Sering Menguap Bisa Jadi Tanda Gangguan Jantung

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 19/03/2020 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Menguap merupakan hal yang wajar dilakukan oleh setiap orang. Rata-rata orang menguap akibat kelelahan atau kurang tidur. Namun, tahukah Anda bahwa terlalu sering menguap bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami kondisi yang lebih serius?

 Apa itu menguap?

Menguap adalah suatu kegiatan involunter (otomatis, tidak dilakukan dengan sengaja) yang mencakup proses terbukanya mulut, menarik napas dalam, dan mengisi udara ke paru-paru. Menguap merupakan suatu respon yang sangat wajar apabila Anda mengalami kelelahan. Menguap biasanya dicetuskan oleh rasa kantuk atau lelah. Menguap dapat berlangsung singkat ataupun cukup lama, yaitu selama beberapa detik sampai terbukanya mulut untuk menghembuskan napas. Menguap juga dapat disertai dengan desahan yang terdengar, mata berair, atau gerakan meregangkan tubuh.

Mengapa kita menguap?

Masih belum diketahui secara jelas mengapa manusia menguap, akan tetapi pencetus utama dari proses ini adalah rasa lelah dan bosan. Menguap juga mungkin terjadi bila seseorang membicarakan tentang menguap, atau melihat dan mendegar orang lain menguap. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa menguap dapat membantu menurunkan suhu di otak.

BACA JUGA: Kok, Melihat Orang Lain Menguap, Kita Ikut Menguap Juga?

Menguap dikatakan berlebihan apabila terjadi lebih dari satu kali dalam satu menit. Walau sering menguap biasa dikaitkan dengan rasa kantuk atau rasa bosan, namun menguap yang berlebihan juga dapat menjadi gejala dari kondisi medis tertentu.

Beberapa kondisi dapat menyebabkan reaksi vasovagal, alias sebuah reaksi yang dapat menyebabkan Anda sering menguap. Selama reaksi vasovagal, terjadi peningkatan aktivitas dari nervus vagus. Saraf ini berjalan dari otak ke tenggorokan dan menuju ke perut. Ketika saraf ini lebih aktif, denyut jantung dan tekanan darah turun secara signifikan. Reaksi yang terjadi dapat menunjukkan adanya gangguan tidur hingga penyakit jantung yang serius.

Penyebab sering menguap

Penyebab yang pasti dari frekuensi menguap yang berlebihan masih belum diketahui. Akan tetapi, kondisi ini dapat terjadi akibat:

  • kelelahan
  • gangguan tidur
  • efek samping obat tertentu seperti anti-depresan atau anti-cemas
  • perdarahan pada jantung atau di sekitar jantung

BACA JUGA: Tanda-tanda Awal Penyakit Jantung Pada Pria

Walaupun jarang, namun sering menguap juga dapat menjadi gejala dari kondisi yang lebih serius, seperti:

Apa yang harus dilakukan jika saya sering menguap?

Berkonsultasilah kepada dokter jika Anda menyadari bahwa Anda tiba-tiba jadi sering menguap, terutama jika Anda sering menguap tanpa alasan. Hanya dokterlah yang dapat menentukan apakah menguap yang berlebihan tersebut merupakan gejala dari sesuatu yang lebih serius atau tidak.

Untuk mengetahui penyebab Anda menguap secara berlebihan, dokter Anda mungkin akan menanyakan terlebih dulu mengenai kebiasaan tidur Anda untuk meyakinkan bahwa Anda telah mendapat tidur yang cukup. Hal ini dapat membantu membedakan apakah kondisi Anda disebabkan karena kelelahan atau karena adanya gangguan tidur.

BACA JUGA: 9 Tanda Tubuh Anda Butuh Lebih Banyak Tidur

Setelah menyingkirkan adanya kemungkinan gangguan tidur, dokter mungkin akan meminta Anda melakukan serangkaian tes untuk mencari tahu penyebab lain. Electorencephalogram (EEG) mungkin menjadi salah satu tes yang akan diminta oleh dokter Anda. Tes ini bertujuan untuk mengukur aktivitas gelombang otak, berfungsi untuk mendiagnosis epilepsi atau gangguan otak lain.

