BB saya 74 TB 160
Saya ingin menurunkan BB saya dengan ngeGym dokter, untuk pengaturan makan dan waktu serta durasi gym perhari atau permingg
... Lihat Lainnya
dr. Ayu Munawaroh, M.K.K
2 tahun yang lalu
Tanda Bahaya Saat Olahraga
Hello Sobat Sehat!
Siapa, nih, yang rutin olahraga? atau mungkin baru mulai olahraga lagi setelah sekian lama?
Olahraga banyak banget manfaatnya bagi kesehatan, tapi harus tetap dengarkan tubuh Anda saat berolahraga ya.
Sobat Sehat perlu waspada bila terjadi gejala-gejala di bawah ini.
Sebaiknya, stop dulu olahraganya, dan jika gejala ini kerap muncul, konsultasikan ke dokter terdekat, ya!
Semoga bermanfaat.
Baca selengkapnya di Tanda Harus Berhenti Olahraga, Penting Untuk Cegah Cedera
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
