2. Soda
Minuman soda mengandung gula yang sangat tinggi. Pamornya pun sudah sangat terkenal sebagai minuman yang harus dihindari saat sakit gigi.
Selain itu, soda memiliki sifat dapat menyebabkan mulut kering. Kondisi ini merupakan ladang bagi bakteri jahat untuk semakin melancarkan aksinya merusak gigi.
Soda seperti kola dan minuman berwarna gelap lainnya lainnya juga dapat merusak warna asli gigi. Efeknya, gigi Anda akan terlihat lebih gelap dan kusam.
Menyikat gigi setelah minum soda justru bisa mempercepat pembusukan. Ada baiknya untuk berkumur dan minum banyak air putih untuk membuang sisa-sisa minuman yang masih menempel di gigi.
3. Es batu
Banyak orang hobi mengunyah es batu sembari menghabiskan minuman dinginnya. Namun, kebiasaan ini buruk bagi kesehatan mulut dan gigi.
American Dental Association menyatakan bahwa mengunyah es bisa merusak email gigi sehingga gigi jadi lebih sensitif dan rentan patah atau retak.
Tidak hanya menjadi makanan yang harus dihindari saat sakit gigi, memaksa mengunyah es batu yang keras juga bisa membuat gigi lama-lama menjadi longgar dan rentan copot.
4. Buah kering
Meski namanya buah, buah kering tetap berbeda dengan buah segar. Kismis, aprikot, plum, sultana, dan buah lainnya yang dikeringkan memiliki rasa yang sangat manis dan cenderung lengket.
Tidak menutup kemungkinan buah tersebut bisa terjebak di sela-sela gigi dan menjadi makanan empuk bagi bakteri. Plak gigi yang menumpuk lama-lama dapat menyebabkan sakit gigi atau gigi berlubang.
Maka dari itu, buah kering juga termasuk makanan yang harus dihindari serta menjadi penyebab sakit gigi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar