap, dan mulai tumbuhnya pada setiap anak bisa berbeda-beda.
Untuk memastikan apakah sudah mulai tumbuh atau belum, ada beberapa ciri-ciri payudara tumbuh yang bisa orangtua dan anak perhatikan.
Berikut adalah beberapa tanda anak perempuan tumbuh payudara.
- Ada benjolan yang cukup terasa di bawah puting susu.
- Area dada terasa lebih lunak terutama di sekitar bagian masing-masing puting.
- Gatal di sekitar puting susu atau di sekitar area dada.
Kapan pertumbuhan payudara akan terhenti?
Biasanya, pertumbuhan payudara pada remaja akan berhenti saat usianya memasuki 17 tahun atau pada perkembangan 18 tahun. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan bahwa pertumbuhan ini masih akan terus berlanjut hingga awal usia 20-an.
Berbagai pertanyaan terkait pertumbuhan payudara remaja
Payudara terdiri dari jaringan lemak, pembuluh darah, dan saluran susu yang biasanya mulai tumbuh pada usia 8 hingga anak usia 13 tahun.
Sebagai orangtua, sudah seharusnya Anda bisa memberikan informasi yang lengkap dan akurat mengenai pertumbuhan payudara pada remaja.
Berikut beberapa pertanyaan yang umumnya ditanyakan remaja mengenai pertumbuhan organ tubuhnya ini.
1. Apakah payudara akan terasa sakit saat tumbuh?
Ada beberapa remaja perempuan yang merasakan sakit sebagai ciri payudara membesar. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena ini adalah hal yang normal.
Payudara mulai berkembang saat ada pelepasan hormon estrogen dan progesteron pada masa pubertas.
Perubahan hormon ini membuat kulit di sekitar area payudara meregang, sehingga payudara terasa sakit atau tidak nyaman saat tumbuh.
Hormon ini juga mengubah kadar cairan di jaringan payudara sehingga membuat payudara lebih sensitif dan terasa sakit.
Saat sudah mulai haid, beberapa remaja perempuan juga akan akan merasakan sakit di area payudaranya akibat perubahan hormon yang normal dari siklus menstruasi.
2. Mengapa tanda merah muncul di payudara?
Seiring pertumbuhan jaringan payudara pada remaja, kulit di sekitarnya akan mengalami peregangan untuk menyesuaikan ukuran payudara yang semakin besar.
Terkadang kulit tidak bisa meregang dengan cukup cepat sehingga menyebabkan bekas peregangan merah muncul. Tidak perlu khawatir, ini adalah hal yang normal.
Ada banyak krim yang tersedia di apotek untuk membantu mengurangi kemunculan ciri payudara membesar ini.
Seiring waktu, garis warna merah ini akan memudar menjadi putih dan tidak terlalu terlihat.
3. Apakah benjolan di payudara berarti kanker?
Sebagai ciri-ciri payudara tumbuh, biasanya akan ada benjolan di bawah puting susu. Sebenarnya ini adalah hal normal dan merupakan bagian dari proses pertumbuhan payudara.
Sebagian besar benjolan ini disebut dengan fibroadenoma atau pertumbuhan jaringan ikat di payudara yang berlebihan.
Meskipun berlebihan, kemungkinan besar benjolan payudara yang ditemukan saat pertumbuhan payudara tidak berbahaya.
Namun, jika merasa khawatir atau muncul benjolan yang tidak biasa, pergi ke dokter bisa menjadi solusinya.
Saat payudara remaja sudah tumbuh sepenuhnya, berikan pemahaman apabila perempuan harus rajin memeriksa payudara sendiri secara berkala.
Ajari anak untuk memakai miniset atau bra
Tidak hanya memberikan informasi seputar pertumbuhan payudara pada remaja, orangtua juga perlu mengajarkan anak memakai miniset atau bra.
Apalagi, ketika kuncup puting payudara sudah terlihat menonjol. Hal ini juga dilakukan agar anak tidak merasa tertinggal ketika teman sebayanya sudah mulai menggunakannya.
Berikut panduan penggunaan miniset atau bra untuk remaja perempuan.
1. Mulai pakai miniset di usia pubertas
Saat muncul ciri-ciri payudara mulai tumbuh, perhatikan apakah puting payudaranya mulai menyembul melalui baju.
Jika melihat kuncup payudara kecil mulai hadir, Anda bisa memberikan miniset untuk anak. Memberi miniset bisa menjadi cara untuk anak beradaptasi memakai bra nantinya.
Miniset merupakan bra tanpa kawat, tanpa busa, dengan karet tebal pada bagian lingkar tubuh sebagai penyangga. Model miniset bermacam-macam tergantung kebutuhan payudara.
Jika puting terlebih dahulu muncul, Anda membutuhkan miniset dengan lapisan yang agak tebal. Miniset tersebut dipakai guna menutupi samar-sama puting pada dada anak.
2. Bra tanpa kawat, usia 13 hingga 16 tahun
Ketika masa puber pada anak perempuan sudah berlangsung, puting anak biasanya telah keluar sempurna. Payudara remaja pun akan mulai bertambah sedikit berat dan berisi.
Nah pada masa transisi ini, anak Anda disarankan mulai memakai bra dengan peralihan bentuk cup yang lebih elastis, tidak lagi memakai miniset.
Pada bagian bawah, sebaiknya gunakan bra dengan kawat elastis (atau boleh tanpa kawat, sesuai selera dan fungsi) guna menunjang berat payudaranya yang mulai tumbuh.
Makin bertambah usia dan kedewasaan seorang anak, bra yang digunakan juga akan berubah tahapannya. Umumnya di usia ini menggunakan bra dengan busa atau bantalan halus pada cup.
Perhatikan juga tali bra yang digunakan. Gunakan bra dengan tali yang bisa diubah ukurannya, karena tiap orang memiliki postur tubuh dan ukuran tinggi dada ke bahu yang berbeda.
3. Usia 16 tahun ke atas, mulai gunakan bra berkawat
Pada usia ini, payudara remaja sudah terbentuk sempurna, berisi dan padat. Selanjutnya, usia ini wajib disarankan tidak menggunakan bra dengan kawat lunak lagi.
Bra dengan kawat lunak tidak dapat menopang berat payudara yang mulai membesar. Jadi gunakanlah bra dengan kawat lebih keras dan busa cup yang cukup tebal.
Fungsi busa semata-mata bukan untuk menambah tebal payudara jika dilihat dari luar, tetapi menghindari puting dari gesekan baju, jaket, atau benda lainnya yang dipakai di area sekitar payudara.
Bila ada masalah selama masa pertumbuhan payudara, seperti rasa nyeri yang berkepanjangan, benjolan yang tidak biasa, atau payudara belum juga tumbuh hingga usia 13 tahun, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter.
Setiap anak memiliki tahapan pertumbuhan yang berbeda, tetapi pemantauan sejak dini bisa membantu memastikan perkembangan yang sehat dan normal.
Kesimpulan
- Pertumbuhan payudara dimulai pada usia 8–13 tahun dan dipengaruhi oleh hormon, nutrisi, serta faktor keturunan, dengan tahapan yang berbeda-beda pada tiap anak.
- Tanda-tanda awal pertumbuhan meliputi benjolan di bawah puting, rasa nyeri atau gatal, dan perubahan bentuk areola yang merupakan hal normal selama masa pubertas.
- Pemilihan miniset atau bra harus disesuaikan dengan tahapan pertumbuhan payudara untuk kenyamanan dan dukungan yang optimal, dimulai dari miniset hingga bra berkawat.
- Pemantauan sejak dini sangat penting, dan konsultasi ke dokter dianjurkan jika ada keluhan seperti benjolan tak biasa, nyeri berlebih, atau keterlambatan pertumbuhan payudara.
