Nyeri siku tangan kanan

Waku selesai kerja berat tiba tiba siku tangan nyeri ketika di tekuk

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2

2 komentar

Halo, terima kasih atas pertanyaan anda.


masalah kesehatan yang menyebabkan siku terasa sakit, di antaranya:


1. Lengan tangan patah atau dislokasi lengan --> Kasus lengan patah melibatkan tiga tulang, biasanya jari-jari, ulna, dan humerus. Kondisi ini bisa terjadi akibat cedera pukulan atau kecelakaan yang memberi tekanan besar pada lengan tangan. Orang yang mengalami lengan tangan patah biasanya merasakan sakit parah ketika menggerakan tangan, diikuti dengan memar dan perubahan bentuk tulang daripada seharusnya. Kondisi ini membuat penderitanya tidak bisa menggerakkan tangan senetara waktu hingga tulang yang patah pulih. Sementara dislokasi lengan atau lengan terkilir terjadi karena sendi keluar dari kesejajarannya. Masalah pada sendi ini sangat umum terjadi, terutama setelah terjatuh.



2. Bursitis --> Penyebab siku sakit yang umum selanjutnya adalah bursitis. Kondisi ini menandakan adanya peradangan pada bursae, yakni kantung kecil berisi cairan yang melindungi tulang, otot, dan tendon di dekat persendian. Terjadinya bursitis biasanya karena aktivitas berlebihan dengan tangan, terutama pada atlet pemain baseball. Selain nyeri, bursitis juga menimbulkan kemerahan serta siku yang pegal dan kaku.


3. Osteoarthritis --> Osteoartritis adalah jenis arthritis yang Anda kenal juga dengan sebutan pengapuran sendi. Peradangan pada sendi ini terjadi akibat tulang rawan pelindung yang menjadi bantalan ujung tulang Anda melemah seiring waktu. Kondisi ini bisa terjadi mana sendi mana pun pada tubuh Anda, termasuk siku. Siku akan terasa sakit, kaku, dan bila Anda sentuh seperti ada benjolan keras yang terbentuk di dekat sendi.


4. Rematik --> Selain osteoarthritis, rematik pada lengan tangan juga bisa menyebabkan siku sakit. Jenis lain dari arthritis ini terjadi karena sistem imun menyerang sinovium—lapisan selaput yang mengelilingi sendi Anda. Akibatnya, akan terbentuk peradangan yang membuat sinovium mengental dan perlahan menghancurkan tulang rawan dan tulang di dalam sendi. Tendon dan ligamen yang menahan sendi juga ikut melemah dan meregang. Secara bertahap, sendi kehilangan bentuk dan kesejajarannya. Meski para ahli belum bisa memastikan penyebab rematik, tapi yang jelas penyakit ini rentan menyerang lansia dan orang yang obesitas.


5. Tendinitis --> Terakhir, penyebab siku sakit bisa disebabkan oleh peradangan pada tendon atau tendinitis. Tendon adalah jaringan fibrosa tebal yang menempelkan otot ke tulang. Tendinitis juga menimbulkan rasa nyeri, kaku, dan pembengkakan pada siku. Peradangan pada tendon ini terjadi akibat gerakan berulang pada tangan yang menyebabkan stres. Jika Anda terus beraktivitas tanpa memberi istirahat pada tendon, maka iritasi akan terjadi.


Bila Anda lihat dari penyebabnya, cara mengatasi sikut yang sakit, antara lain:

1. Terkilir dan patah tulang --> Pada kasus terkilir dan patah tulang, dokter akan meresepkan obat pereda nyeri dan pelemas otot. Bagian siku dan lengan yang sakit perlu dibidai dan Anda harus beristirahat dari berbagai macam aktivitas untuk mempercepat proses pemulihan patah tulang. Untuk kasus yang parah, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi pembedahan.


2. Bursitis --> Sama seperti kasus terkilir, dokter juga akan meresepkan obat pereda nyeri pada orang yang mengalami bursitis. Bila ini tidak efektif, penyuntikan kortikosteroid akan dilakukan, atau bursae yang meradang perlu dikeringkan lewat pembedahan.


3. Osteoarthritis --> Selain obat antinyeri, baik itu acetaminophen atau kortikosteroid, maka orang yang mengalami osteoarthritis perlu melakukan terapi okupasi. Tujuannya untuk memudahkan pasien melakukan kegiatan sehari-hari tanpa memicu munculnya gejala sakit pada siku. Operasi juga mungkin dokter rekomendasikan untuk mengganti sendi yang bermasalah.


4. Rematik --> Tidak berbeda jauh dengan pengobatan osteoarthritis, Anda bisa meringankan rematik dengan minum obat antinyeri dan kortikosteroid. Namun, dokter juga akan meresepkan obat untuk mengubah respons bologis untuk mengurangi peradangan dan obat untuk memperlambat keparahan rematik. Kemungkinan prosedur operasi jika rematik sudah cukup parah.


5. Tendinitis --> Gejala tendinitis bisa Anda redakan dengan minum obat pereda nyeri, penggunaan bidai pada area sikut yang nyeri, atau operasi perbaikan tendon jika tendon telah robek dari tulang.


Meski demikian, penting Anda ketahui, setiap konsumsi obat memiliki efek samping. Sebagai contoh dapat menyebabkan iritasi pada lambung, kerusakan ginjal, dan gangguan fungsi hati. Jadi, perlu pengawasan dokter dalam penggunaan obat.


Sekian dan terima kasih

2 minggu yang lalu
Suka
Balas
Nyeri siku kanan setelah kerja berat, terutama saat ditekuk, seringkali merupakan tanda adanya ketegangan atau cedera akibat penggunaan berlebihan pada otot dan sendi. Kondisi ini bisa termasuk dalam kategori cedera regangan berulang (Repetitive Strain Injury/RSI) atau gangguan muskuloskeletal lainnya yang disebabkan oleh gerakan berulang atau aktivitas fisik yang intens:

Untuk penanganan awal, Anda bisa mencoba beberapa langkah berikut:

  1. Istirahatkan siku: Hindari aktivitas berat yang memicu nyeri. Beri waktu pada otot dan sendi untuk pulih.
  2. Kompres dingin: Tempelkan kompres dingin pada area yang nyeri selama 15-20 menit, beberapa kali sehari, terutama setelah aktivitas atau jika ada pembengkakan.
  3. Obat pereda nyeri: Jika nyeri cukup mengganggu, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas sesuai dosis anjuran.
  4. Peregangan ringan: Setelah nyeri sedikit mereda, lakukan peregangan ringan pada lengan dan siku untuk membantu merelaksasi otot, namun jangan memaksakan jika terasa sakit. Jika nyeri tidak membaik setelah beberapa hari istirahat dan penanganan mandiri, atau jika nyeri semakin parah, disertai bengkak, mati rasa, atau kesulitan menggerakkan siku, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin menyarankan terapi fisik atau penanganan lebih lanjut untuk memastikan penyebab dan memberikan pengobatan yang tepat.
3 minggu yang lalu
Suka
masukan
warningDisclaimer: Informasi yang disampaikan di atas adalah informasi umum, bukan pengganti saran medis resmi dari dokter atau pakar.
Related content
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan