Patah Tulang Engkel (Ankle Fracture)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11/05/2020 . Waktu baca 6 menit
Bagikan sekarang

Definisi

Apa yang dimaksud dengan patah pergelangan kaki (ankle fracture)?

Patah pergelangan kaki atau ankle fracture adalah kondisi saat tulang-tulang di sekitar pergelangan retak atau patah sehingga mengakibatkan sendi bergeser dari posisi normal. Jika kondisi patahnya ringan, maka bisa menyebabkan peradangan tendon.

Keparahan ankle fracture sangat beragam. Patah dapat berkisar dari retakan kecil di tulang hingga patah yang menusuk kulit Anda. 

Ankle fracture yang parah sangat mungkin menimbulkan rasa nyeri dan menyebabkan Anda tidak mampu untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Seberapa umum kondisi ini?

Patah pergelangan kaki bisa terjadi pada siapa saja, baik pria maupun wanita dan dengan rentang umum berapa pun. Namun, memang ketika memasuki usia 30-40 tahun, maka risiko untuk mengalami ankle fracture akan meningkat karena tingginya intensitas aktivitas pada usia tersebut.

Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit ankle fracture apabila menghindari faktor berisiko. Mohon diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda dan gejala

Apa saja ciri-ciri dan gejala dari patah pergelangan kaki?

Jika Anda mengalami patah pergelangan tangan, Anda akan merasakan:

  • Nyeri pada pergelangan dan bisa menyebar hingga lutut
  • Bengkak dan memar
  • Sakit saat berjalan atau bahkan tak mampu berjalan dengan kaki yang sakit
  • Tulang yang patah menonjol
  • Terdapat perubahan letak struktur tulang pergelangan kaki

Selain itu, masih terdapat juga beberapa ciri dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Apabila Anda memiliki keluhan yang sama, tolong konsultasikan kepada dokter Anda.

Kapan saya harus menghubungi dokter?

Apabila Anda memiliki gejala dan keluhan di atas, segera batasi pergerakan tubuh Anda khususnya pada bagian yang sakit. Jangan juga membebani atau bertumpu pada kaki yang sakit. 

Segera hubungi dokter jika mengalami:

  • Tak mampu berjalan dan menahan beban tubuh pada kaki yang sakit.
  • Obat penghilang rasa sakit tak dapat menghilangkan nyeri

Berkonsultasi dengan dokter adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan.

Penyebab

Apa saja yang menyebabkan patah pergelangan kaki?

Patah pergelangan kaki dapat disebabkan oleh berbagai hal. Namun, penyebab yang paling sering adalah:

1. Kecelakaan mobil

Cedera dalam kecelakaan mobil dapat menyebabkan patah tulang yang membutuhkan perbaikan dengan cara operasi. 

2. Jatuh

Tersandung dan jatuh dapat membuat Anda mengalami ankle fracture setelah Anda mendarat dari ketinggian. 

3. Salah langkah

Terkadang, salah menempatkan kaki dapat mengakibatkan patah tulang di pergelangan. Pergelangan kaki yang memutar dapat menyebabkan Anda keseleo hingga patah tulang. 

Faktor-faktor risiko

Apa saja yang meningkatkan risiko Anda terjangkit ankle fracture?

Dikutip dari Mayo Clinic, beberapa faktor yang dapat mempengaruhi pergelangan kaki patah:

1. Melakukan olahraga high-impact

Tekanan, pukulan langsung, dan cedera yang terjadi pada olahraga, seperti basket, sepak bola, senam, tenis, dan sepak bola dapat menyebabkan patah tulang pergelangan kaki. 

2. Melakukan teknik olahraga yang salah atau mengenakan peralatan olahraga yang tidak tepat

Peralatan yang rusak, seperti sepatu yang terlalu longgar atau tidak terpasang dengan benar dapat menyebabkan tulang stres dan patah. 

Teknik pelatihan yang tidak tepat, seperti tidak melakukan pemanasan dan peregangan, juga dapat menyebabkan cedera pergelangan kaki. 

3. Meningkatkan aktivitas Anda secara tiba-tiba

Meningkatkan aktivitas fisik Anda secara tiba-tiba dapat meningkatkan risiko Anda mengalami ankle fracture. Hal ini tetap berlaku meskipun Anda atlet profesional sekalipun. 

4. Bekerja dalam pekerjaan tertentu

Lingkungan kerja tertentu, seperti tempat konstruksi, membuat Anda berisiko jatuh dari ketinggian. 

5. Mengidap beberapa kondisi

Menurunnya kepadatan tulang (osteoporosis) dapat menempatkan Anda pada risiko cedera pada tulang pergelangan kaki

Tidak adanya risiko tidak berarti Anda bebas dari kemungkinan terpapar gangguan. Ciri dan gejala yang dituliskan hanya untuk referensi. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Obat & Pengobatan

Informasi di bawah bukan merupakan pengganti saran medis dari dokter; selalu periksakan diri Anda kepada dokter profesional.

Apa saja contoh pengobatan yang dapat dilakukan patah pergelangan kaki?

Pengobatan untuk pergelangan kaki yang patah biasanya sama seperti tendonitis, yaitu dengan beberapa tips berikut:

  • Istirahat yang cukup
  • Mengompres bagian yang cedera dengan kantung es 
  • Membebat luka dengan perban untuk menjaga kaki Anda tidak bergerak terlalu banyak.

Namun, pada kasus ankle fracture yang parah operasi dapat dilakukan untuk membetulkan posisi tulang yang berpindah. Pada kebanyakan kasus ankle fracture, membebat luka dengan perban dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit.

Tongkat penopang juga dapat membantu penderita berjalan. Setelah melepaskan bebat, beberapa terapi fisik mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi kaki.

Apa saja jenis tes yang paling umum dilaksanakan pada penderita ankle fracture?

Dikutip dari Web MD, biasanya dokter akan memeriksa kondisi fisik Anda sambil menanyakan beberapa pertanyaan seperti: 

  • Apakah Anda mampu berjalan?
  • Seberapa besar rasa sakit yang dirasakan?
  • Apakah saat terjatuh atau terkilir terdengar bunyi ‘krek’?
  • Apakah bagian pergelangan kaki terasa kebas atau baal?

Selanjutnya, dokter mungkin akan menganjurkan Anda untuk melakukan tes rontgen yang menggunakan x-ray, sehingga dapat dilihat bagian tulang yang patah.

Pengobatan di rumah

Apa saja bentuk perubahan gaya hidup atau upaya pengobatan rumahan yang dapat dilakukan jika terkena patah pergelangan kaki?

Ketika pergelangan kaki patah, maka Anda harus segera ke dokter. Namun sebagai pertolongan pertama, Anda bisa melakukan berbagai hal berikut: 

  • Untuk sementara, jangan gunakan kaki Anda yang sakit agar tak semakin cedera. 
  • Angkat kaki lebih tinggi dari posisi tidur atau duduk Anda agar mengurangi rasa sakit dan bengkak. 
  • Kompres bagian yang sakit dengan es batu yang dibungkus dengan kain, jangan biarkan es mengenai luka langsung. Lakukan selama 48 jam setelah cedera terjadi. 
  • Gunakan obat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen.

Bagaimana mencegah patah pergelangan kaki?

Sebenarnya, agak sulit untuk mencegah kondisi ini terjadi tapi Anda dapat mengurangi risiko yang bisa menyebabkan pergelangan kaki patah, seperti: 

Apabila Anda memiliki pertanyaan, mohon segara dikonsultasikan dengan dokter profesional untuk mendapatkan solusi medis terbaik.

 

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau pengobatan atas suatu penyakit tertentu.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

    Apakah artikel ini membantu Anda?
    happy unhappy"
    Sumber

    Yang juga perlu Anda baca

    Radikulopati Servikal

    Radikulopati servikal adalah penyakit saraf kejepit. Cari tahu pengobatan, penyebab, informasi, penanganan, dan cara mengatasinya di sini.

    Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 22/09/2016 . Waktu baca 5 menit

    Frozen Shoulder (Nyeri Bahu)

    Frozen shoulder adalah kondisi nyeri bahu yang membuat bahu susah digerakkan dan mengakibatkan ruang di dalam sendi bahu mengecil secara bertahap.

    Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 22/09/2016 . Waktu baca 5 menit

    Cedera Tulang Kering

    Cedera tulang kering adalah kondisi nyeri di sepanjang bagian depan atau dalam kaki di bawah lutut. Bagaimana mengatasi kondisi ini?

    Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
    Ditulis oleh: Fajarina Nurin
    Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 22/09/2016 . Waktu baca 6 menit

    Patellofemoral Pain Syndrome

    DefinisiApa itu patellofemoral pain syndrome? Patellofemoral pain syndrome (sindrom nyeri tempurung lutut) adalah nyeri di bagian bawah atau sekitar patellae karena perubahan sendi patellofemoral – femora. Patella ...

    Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
    Penyakit A-Z, Kesehatan A-Z 22/09/2016 . Waktu baca 6 menit

    Direkomendasikan untuk Anda

    tentang ortopedi

    Semua yang Perlu Anda Tahu Seputar Ortopedi, Sebelum Pergi Konsultasi

    Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Dipublikasikan tanggal: 30/11/2018 . Waktu baca 5 menit

    Pertolongan Pertama Saat Kaki Keseleo Atau Terkilir

    Ditulis oleh: Ajeng Quamila
    Dipublikasikan tanggal: 12/09/2017 . Waktu baca 4 menit
    penanganan COVID-19 di Indonesia

    Berbagai Jenis Dokter Spesialis yang Perlu Anda Ketahui

    Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Dipublikasikan tanggal: 20/02/2017 . Waktu baca 4 menit
    trigger finger adalah

    Trigger Finger

    Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
    Ditulis oleh: Fajarina Nurin
    Dipublikasikan tanggal: 22/09/2016 . Waktu baca 6 menit