Saat mengonsumsi minuman kemasan, mungkin Anda sudah tidak asing dengan istilah laktosa dan sukrosa. Meskipun sama-sama jenis gula, ternyata ada perbedaan laktosa dan sukrosa yang jarang diketahui.
- Perbedaan laktosa dan sukrosa terletak pada proses metabolisme, manfaat, sumber makanan, dan dampaknya untuk kesehatan.
- Sukrosa cenderung lebih manis daripada laktosa.
- Jumlah orang yang memiliki intoleransi laktosa lebih banyak daripada intoleransi sukrosa.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar