Mental Lainnya

Menunda-nunda pekerjaan, bertahan dengan pasangan toxic, hingga merendahkan diri merupakan tindakan yang bisa merugikan diri sendiri. Jika Anda sering melakukannya, ini mungkin tanda bahwa Anda melakukan self-sabotage. Self-sabotage akan membuat Anda kesulitan mencapai tujuan hidup dan impian. Supaya tidak terjebak dalam kondisi ini, simak informasi berikut. Apa itu self-sabotage? Self-sabotage atau sabotase diri adalah istilah untuk menggambarkan perilaku […]

Pernahkah Anda mendengar kisah korban penculikan yang justru bersimpati, menyukai, atau bahkan membenarkan tindakan penculiknya? Kondisi ini rupanya benar-benar bisa terjadi pada seseorang dengan sindrom Stockholm. Lantas, bagaimana seseorang bisa mengalami Stockholm syndrome? Apakah kondisi ini merupakan gangguan kesehatan mental? Simak informasi berikut untuk mengetahui jawabannya. Apa itu sindrom Stockholm? Sindrom Stockholm adalah suatu respons psikologis yang membuat korban […]

Melamun merupakan suatu hal yang kerap dilakukan seseorang ketika tidak memikirkan apa pun. Ini sebenarnya merupakan hal yang wajar. Namun, jika Anda menghabiskan berjam-jam hanya untuk melamun, Anda mungkin telah melakukan maladaptive daydreaming. Beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa dirinya melakukan maladaptive daydreaming. Padahal, kondisi ini bisa mengganggu produktivitas sehari-hari. Apa itu maladaptive daydreaming? Maladaptive daydreaming atau gangguan […]

Salah satu gangguan mental serius yang umum menyerang orang lanjut usia atau lansia yakni delirium. Meski dampaknya fatal, kondisi ini masih bisa dicegah pada orang yang berisiko. Apa itu delirium? Delirium adalah penyakit mental serius yang membuat seseorang mengalami kebingungan dan tidak mampu memerhatikan lingkungan sekitar.  Pengidapnya kerap tidak bisa berpikir dan mengingat dengan jelas sehingga mudah teralihkan. Gangguan […]

Dalam era modern seperti sekarang, Anda sangat mudah terhubung dengan orang lain. Akan tetapi, terkadang interaksi sosial yang terjadi di dalamnya malah membawa dampak negatif. Fenomena inilah yang dikenal sebagai interaksi sosial disosiatif. Apa itu interaksi sosial disosiatif? Interaksi sosial adalah hubungan yang bersifat dinamis. Ini melibatkan hubungan antarindividu, antarkelompok masyarakat, atau antara individu dengan kelompok masyarakat. Pada […]

Selama ini, istilah ilfil banyak diartikan sebagai hilangnya perasaan dalam sebuah hubungan percintaan. Padahal, istilah ilfil bisa membawa arti yang lebih beragam. Lantas, apa yang menyebabkan seseorang merasakan hilangnya sebuah feeling? Adakah cara untuk mengatasinya? Simak jawabannya berikut ini. Apa itu arti ilfil? "Ilfil" adalah singkatan untuk "ilang feeling" atau hilang feeling. Feeling sendiri merupakan kata dalam bahasa […]

Ada berbagai metode yang membantu Anda menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran, salah satunya butterfly hug. Simak beragam manfaat memberikan pelukan hangat pada diri sendiri dan cara mudah untuk mempraktikkannya di bawah ini. Apa itu butterfly hug? Butterfly hug atau dikenal juga sebagai “pelukan kupu-kupu” adalah teknik yang dikembangkan untuk membantu meredakan stres, kecemasan, dan trauma. Secara umum, teknik […]

Sebagai makhluk sosial, memang sudah seharusnya manusia saling menolong. Namun, jangan sampai ini membuat Anda terjebak dalam perilaku savior complex. Kondisi tersebut justru bisa merugikan diri Anda sendiri dan bahkan membuat seseorang yang Anda tawari bantuan merasa terganggu. Apa itu savior complex? Savior complex adalah perilaku yang membuat seseorang selalu ingin membantu atau menolong orang lain secara berlebihan. Seseorang […]

Berbohong mungkin merupakan satu hal yang pernah dilakukan hampir setiap orang. Namun, kebohongan seharusnya tidak dilakukan secara terus-menerus. Jika seseorang terus berbohong tanpa bisa mengendalikannya, ia bisa jadi tergolong sebagai pembohong patologis. Apa itu pembohong patologis? Pembohong patologis atau pathological liar adalah orang yang memiliki kebiasaan berbohong tanpa bisa mengendalikannya. Kondisi ini juga dikenal dengan sebutan mitomania. Seorang pembohong […]

Sikap defensif sering kali menjadi tantangan dalam berkomunikasi. Meski kemunculannya merupakan suatu bentuk pertahanan diri, sikap defensif sangat berpotensi menimbulkan dampak negatif bagi kehidupan sosial Anda. Mengapa demikian? Apa itu defensif? Sikap defensif merupakan respons manusiawi seseorang terhadap situasi yang membuatnya merasa diserang, dikritik, atau disalahkan. Respons ini menjadi salah satu mekanisme pertahanan diri yang muncul sebagai cara […]