Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 25

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum.

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin di usia kehamilan 25 minggu?

Pada masa perkembangan janin 25 minggu ini, bayi di dalam kandungan mungkin sudah seukuran seperti sayuran lobak. Kira-kira panjangnya sudah sekitar 37,6 cm dengan berat 680 gram.

Anda mungkin juga sudah memerhatikan seperti apa jadwal si kecil selama dia ada di dalam kandungan, kapan ia bergerak aktif dan istirahat. Jika memang Anda ingin lebih merasakan lagi gerakan si kecil, Anda bisa memerhatikannya sambil berdiam diri dan tidak melakukan aktivitas apapun. 

Ketika itu, Anda juga bisa mengajaknya berbicara karena di usia kehamilan 25 minggu ini, pendengaran bayi lebih berkembang dan sudah dapat mendengar suara Anda.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di minggu 25?

Kehamilan usia 25 minggu ini, mungkin Anda akan merasakan banyak gangguan dan gejala yang membuat tubuh tidak nyaman, terutama masalah pencernaan. 

Hormon progesteron di dalam tubuh ibu hamil tidak hanya memperlambat pengosongan lambung, tetapi juga melemaskan pintu masuk katup lambung sehingga katup lambung tidak tertutup dengan benar.

Kondisi ini dapat menyebabkan asam lambung ibu hamil naik ke kerongkongan dan hasilnya menimbulkan refluks (juga disebut heartburn) pada ibu hamil. Selain itu, ukuran rahim yang semakin besar berisiko menimbulkan tekanan lebih berat pada area perut. Jadi, Anda disarankan untuk makan lebih sering tapi dengan porsi yang lebih kecil. Hindari juga makanan pedas dan berlemak agar asam lambung tidak semakin buruk.

Apa yang harus saya perhatikan?

Di masa perkembangan janin 25 minggu kehamilan ini, banyak beberapa perubahan pada emosional dan tubuh ibu hamil.

Mungkin di trimester pertama, atau di 5 minggu usia kehamilan, Anda masih bisa lincah, bersemangat, enerjik, dan masih merasa nyaman. Namun memasuki akhir trimester dua ini, banyak wanita hamil mulai merasa beratnya perut hamil, hanya ingin berbaring di sofa dan bersantai.

Di masa perkembangan janin 25 minggu kehamilan ini, ibu hamil wajib menjaga kadar gula darah dengan makan makanan ringan yang sehat. Contoh, ibu hamil bisa makan camilan sehat seperti buah, yoghurt, atau smoothie. Makanan tersebut dapat menyediakan energi untuk membantu ibu hamil beraktivitas.

Ingatlah, rasa lelah pada trimester kedua masa kehamilan adalah cara ibu hamil untuk menghemat energi. Anda perlu menghemat energi guna mempersiapkan tenaga untuk masa-masa melahirkan dan setelah melahirkan.

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang perlu saya diskusikan dengan dokter di minggu 25?

Pada usia kehamilan 25 minggu ini, alangkah baiknya ibu hamil memeriksa gerakan janin, dua kali dalam sehari. Cek gerakan janin sekali di pagi hari (ketika aktivitas cenderung lebih jarang) dan sekali di malam hari (ketika janin lebih aktif).

Tanyakan dokter tentang cara menghitung gerakan bayi. Dimulai dari jam-jam bayi aktif, berapa kali tendanganatau gerakan bayi di dalam perut. Coba tandai hitungan jika gerakan sudah mencapai 10 dan lihat berapa lama waktu yang dibutuhkan. Biasanya, Anda akan merasakan 10 gerakan dalam 10 menit atau kadang-kadang akan memakan lebih banyak waktu.

Jika dalam 10 menit belum ada 10 gerakan, minum jus atau makan sesuatu yang ringan, berjalan sedikit, bahkan tepuk perut Anda sedikit kemudian berbaring, bersantai, dan kembali hitung gerakan. Jika dua jam berlalu tanpa 10 gerakan, hubungi dokter Anda. Semakin dekat dengan tanggal lahir, pemeriksaan rutin gerakan janin akan menjadi lebih penting.

Tes apa yang harus saya ketahui?

Di masa perkembangan janin 25 minggu ini, dokter akan memeriksa beberapa hal berikut:

  • mengukur berat badan dan tekanan darah
  • periksa urin untuk mengecek kadar glukosa dan protein
  • periksa denyut jantung janin
  • mengukur ukuran rahim dengan palpasi eksternal (perabaan dari luar) untuk melihat bagaimana korelasinya dengan hari perkiraan lahir
  • ketinggian posisi bawah (atas rahim)tinggi fundus
  • memeriksa pembengkakan tangan dan kaki, memeriksa varises di kaki
  • memeriksa gejala yang Anda alami, terutama gejala-gejala yang tidak normal

Siapkan daftar pertanyaan atau masalah yang ingin Anda diskusikan dengan dokter Anda.

 

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama hamil?

Di masa perkembangan janin 25 minggu ini, Anda masih boleh mengangkat barang dengan beban yang tidak terlalu berat.  Ini tetap harus di bawah pengawasan dan ketentuan dari dokter, ya. Selain itu, ibu hamil masih bisa olahraga yang bermanfaat untuk tetap fit selama hamil dan setelah melahirkan. Namun ingat, bahwa tujuan olahraga Anda sekarang adalah untuk menjaga berat badan saja.

Selain itu, jika Anda ingin menggunakan perawatan spa saat hamil, perlu diketahui bahwa keamanannya tergantung pada metode yang digunakan. Beberapa metode dianggap aman sementara yang lain sebaiknya dihindari. Tidak disarankan Berendam lumpur dan air panas saat Anda sedang hamil. Selain itu perawatan spa yang meningkatkan suhu tubuh Anda seperti mandi lumpur, mandi rumput laut, sauna, bak mandi air panas atau jacuzzi, tidak aman untuk Anda selama kehamilan. Semua metode ini dapat membuat Anda kehilangan cairan tubuh (dehidrasi) dan suhunya mungkin terlalu panas untuk tubuh.

Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Sumber
Yang juga perlu Anda baca