home

Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

Tidur Pakai Makeup Bisa Timbulkan 5 Bahaya Ini

Tidur Pakai Makeup Bisa Timbulkan 5 Bahaya Ini

Karena lelah setelah seharian beraktivitas, tak jarang Anda malas atau lupa membersihkan wajah sehingga masih pakai makeup selama tidur.

Sengaja atau tidak, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan buruk saat memakai makeup tersebut. Jika tidak, kulit wajah Anda yang akan menanggung akibatnya.

Bahaya tidur pakai makeup

jerawat muncul terus

Bukan tanpa alasan, Anda harus menghapus makeup sebelum tidur. Membiarkan makeup menempel pada kulit selama tidur bisa menyebabkan beberapa bahaya ini.

1. Muncul jerawat

Bahaya tidur pakai makeup ini bahkan bisa terjadi dalam jangka waktu semalam saja.

Melansir riset terbitan Journal of Cosmetic Dermatology, makeup yang tidak langsung segera dibersihkan ternyata mampu menyumbat pori-pori.

Pori-pori yang tersumbat bisa memicu komedo dan pertumbuhan bakteri. Tak heran, jerawat pun timbul.

Riset tersebut juga menemukan bahwa jenis makeup yang lebih rentan memicu jerawat adalah makeup yang cair, seperti foundation, concealer, atau BB cream.

2. Infeksi mata

Ada banyak produk riasan mata, seperti maskara hingga eyeliner, yang tahan lama sehingga makeup tidak mudah luntur,

Namun, bila tidak segera Anda bersihkan sebelum tidur, riasan mata bisa memicu infeksi.

Efek jangka pendek dari tidur pakai makeup adalah mata akan mengalami kemerahan dan meradang atau disebut juga konjungtivitis.

Infeksi lainnya yang bisa mengancam adalah blefaritis atau radang pada kelopak mata akibat infeksi.

Selain itu, bahaya tidur pakai makeup bisa menyebabkan iritasi hingga dermatitis di kelopak mata.

Dermatitis timbul akibat kontak kulit dengan bahan pengawet, parfum, hingga pewarna dari makeup yang menempel dalam waktu yang lama.

Anda pun semakin berisiko mengalami dermatitis di area mata jika menggunakan makeup kedaluwarsa.

3. Timbul parasit di mata

Jangan salah, tungau bisa menjangkiti bagian mata Anda. Temuan terbitan Clinical Optometry menyatakan bila tidur pakai makeup meningkatkan risiko tungau hidup di garis air mata.

Garis air mata memiliki kelenjar minyak. Lingkungan berminyak membuat tungau bernama demodex ocular ini bertahan hidup.

Selain itu, aplikator kotor dan kosmetik berbahan dasar minyak mampu memicu timbulnya tungau ini.

4. Kerutan dan kulit kering

Saat Anda menggunakan makeup dan beraktivitas seharian di luar, wajah terkena polusi dan kotoran dari lingkungan luar.

Polusi dan kotoran adalah partikel radikal bebas. Sayangnya, keduanya kerap kali menempel pada makeup.

Radikal bebas memicu DNA pada kulit bermasalah hingga kadar kolagen berkurang.

Efeknya, bahaya tidur pakai makeup mempercepat penuaan kulit dan timbul kerutan pada kulit.

Dalam waktu jangka panjang, tidur pakai makeup mengganggu proses pengelupasan sel kulit mati. Akibatnya, di sekitar bibir kulit terasa kering, kasar, dan mengelupas.

Cara membersihkan makeup sebelum tidur

manfaat cuci muka sebelum tidur

Ada bahaya yang mengancam bila tidur pakai makeup di malam hari.

Perlu diingat, mencuci muka yang penuh makeup dengan sabun dan air saja tidak cukup. Anda harus memastikan agar seluruh sisa makeup terangkat.

Lantas, bagaimana cara efektif untuk membersihkan makeup sebelum tidur?

1. Pastikan tangan bersih

Sebelum menyentuh wajah Anda, cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir.

Jika tangan Anda kotor, bakteri atau debu bisa saja menempel di kulit Anda.

2. Gunakan pembersih makeup khusus

Setiap produk makeup memiliki formulasi yang berbeda sehingga sabun pembersih muka terkadang tak cukup untuk menghapus riasan seluruhnya.

Gunakan pembersih khusus untuk menghilangkan makeup mata dan lipstik karena keduanya memang dibuat agar lebih tahan lama di kulit.

3. Usap wajah dengan kapas bersih

Jika masih ada sisa-sisa riasan yang terlihat di kapas, tandanya belum sepenuhnya bersih.

Anda bisa menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan kebutuhan, misalnya toner pembersih, micellar water, cleansing balm, milk cleanser, atau cleansing oil.

4. Cuci muka dengan sabun wajah.

Cuci wajah dengan gerakan tangan memutar hingga Anda merasa makeup telah terbilas semua.

Anda juga dapat menggunakan spons untuk wajah ataupun kapas untuk mengelap sisa pembersih dari wajah.

5. Bilas wajah dengan air suam kuku.

Air hangat dapat mengangkat sisa minyak dari pembersih sebelumnya. Benar-benar pastikan sisa residu makeup dan sabun tersapu bersih.

Jika ragu, bilas wajah sekali lagi dengan tangkupan kedua tangan Anda.

6. Keringkan wajah

Tepuk-tepuk wajah dan usaplah permukaannya secara halus dengan handuk, jangan menggosoknya.

Lanjutkan dengan rangkaian penggunaan skincare malam Anda seperti biasa. Jangan lupa untuk mengoleskan pelembap.

Tidur pakai makeup terbukti meningkatkan risiko berbagai masalah kulit. Untuk itu, tetap selalu jaga kebersihan demi kesehatan wajah sebelum Anda berisitirahat.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

How Bad Is It to Sleep in Your Makeup?. (2020). Retrieved 25 January 2018, from https://www.thehealthy.com/beauty/face-body-care/sleep-in-makeup/

What Really Happens When You Sleep With Your Makeup On. (2014). Retrieved 25 January 2018, from https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19949806/sleeping-with-makeup-on-0/

5 Things You Should Know Before Falling Asleep In Your Makeup. (2012). 25 January 2018, from https://www.huffpost.com/entry/sleep-in-makeup_n_2289084

Suh, D., Oh, H., Lee, S., Kim, H., & Ryu, H. (2020). Relationship between acne and the use of cosmetics: Results of a questionnaire study in 539 Korean individuals. Journal Of Cosmetic Dermatology, 20(7), 2172-2178. doi: 10.1111/jocd.13853

Can Eye Makeup Cause Eye Problems? | Vision Source. (2014). Retrieved 3 November 2021, from https://visionsource.com/blog/can-eye-makeup-cause-eye-problems/

Blepharitis – Symptoms and causes. (2021). Retrieved 3 November 2021, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/blepharitis/symptoms-causes/syc-20370141

Nakai, K., & Tsuruta, D. (2021). What Are Reactive Oxygen Species, Free Radicals, and Oxidative Stress in Skin Diseases?. International Journal Of Molecular Sciences, 22(19), 10799. doi: 10.3390/ijms221910799

Face washing 101. (2021). Retrieved 3 November 2021, from https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101

Here’s What Sleeping in Makeup Actually Does to Your Skin: A Visual. (2021). Retrieved 3 November 2021, from https://www.byrdie.com/sleeping-in-your-makeup

 

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Larastining Retno Wulandari Diperbarui 3 minggu lalu
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan