Pernah mendengar latihan crossfit? Ini merupakan gabungan dari beberapa gerakan yang dilakukan dalam intensitas tinggi. Meskipun kelihatannya berat, ternyata latihan crossfit ini bisa dilakukan di rumah. Apa saja gerakannya? Yuk, lihat beberapa gerakan rekomendasinya pada ulasan berikut.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar