Berolahraga bukan berarti Anda harus menghabiskan waktu sepenuhnya di pusat kebugaran atau gym. Olahraga bersama teman, keluarga, atau pasangan bisa menjadi alternatif aktivitas fisik yang murah dan mudah untuk dilakukan. Walaupun begitu, olahraga-olahraga berikut ini tetap punya manfaat kebugaran yang tak kalah dengan olahraga di gym, lho. Penasaran apa saja jenis olahraganya?
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar