Mungkin Anda sudah tidak asing dengan istilah CrossFit sebagai salah satu pilihan olahraga kebugaran. Crossfit merupakan olahraga yang menantang lewat berbagai gabungan gerakan intensitas tinggi untuk membakar kalori dalam waktu singkat. Nah, walaupun tergolong latihan yang sangat berat, apakah pemula bisa melakukannya?
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar