Gagap

Saya mengalami kendala dalam berbicara, seperti kesulitan untuk mengucap kata. sehingga membuat saya tidak percaya diri untuk berbicara didepan banyak orang.

Pertanyaan saya :

1. bagaimana cara mengatasi gagap atau susah berbicara ?
2. bagaimana cara agar kita bisa lancar berkomunikasi ?

Hallo dok saya mau tanya saya kan pernah deprsi. tapi masih ada hal yang buat saya teringat jadi saya suka teriak-teriak sendiri apakah itu wajar dan, bagaimana cara menghilangkannya

dok saya sering merasakan sangat susah untuk fokus mengerjakan apapun itu dan sering mudah bosan hanya menggebu gebu diawal saja, mudah lupa ketika mengobrol dg orang lain, dan saya sangat mudah memberikan respon emosional yang kurang baik saat merasakan hal yang kurang baik, saya merasa kurang nyaman akan hal itu karena sangat mengahambat saya ketika berkarya ataupun bekerja. Saya juga sulit mengontrol sikap saya ketika sdg mengobrol dg orang lain cenderung ingin menyanggah obrolan ketika blm selesai sehingga bbrp org di sekeliling saya sering merasa kesal dg sikap saya dok, bahkan saya sering di omelin orang tua karena ceroboh sering kehilangan barang karena saya sering lupa menaruh barang atau apapun itu.

Tolong beri saya pengertian akan hal yg saya rasakan dok🙏🏾

Hallo dokter, saya mau tanya kenapa saya suka gugup saat berbicara dan suka cemas berlebihan jika didepan banyak orang dan saya sangat takut dengan lingkungan baru, hal itu membuat saya sangat sulit untuk beradaptasi dengan lingkungan baru, kira-kira saya harus apa ya?

Dok saya suka merasakan tidak pede dan merasa di kucilkan orng"dan sy juga merasa orang lain membicarakan saya, syaa juga susah dekat dengan orang lain sy lebih banyak diam, dan sy juga takut kalau berbicara takut salah, kalau syaa mau keluar rumah susah dan takut meskipun hanya kewarung tapi saya butuh waktu , kenapa ya dok saya bahkan tidak memiliki teman, krna saya susah dekat dengan orang lain, itu kenapa ya dok

Yuk, gabung Komunitas Kesehatan Mental Hello Sehat 🤗

Dapatkan informasi terkini, safe space untuk bercerita, dukungan dari komunitas, dan akses bertanya langsung ke Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog .

Inner child bisa digambarkan sebagai bagian dari diri Anda yang tidak ikut tumbuh dewasa dan tetap menjadi anak-anak. Artinya, bagian ini terus menetap dan bersembunyi di dalam diri Anda. Bagian ini menggenggam erat setiap ingatan dan emosi yang pernah Anda alami saat masih kecil, baik yang indah maupun yang buruk.

Maka itu, saat inner child terluka, ia akan memengaruhi Anda sebagai orang dewasa dalam mengambil keputusan dan menjalani hubungan dengan orang lain.

Apa yang menyebabkan inner child terluka dan bagaimana menyembuhkannya?

Simak diskusinya di Kelas Hidup Sehat bersama bersama Rika Ermasari, S. Psi, Psikolog, CH.CHt. ACC.

📅: Rabu, 25 Oktober 2023

🕐: 14.00 WIB

Live di Instagram @hellosehat dan @brawijaya.healthcare

Assalamualaikum dok

Saya kan terkena asam lambung,,,,apakah bisa menyebabkan lambung bengkak?dan sing dan malam memejamkan mata tapi tidak bisa tidur terbayang bayang apa gitu,,,,solusinya dan cara menanggulangi nya

Apa yang menghambatmu menghargai dan mencintai diri sendiri dan bagaimana cara kamu menghadapinya?

Yuk sharing di kolom komentar & dapatkan Tumbler atau Totebag Hello Sehat untuk 4 orang pemenang.

Caranya:

1. Jawab di kolom komentar.

2. Sertakan #SharingSehatJiwa dan ID / link Instagram kamu

3. Follow Instagram Hello Sehat (@hellosehat)

Periode hingga 1 November 2023

Salam Sehat 💙

Dok gimana cara menetralisi pengguna narkoba,dan cara berhenti memakai narkoba,