Demensia membuat Anda pikun dan sulit berpikir. Biasanya, kondisi ini memang banyak dialami oleh lansia. Akan tetapi, bukan tidak mungkin menyerang Anda yang masih muda karena kekurangan vitamin D.
Sebuah studi dari jurnal Neurology menyebutkan kondisi kekurangan vitamin D yang parah pada orang dewasa meningkatkan risiko demensia alias pikun hingga dua kali lipat.
Meski belum diketahui secara pasti alasannya, para ahli mengaitkan peran vitamin D dalam otak. Pada otak, vitamin D bekerja sebagai ‘pengikat’ plak yang berkaitan dengan demensia.
5. Meningkatkan risiko penyakit jantung
Meski peran utama vitamin D yakni membentuk tulang, vitamin ini juga memengaruhi kerja otot jantung.
Beberapa penelitian menyatakan bahwa orang yang kekurangan vitamin D berisiko mengalami masalah sirkulasi darah yang berakibat penyakit jantung.
Vitamin D yang terpenuhi dengan baik akan membantu jantung memompa darah lebih efektif. Sehingga, ketika jumlahnya kurang di dalam tubuh, risiko penyakit jantung meningkat, khususnya gagal jantung.
6. Risiko impotensi pada pria
Para pria perlu hati-hati karena kekurangan vitamin D bisa menyebabkan impotensi. Hal ini dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan di Amerika dengan melibatkan 3.400 pria.
Dalam penelitian tersebut, diketahui bahwa orang yang memiliki jumlah vitamin D kurang dari 20 nanogram per ml dalam darahnya berisiko tinggi untuk mengalami impotensi.
Impotensi dapat terjadi akibat adanya gangguan aliran darah pada organ penis.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar