3. IUD

IUD atau intrauterine device yang lebih sering dikenal dengan sebutan KB spiral sangat cocok digunakan bagi Anda yang ingin menunda kehamilan atau bahkan sudah tidak ingin punya anak lagi.
Alat ini dapat membantu menghalangi sperma untuk membuahi sel telur sehingga peluang terjadinya kehamilan dapat dicegah hingga 99.7 persen. Tak heran jika IUD termasuk sebagai salah satu pilihan kontrasepsi yang efektif.
Meski begitu, IUD adalah metode kontrasepsi yang dapat menyebabkan menstruasi menjadi lebih deras dan terasa lebih sakit. Maka dari itu, KB spiral mungkin bukan pilihan kontrasepsi yang tepat jika Anda telah memiliki gangguan menstruasi.
Sebagai wanita berusia 35 tahun, Anda bisa menggunakan IUD sebagai metode kontrasepsi pilihan. Pasalnya, IUD bisa dipasang pada wanita berusia 35 tahun ke atas dan alat kontrasepsi ini bisa dibiarkan di dalam rahim Anda hingga Anda mengalami menopause.
Anda bisa melepas IUD satu tahun setelah Anda menopause jika Anda telah berusia lebih dari 50 tahun. Namun, Anda baru bisa melepasnya dua tahun setelah menstruasi berhenti jika usia Anda masih di bawah 50 tahun.
Bagi Anda yang mengalami gangguan pembuluh darah maupun terkena kanker, maka jenis kontrasepsi ini bisa jadi pilihan yang tepat. Baik IUD yang berlapis tembaga maupun IUD yang mengandung hormon progestin, keduanya sama-sama aman untuk pembuluh darah dan kondisi kanker Anda.
4. Kondom

Kondom adalah salah satu pilihan kontrasepsi yang bisa Anda coba. Selain efektif mencegah kehamilan hingga 98 persen, metode kontrasepsi penghalang fisik ini juga bisa melindungi Anda dan pasangan dari penularan penyakit menular seksual.
Kondom juga salah satu metode kontrasepsi yang cocok digunakan untuk wanita di usia 35 tahun. Saat ini tersedia kondom wanita atau dental dam yang biasanya disertai dengan pelumas, sehingga Anda tidak perlu merasa khawatir dengan menggunakan vagina yang kering.
Kondom juga lebih praktis dan mudah digunakan ketimbang jenis kontrasepsi lainnya. Namun, Anda perlu ingat, jika seorang wanita ingin menggunakan kondom sebagai alat kontrasepsi saat Anda telah berusia 35 tahun, Anda pun harus memasang kondom dengan benar agar tidak mudah terlepas. Bahkan, kondom yang tidak digunakan dengan benar juga berisiko sobek dan meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.
5. KB steril atau tubektomi

Bagi wanita berusia 35 tahun yang sudah tidak ingin hamil dan punya anak lagi, KB steril adalah pilihan kontrasepsi terbaik. KB steril pada wanita disebut dengan tubektomi, yaitu prosedur memotong atau mengikat tuba fallopi (saluran telur). Artinya, jenis kontrasepsi ini bersifat permanen dan dijamin tidak akan membuat Anda hamil lagi.
Namun sayangnya, tubektomi tidak bisa melindungi Anda dan pasangan dari risiko penyakit kelamin. Maka, kondom laki-laki dan kondom wanita tetap dibutuhkan ketika berhubungan seks dengan pasangan.
Setelah memasuki usia 35 tahun, Anda kemungkinan harus mengganti pilihan kontrasepsi dari yang biasa Anda gunakan sebelumnya. Lebih baik minta bantuan dokter untuk menentukan alat kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar