Herbal A-Z

Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat untuk kesehatan jantung serta menurunkan tekanan darah. Ingin tahu manfaat minyak ikan lainnya untuk kesehatan? Simak selengkapnya berikut ini.  Apa itu minyak ikan? Minyak ikan adalah minyak yang diekstrak dari lemak ikan, seperti salmon, makarel, tuna, mullet, bluefish, ikan teri, sarden, herring, trout, dan menhaden. Minyak ikan kaya kandungan […]

Lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu. Tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan. Apa saja? Telusuri manfaat lempuyang serta cara mengonsumsinya.  Kandungan lempuyang Lempuyang  (Zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias. Tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti […]

Selain bermanfaat untuk pencernaan, greek yogurt ternyata memiliki kandungan yang membantu melembapkan kulit dan mendukung pertumbuhan rambut. Ketahui lebih lanjut tentang manfaat greek yogurt untuk wajah dan rambut selengkapnya. Manfaat greek yogurt untuk wajah dan rambut Greek yogurt adalah jenis yogurt yang melewati tiga kali proses penyaringan  sehingga menghasilkan tekstur yang lebih kental. Yoghurt ini juga […]

Khasiat daun mangga mungkin tak sepopuler buahnya. Daun mangga biasanya dikonsumsi sebagai lalapan atau sayuran. Namun, manfaatnya lebih dari itu. Kandungan bioaktif seperti mangiferin membuat daun ini berpotensi mengobati berbagai penyakit. Mari telusuri manfaat daun mangga serta cara mengolahnya. Kandungan daun mangga Buah dari pohon mangga (Mangifera indica) memang dikenal bernutrisi karena kaya akan vitamin C, vitamin […]

Di masyarakat, daun kecubung memiliki stigma negatif karena memiliki efek halusinasi jika dikonsumsi berlebihan. Karena efek inilah, daun ini sering digunakan untuk membuat korban kehilangan kesadaran dalam aksi kejahatan. Di balik dampak negatifnya, ternyata terdapat manfaat kesehatan dari daun kecubung apabila dikonsumsi dalam batas yang wajar. Kandungan daun kecubung Kecubung atau nama ilmiahnya Datura metel adalah tumbuhan berbunga […]

Adas manis adalah rempah yang sering digunakan dalam bahan masakan. Ternyata, rempah satu ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Cari tahu lebih lanjut tentang manfaat, kandungan dan efek samping adas manis berikut ini.   Kandungan adas manis Adas manis yang memiliki nama Latin Pimpinella anisum adalah tanaman obat yang berasal dari wilayah Timur Tengah dan Asia Barat.  Selain digunakan […]

Chamomile (kamomil) merupakan tanaman yang digunakan sebagai obat herbal selama ribuan tahun, mulai dari obat sakit perut hingga obat penenang ringan. Bagian chamomile yang dimanfaatkan yaitu bunganya yang sudah mekar. Apa saja manfaat kamomil menurut penelitian? Kandungan bunga chamomile Khasiat tanaman kamomil (Matricaria chamomilla L) dijelaskan dalam catatan zaman Mesir Kuno, Yunani, dan Roma.  Di zaman modern, teh […]

Walaupun mempunyai rasa yang pahit, brotowali memiliki manfaat meredakan berbagai keluhan kesehatan. Tanaman ini merupakan semak merambat dengan daun berbentuk hati dengan batang yang memiliki tonjolan-tonjolan di sekitarnya. Bagian yang dimanfaatkan yaitu daun, batang, dan akarnya.  Kandungan brotowali Brotowali atau yang memiliki nama ilmiah Tinospora crispa merupakan tanaman dari keluarga Menispermaceae. Tanaman ini banyak ditemukan di Asia […]

Daun dari tanaman kencana ungu atau yang dikenal juga dengan pletekan ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal. Daun kencana ungu memiliki sejumlah komponen antioksidan dari flavonoid hingga polifenol. Apa saja potensi pengobatan dari tanaman herbal ini? Simak penjelasan berikut ini! Kandungan daun kencana ungu Tanaman kencana ungu atau yang memiliki nama Latin Ruellia tuberosa adalah salah satu […]

Buah alpukat dikenal sebagai sebagai sumber serat dan lemak sehat. Ternyata, bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, tetapi juga bijinya. Manfaat biji alpukat sangatlah beragam dan bisa dijadikan obat herbal, mulai dari menurunkan kolesterol, diabetes, hingga sifat antibakteri. Berbagai kandungan biji alpukat Buah alpukat atau dalam bahasa Latin disebut Persea americana Mill. sering disebut sebagai buah […]