Dok mau tanya, saya diet tapi kok BB gak turun" y dok.
Nasi saya ganti pake beras porang, minum flimty fiber, aerobik 1jam setiap hari.
... Lihat Lainnya
dr. Diana Maryam Leiwakabessy
2 tahun yang lalu
Manfaat Lari Pagi Setiap Hari
Lari adalah salah satu olahraga yang terbilang mudah dan murah. Mudah karena bisa dilakukan siapa saja, dimana saja dan kapan saja. Murah karena tidak memerlukan peralatan yang harganya setinggi langit, walaupun untuk urusan sepatu, pastikan pilih yang nyaman ya. Lari pagi, apalagi kalau dilakukan setiap hari ternyata memiliki banyak manfaat lho! Manfaat Lari Pagi
0 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
