Gagap

Dok kenapa jika saya mendengar suara keras misal suara orang marah marah saya langsung kesemutan, sesak nafas, tangan kaki terasa kaku, dan pusing tidak nyaman kemudian ada dorongan untuk menjambak rambut saya. Kenapa ya?

Sejak kecil saya selalu dituntuk untuk melakukan apapun yang ayah saya mau. Saya tidak boleh membantah meski saya tidak ingin melakukan hal tersebut. Saat saya melakukan hal yang tidak sesuai dengan apa yang ayah saya mau, mesti saya akan dicaci maki dengan kata kata buruk bahkan didepan orang banyak pun. Saya takut menangis karena saat saya menangis dan ketahuan ayah pasti langsung dimarahi dan dipaksa untuk bercerita. Saya sering diseret keluar rumah saat saya menangis. Saat ini saya tumbuh menjadi pribadi sangat plin plan dan takut kepada orang lain. Saat saya plin plan dan bingung, saya selalu berfikir tidak suka dengan kehidupan ini yang mengahruskan saya memilih dengan konsekuensi masing masing. Saya ingin berubah dan menghilangkan hal tersebut tapi bagaimana? Saya juga ingin menghilangkan dan melupakan ingatan masa lalu karena saat mengingat mesti membuka luka lagi tapi tidak tahu mulai darimana meski saya sudah beberapa kali konsul psikolog tapi tetap saja

Dok Belakangan ini jika saya menangis saya sesak nafas, tangan kaki saya kaku, tubuh kesemutan dan mual kenapa yah dok. Sebelumnya Saya juga didiagnosis depresi oleh psikiater saya. Apakah ada hubungan depresi dengan gejala saat saya menangis? Dan kenapa yah dok kalau saya mendengar suara orang dengan nada tinggi/ marah marah, saya langsung menangis walaupun kadang orang tersebut bukan memarahi saya tetapi memarahi orang lain.

Saat ini saya sudah stop obat atas kemauan saya sendiri karena saya sudah merasa tidak membutuhkan obat dan baik baik saja. Tapi dalam 1 bulan terakhir saya mengalami gejala tersebut sebanyak 3 kali dan jadwal tidur saya kadang masih berantakan. Apakah hal tersebut menunjukkan bahwa saya belum baik baik saja dan masih butuh obat yah dok atau bagaimana? Karena terkadang saya berfikir kalau saya hanya lebay saja jadi tidak butuh obat

Saya mendapati orang tua menonton porno. Apakah orang yang sudah menikah terutama laki laki menonton porno adalah hal yang wajar? Menurut saya hal tersebut berhubungan dengan frekuensi sex orang tua yang semakin sering belakangan ini bahkan saya sampai bisa mendengar ketika mereka sedang berhubungan. Semenjak kejadian tersebut saya menjadi merasa tidak nyaman dirumah. Apa yang harus saya lakukan?

Bagaimana jika lingkungan tdk peduli dengan kita, sering mencemooh sedangkan aku udha berusaha berbuat baik kepada mereka

Dok belakangan ini saya merasa menjadi orang yang over thinking terhadap banyak hal. Saya merasa terganggu dengan perasaan itu. Saya takut menghadapi hal yang belum terjadi. Saya takut berinteraksi dengan orang dan takut jika berbuat salah. Saya juga merasa mudah Bingung karena saya takut jika hal yang saya lakukan salah dan dimarahi. Perasaan itu sangat menggangu saya. Apa yang harus saya lakukan. Saya sering mencoba bercerita mengenai apa yang saya rasa dan saya takutkan tapi seringkali saya malah merasa bahwa mereka tidak paham kita dan merasa tidak ada yang memahami kita kemudian saya menjadi marah. Mengapa hal ini terjadi? Apa yang membuat seseorang menjadi over thinker? Apakah hal tersebut bisa diubah?

Halo Dok, saya masih pelajar. Disaat saya sedang kebanyakan membaca buku dan Al-Qur'an, entah mengapa kalo sudah lama membaca tiba tiba lidah saya ini seperti tidak terkendali jadi saat membaca tiba tiba malah membaca yang tidak saya pikirkan. Saya juga bingung mendeskripsikan nya bagaimana, namun setiap saya kebanyakan membaca atau mengobrol, lidah itu menjadi tidak terkendali sejenak, sehingga membentuk kata yang tidak kita pikirkan. Kira kira itu kenapa ya dok?