Tanda Bahaya Saat Olahraga
Hello Sobat Sehat!
Siapa, nih, yang rutin olahraga? atau mungkin baru mulai olahraga lagi setelah sekian lama?
Olahraga banyak banget manfaatnya bagi kesehatan, tapi harus tetap dengarkan tubuh Anda saat berolahraga ya.
Sobat Sehat perlu waspada bila terjadi gejala-gejala di bawah ini.
Sebaiknya, stop dulu olahraganya, dan jika gejala ini kerap muncul, konsultasikan ke dokter terdekat, ya!
Semoga bermanfaat.
Baca selengkapnya di Tanda Harus Berhenti Olahraga, Penting Untuk Cegah Cedera