Dokter juga mungkin akan meminta pemeriksaan MRI untuk Anda. Pemeriksaan ini menggunakan gaya magnet berkekuatan besar dan gelombang radio untuk menghasilkan gambar tubuh yang akan membantu dokter melihat struktur tubuh Anda. Pemeriksaan ini biasa digunakan untuk mendiagnosis gangguan pada saraf tulang belakang dan otak, seperti tumor dan multiple sclerosis. MRI juga dapat digunakan untuk mengevaluasi fungsi jantung dan melihat ada tidaknya masalah jantung.

Bagaimana cara mengatasi kondisi menguap berlebihan?

Jika Anda sering menguap akibat obat yang sedang Anda konsumsi, maka dokter akan menyarankan untuk menurunkan dosis obat yang Anda konsumsi. Pastikan untuk selalu berkonsultasi pada dokter Anda sebelum menurunkan dosis pengobatan. Anda tidak boleh menghentikan konsumsi obat tanpa seizin dokter yang bertanggung jawab atas kondisi Anda.

Jika kondisi Anda disebabkan karena gangguan tidur, dokter mungkin akan menganjurkan Anda untuk mengonsumsi obat atau menggunakan teknik tertentu untuk membantu Anda mendapat tidur yang lebih berkualitas.

Jika kondisi Anda merupakan gejala dari sesuatu yang lebih serius—seperti epilepsi atau gangguan hati, maka penyebabnya harus diobat sesegera mungkin.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

    Apakah artikel ini membantu Anda?
    happy unhappy"
    Sumber

    Yang juga perlu Anda baca

    Ginseng Korea: Benarkah Ampuh Atasi Berbagai Masalah Seksual Pria?

    Ginseng Korea diyakini bisa mengatasi masalah pria, dari impotensi hingga ejakulasi dini. Tapi apakah manfaat ginseng ini sudah terbukti dan teruji klinis?

    Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
    Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
    Hidup Sehat, Seks & Asmara 05/08/2020 . Waktu baca 4 menit

    Pijat Prostat, Benarkah Bisa Atasi Masalah Prostat dan Seksual?

    Dewasa ini, pijat prostat mulai banyak dicari. Banyak yang yakin pijat ini bisa jadi solusi berbagai keluhan di area prostat. Apa memang benar?

    Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
    Ditulis oleh: Winona Katyusha
    Urologi, Prostat 05/08/2020 . Waktu baca 6 menit

    Nafsu Seks Siapa yang Lebih Besar? Pria atau Wanita?

    Semua orang punya nafsu seks yang berbeda. Namun apakah benar nafsu seks pria lebih besar dari wanita? Simak apa kata hasil penelitian.

    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Hidup Sehat, Seks & Asmara 04/08/2020 . Waktu baca 4 menit

    Manfaat Virgin Coconut Oil untuk Kesehatan

    Tak hanya efektif memangkas gelambir lemak perut, manfaat virgin coconut oil alias minyak kelapa dara sangat menakjubkan untuk kesehatan.

    Ditulis oleh: Ajeng Quamila
    Hidup Sehat, Fakta Unik 04/08/2020 . Waktu baca 4 menit

    Direkomendasikan untuk Anda

    bibir gatal

    7 Penyebab Bibir Hitam untuk Anda yang Tidak Merokok

    Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
    Dipublikasikan tanggal: 12/08/2020 . Waktu baca 3 menit
    mengobati infeksi saluran kencing obat cefixime antibiotik

    7 Pengobatan Alami Mengobati Infeksi Saluran Kencing

    Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
    Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
    Dipublikasikan tanggal: 07/08/2020 . Waktu baca 8 menit
    penyebab infeksi saluran kencing

    Berbagai Penyebab Penyakit Infeksi Saluran Kencing yang Perlu Anda Ketahui

    Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
    Ditulis oleh: Novita Joseph
    Dipublikasikan tanggal: 06/08/2020 . Waktu baca 6 menit
    kesehatan kandung kemih

    Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Kandung Kemih bagi Pria dan Wanita?

    Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
    Ditulis oleh: Diah Ayu
    Dipublikasikan tanggal: 06/08/2020 . Waktu baca 6 menit