Panduan Tepat Merawat Kulit Sensitif

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 20 Juni 2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Apakah Anda salah satu orang yang memiliki jenis kulit sensitif? Pemilik kulit sensitif memang membutuhkan kerja ekstra dalam perawatannya. Mereka harus sangat selektif sebelum memakai make up dan mencoba produk perawatan kulit. Pasalnya, orang yang memiliki jenis kulit sensitif rentan berjerawat atau bahkan menimbulkan reaksi yang tidak wajar seperti kemerahan, gatal, perih, dan sensasi terbakar di kulit jika salah dalam menggunakan produk tertentu.

Apa yang menyebabkan kulit jadi sensitif?

Kulit sensitif adalah kondisi kulit yang bereaksi secara berlebihan pada faktor lingkungan. Bila ujung saraf di lapisan atas kulit Anda teriritasi, maka mereka akan bereaksi. Ujung saraf pada kulit sensitif bisa jadi lebih rentan terhadap iritasi karena fungsi penghalang kulit yang rusak.

Setiap orang memiliki pemicu reaksi kulit sensitif yang berbeda-beda. Pada dasarnya kondisi-kondisi ini dapat melemahkan daya tahan lapisan kulit terluar. Alhasil, kulit mengalami iritasi, terasa panas, dan mengelupas. Umumnya, penyebab kulit sensitif bisa meliputi:

  • Paparan sinar matahari
  • Paparan terhadap polusi udara
  • Akibat perubahan suhu
  • Cuaca dingin
  • Penggunaan produk kosmetik dan perawatan kulit
  • Efek dari bahan kimia, misalnya klorin di kolam renang
  • Air yang sangat panas
  • Kurang tidur
  • Perubahan hormonal selama siklus haid atau kehamilan Anda
  • Stres
  • Kulit kering
  • Dehidrasi

Panduan perawatan kulit sensitif

1. Pilih produk perawatan alami

Kulit sensitif lebih rapuh daripada jenis kulit lain. Lebih baik pilih produk yang dominan mengandung bahan alami ketimbang kimiawi. Kalau perlu, pilih yang memang dibuat khusus untuk kulit sensitif.

2. Jangan keseringan berganti produk

Penyebab lain kulit menjadi sensitif adalah karena Anda terlalu sering gonta-ganti produk. Banyak produk perawatan kulit yang tersedia di pasaran mendorong pengguna untuk mencoba-coba  karena termakan iklan yang menjanjikan.

Namun, mengganti produk terus-menerus justru akan merusak pertahanan kulit, bukan malah membangun perlindungan untuk  kulit.

3. Tes dulu di kulit

Sebelum mengaplikasikan krim, masker, face mist, atau produk make-up lain pada wajah, sebaiknya Anda melakukan tes dulu di kulit.

Tes ini untuk memeriksa apakah bahan pada produk tersebut dapat digunakan pada jenis kulit Anda, sehingga bisa mencegah reaksi kulit, seperti kemerahan, iritasi, dan gatal.

Lakukan tes ini dengan mengoles sedikit produk ke bagian kulit tubuh lainnya, misal punggung tangan, dan bukan digunakan dalam jangka waktu tertentu untuk melihat hasilnya.

4. Hindari menyentuh wajah

Sering menyentuh wajah dapat memindahkan kotoran dan bakteri dari jari ke wajah. Kebiasaan ini juga bisa memicu munculnya jerawat. Ini adalah aturan dasar bagi mereka yang memiliki kulit yang sensitif. Kalaupun hendak menyentuh wajah, pastikan jika tangan Anda bersih.

5. Jangan pakai produk berpengharum

Beberapa produk perawatan kulit biasanya mengandung pewangi. Bahan kimia ini berpotensi memicu kerusakan pada kulit sensitif, dan pada beberapa kasus juga menyebabkan iritasi. Jika Anda memang berkulit sensitif sangat disarankan memilih produk perawatan kulit yang bebas wewangian.

6. Tidak berlebihan membersihkan kulit

Membersihkan kulit secara berlebihan dapat menyebabkan pelembap alami kulit hilang sehingga kulit terasa kering. Meski pembersihan kulit sangat penting, jika berlebihan, justru akan berdampak pada kesehatannya. Bersihkan wajah sekali di pagi hari dan sekali lagi sebelum tidur untuk memastikan kulit Anda bersih.

7. Pakai tabir surya

Kulit sensitif juga rentan terhadap sinar matahari dibanding jenis kulit lain. Jika Anda memiliki kulit sensitif, disarankan selalu menggunakan tabir surya. Pilih tabir surya dengan SPF 40 dan pakai sebelum melangkah ke luar rumah.

8. Konsultasikan ke dokter

Merawat kulit sensitif bukanlah hal mudah. Anda perlu memperhatikan beberapa hal yang mendasar untuk mencegah kulit bermasalah. Jika memiliki kulit yang sangat sensitif, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter saat ingin mengubah rutinitas perawatan kulit.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Kulit Kering Bikin Gatal? Begini Cara Mengatasinya

Kulit kering ternyata bisa menimbulkan rasa gatal dan iritasi. Begini cara mengatasi gatal karena kulit kering, serta mencegah kulit jadi semakin kering.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Dermatologi, Health Centers 1 Juni 2020 . Waktu baca 5 menit

Cara Mencegah Masalah Jerawat Gara-gara Pemakaian Kacamata

Ternyata, masalah jerawat juga bisa muncul gara-gara kacamata yang Anda gunakan setiap hari. Lantas, bagaimana cara mencegahnya?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Winona Katyusha
Hidup Sehat, Tips Sehat 22 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit

Apa Bedanya Skincare yang Hydrating dan Moisturizing untuk Kulit Anda?

Seringkali Anda menyamakan arti dari hydrating dan juga moisturizing. Agar tidak salah lagi, kenali perbedaan produk skincara hydrating dan moisturizing!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Perawatan Kulit, Hidup Sehat, Kecantikan 8 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit

5 Langkah Wujudkan Kulit Bening Bercahaya ala Glass Skin

Glass skin adalah tren kecantikan kulit bening bercahaya berasal dari Korea Selatan. Bagaimana langkah perawatan kulit untuk mendapatkannya?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Perawatan Kulit, Hidup Sehat, Kecantikan 3 Mei 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Penyebab dan pemicu penyakit psoriasis

Penyebab Psoriasis dan Faktor-Faktor Risiko yang Perlu Dihindari

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 24 September 2020 . Waktu baca 8 menit
penyebab mengatasi kulit mengelupas

5 Cara Merawat Kulit yang Mengelupas

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 11 September 2020 . Waktu baca 5 menit
skin fasting adalah

Menilik Skin Fasting, Tren ‘Puasa’ Skincare agar Kulit Lebih Cantik

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Diah Ayu
Dipublikasikan tanggal: 28 Juni 2020 . Waktu baca 5 menit
memilih kosmetik untuk kulit sensitif

Tips Memilih Kosmetik yang Aman bagi Kulit Sensitif

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 4 Juni 2020 . Waktu baca 5 menit