Hampir semua perempuan mengalami gejala premenstrual ringan yang menandakan akan datangnya menstruasi. Sekitar 20-40% di antaranya mengalami gejala fisik dan beberapa gangguan mood ringan yang disebut premenstrual syndrome (PMS). Sedangkan sekitar 2-5% lainnya mengalami gangguan mood yang lebih berat menjelang menstruasi. Kondisi gangguan suasana hati yang terjadi menjelang menstruasi ini disebut gangguan disforik pramenstruasi atau premenstrual dysphoric disorder (PMDD). Bagaimana mengatasinya?
Pantau siklus haid
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar