Kaki Terlihat Kusam Karena Tumpukan Sel Kulit Mati? Yuk, Lakukan 3 Trik Ini

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 15/11/2019 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Tak cuma bagian kulit wajah yang perlu diperhatikan kebersihannya, area kaki juga perlu Anda rawat, lho. Mungkin saking jarang merawat kulit bagian kaki, di area tersebut sudah banyak sel kulit mati yang menumpuk. Tentu saja, hal ini akan membuat area kulit hitam dan menebal. Tak sulit kok, begini cara cepat mengangkat sel kulit mati yang menumpuk tersebut dan mengembalikan kecerahan warna kulit.

Bagaimana caranya mengangkat sel kulit mati di kaki?

Bukan hanya wajah, tampilan kulit kaki akan terlihat buruk jika tidak rawat dengan baik. Misalnya saja, terlihat lebih kusam, kering, pecah-pecah, atau terasa tebal ketika disentuh. Jangan cemas, masalah pada kulit kaki tersebut sangat umum terjadi dan penyebab utamanya adalah penumpukan sel-sel kulit mati.

Setiap hari sel kulit yang rusak akan digantikan dengan sel kulit baru yang sehat. Nah, sel kulit yang mati ini jika tidak dibersihkan dengan benar akan terus menumpuk. Akibatnya, tampilan kulit kaki Anda jadi tidak sedap dipandang mata.

Untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kaki, ikuti beberapa tipsnya, antara lain:

1. Rendam dan gosok kaki

Merendam kaki dalam air hangat selama 20 menit sebelum tidur dapat melembutkan kulit mati yang menempel sehingga lebih mudah dibersihkan. Selanjutnya, gosokkan kaki Anda menggunakan batu apung dengan gerakan maju mundur.

Lakukan hal ini pelan-pelan supaya tidak menyebabkan goresan di kulit. Ingat, membersihkan kulit ini tidak hanya dilakukan satu dua kali saja, melainkan secara kontinu hingga tampilan kulit jadi lebih baik.

2. Bilas kaki hingga bersih

Setelah selesai digosok, langkah selanjutnya adalah membilas kaki. Gunakan air dingin yang mengalir supaya sel kulit mati yang masih menempel akan hilang terbawa air. Jangan lupa untuk menggosok kembali kulit kaki dengan tangan sembari menyiramkan air.

3. Keringkan dan oleskan pelembap

Selesai dibilas, keringkan kaki Anda dengan handuk lembut. Lakukan tepukan-tepukan ringan dengan handuk, kemudian lakukan pijatan ringan pada kaki supaya Anda lebih rileks dan sirkulasi darah jadi lebih lancar. Kemudian, oleskan pelembap pada kulit kaki supaya kulit tidak kering.

kulit belang

Pilihan bahan lain untuk mengangkat sel kulit mati di kaki

Selain batu apung, ada banyak pilihan bahan lainnya yang mudah Anda temukan di dapur untuk mengangkat sel kulit mati, seperti:

Cuka apel

Cuka apel dikenal sebagai bahan alam untuk perawatan kulit, salah satunya untuk mengangkat sel kulit mati.  Selain itu, cuka apel dapat melembutkan kaki dan menghindari tumit kaki pecah-pecah.

Caranya cukup mudah, campurkan air dingin dengan air cuka kemudian rendam kaki Anda selema 10 menit. Gosok dengan batu apung supaya hasilnya lebih maksimal, bilas, lalu keringkan dengan handuk. Kemudian, oleskan pelembap dan perawatan ini sebanyak dua kali seminggu.

Garam epsom

Garam epsom terbentuk dari magnesium sulfat, yaitu mineral yang membantu pengelupaskan kulit mati. Cara menggunakannya pun tidak berbeda dengan bahan lainnya. Campurkan satu baskom air dengan setengah cangkir garam epsom. Rendam kaki Anda selama 20 menit, kemudian gosok dengan batu apung.

Bisa juga dengan mencampur segenggam garam epsom dan sesendok minyak zaitun sebagai scrub kaki untuk mengangkat kulit mati. Lalu bilas dengan air bersih dan oleskan pelembap.

Oat

Selain scrub dari campuran garam epsom, Anda bisa membuatnya dari oat gandum. Caranya, campurkan oat dengan air mawar atau air susu, Kemudian, oleskan pada kaki dan diamkan selama 20 sampai 30 menit.

Selanjutnya, gosok menggunakan handuk basah dan bilas dengan air dingin. Keringkan kulit kaki oleskan pelembap. Lakukan ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Bagian Tubuh yang Sebenarnya Tak Perlu Sering-Sering Dibersihkan

Anda harus mandi, cuci muka, dan gosok gigi dua kali setiap hari untuk jaga kebersihan tubuh. Tapi, jangan sering-sering bersihkan 5 bagian tubuh ini!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 12/07/2018 . Waktu baca 5 menit

4 Kesalahan yang Sering Anda Lakukan Saat Eksfoliasi Wajah

Merawat kesehatan dan kecantikan kulit dapat dilakukan dengan mengangkat sel kulit mati. Tapi, kerap kali Anda melakukan kesalahan dalam prosesnya, lho.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Kecantikan 22/06/2018 . Waktu baca 4 menit

Amankah Eksfoliasi untuk Menghilangkan Sel Kulit Mati?

Kulit harus dirawat dengan benar agar tetap sehat. Salah satunya dengan menghilangkan sel kulit mati (eksfoliasi). Namun, terbukti amankah perawatan ini?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Kecantikan 02/05/2018 . Waktu baca 5 menit

3 Cara Jitu Mengatasi Kulit Belang Pada Tangan dan Kaki

Kulit belang pada tangan atau kaki pasti membuat rasa percaya diri ANda berkurang. Bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasannya berikut ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Hidup Sehat, Kecantikan 25/12/2017 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

cara menghaluskan kulit kaki

4 Cara Ampuh Menghaluskan Kulit Kaki yang Kasar

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 26/10/2019 . Waktu baca 4 menit
cara memutihkan mata kaki yang hitam

Mata Kaki Hitam dan Kering Bikin Minder, Ikuti 4 Cara Mengatasinya Berikut Ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 23/08/2019 . Waktu baca 4 menit
cara merawat kulit kaki

Kulit Kaki Sehat, Lembut, dan Cantik dengan 5 Tips Perawatan Ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 18/08/2019 . Waktu baca 4 menit
membersihkan kulit tubuh

Kenapa Perlu Membersihkan Kulit Hingga Pori-pori Dengan Scrub?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 26/07/2018 . Waktu baca 3 menit