Umum

891

postingan

36k

anggota

Berat badan ideal didapat lewat mengatur pola makan sampai gaya hidup. Ayo kita berbagi cerita dan diskusi di sini.

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Postingan yang ditandai

Terbaru
Populer

anak usia 17 bulan Tidak mau makan

Permisi dok, mau tanya apa tidak apa2 anak usia 17 bulan hanya makan 1-2 suap setiap kali makan seperti itu

Umum

3 komen

Susah Naik Berat Badan

Saya sulit sekali naik berat badan. Saat ini tinggi badan saya 163, berat saya 47, usia 27. Waktu masa kuliah berat badan saya selalu berada di angka 51-52, tidak pernah takut naik ataupun turun, karena tidak pernah berubah selama bertahun-tahun. Lalu berat badan saya turun drastis di semester 8 kuliah, waktu itu saya sakit gigi, gigi bungsu harus dicabut karena tumbuh ke samping). Ini membuat saya tidak bisa makan selama berhari-hari. Kira-kira selama 2 minggu saya cuma minum jus dan makanan cair. Ini awal mula saya turun berat badan sampai 4 kg, berat badan saya jadi 47. Sejak berat badan 47 saya jadi terlihat kurus, mau makan banyak juga susah. Kadang berat badan turun jadi 46 kalau saya menjalani ibadah puasa. untuk naik berat badan dari 46 ke 47 itu aja butuh perjuangan makan 5 kali sehari. Saya juga sempat periksa ke internis karena takut ada penyakit lain yang membuat badan saya kurus, saya cek TB etc. Hasilnya bukan. Mau minta tipsnya dong untuk naik berat badan tapi ... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

2 komen

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

36k anggota

Diet

21k anggota

Resep Sehat

20k anggota

Nutrisi Olahraga

16k anggota

Tips Turun Berat Badan

8.3k anggota

Tips untuk menurunkan berat badan

Olah raga dan diet

Diet dan polan hidup sehat

makanan dan minuman

Konsumsi Tempe Mentah/Belum Diolah

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.