6 Bahan Alami untuk Spa di Rumah

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 8 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
Bagikan sekarang

Setelah seminggu penuh sibuk dengan beragam aktivitas, tidak salah jika perempuan ingin memanjakan dirinya di salon kecantikan. Berbagai perawatan pun ditawarkan mulai dari facial, lulur, mandi susu, manicure, pedicure, dan lain-lain. Tidak hanya mempercantik diri, datang ke salon kecantikan juga dapat melepas rasa lelah. Ketika selesai melakukan berbagai perawatan, rasa segar kembali kita rasakan. Tidak hanya tubuh yang merasa segar, pikiran pun menjadi rileks. Sayangnya, terkadang, biaya yang harus dikeluarkan tidaklah murah. Ada saatnya ketika kita ingin ke salon, tapi rencana pengeluaran pun harus dialokasikan untuk hal yang lebih mendesak dulu. Hmm, bagaimana solusinya? Apakah bisa kita melakukan spa di rumah? Adakah bahan alami yang bisa digunakan dengan mudah untuk spa di rumah?

Bahan-bahan alami untuk spa di rumah

Kabar baik untuk para perempuan, sebenarnya bahan spa di salon juga ada yang terbuat dari bahan alami, maka Anda seharusnya juga bisa melakukan spa di rumah. Bahan-bahan alami yang digunakan pun dapat Anda temukan di supermarket atau pasar tradisional, dan yang pasti berkhasiat untuk kesehatan kulit Anda. Berikut ini bahan-bahan alami untuk melakukan spa di rumah:

1. Cokelat alami untuk masker wajah

Cokelat berasal dari pohon cocoa, salah satu buah yang mengandung banyak antioksidan. Selain itu, coklat juga mengandung asam lemak, yang berfungsi untuk meregenerasi sel kulit, dan membuatnya tetap kencang. Coklat juga dapat membuat arteri menjadi rileks dan mengurangi tekanan darah. Bagaimana? Banyak manfaatnya, bukan? Menggunakan coklat sebagai bahan alami untuk masker wajah cukup ideal untuk jenis kulit normal. Manfaat yang Anda dapatkan dapat berupa kulit yang halus, lembut, dan licin.

Bahan-bahan:

  • 1/3 cangkir cocoa
  • 3 sendok makan krim (bisa berupa pelembap untuk wajah)
  • 2 sendok teh cottage cheese
  • ¼ cangkir madu
  • 3 sendok teh bubuk oatmeal

Cara menggunakan: campurkan semua bahan-bahan menjadi satu. Oleskan pada muka. Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Bahan-bahan seperti oatmeal dapat mengikis sel kulit mati, sedangkan krim dan madu untuk melembapkan kulit.

2. Apple pie spa untuk membuat kulit yang bercahaya

Apel mengandung 85% air, serta kaya akan kalium, vitamin A dan C. Kandungan asam malat dalam apel merupakan enzim untuk mengelupaskan sel-sel kulit mati dan permukaan kulit yang kotor. Selain itu, dengan berbagai vitamin di dalamnya, apel dapat menutrisi kulit.

Bahan-bahan:

  • 2 sendok makan gula merah (bubukkan)
  • 2 sendok makan gula pasir
  • 1 sendok makan apel segar yang telah dihaluskan atau dapat berupa saus apel
  • ½ sendok teh cinnamon alias kayu manis

Cara menggunakan:

  1. Campurkan semua bahan-bahan, aduk sampai merata
  2. Oleskan bahan-bahan pada tubuh dengan gerakan memutar, Anda bisa menggunakan lap mandi, sarung tangan, atau spons
  3. Berikan perhatian khusus pada bagian kulit yang kasar seperti siku, tumit, dan lutut. Bilas sampai bersih
  4. Setelah mandi Anda bisa menggunakan body lotion agar tubuh tetap terjaga kelembapannya

Catatan: jika Anda ingin memakaikan scrub ini pada wajah, sebaiknya gunakan gula merah saja, sebab gula tersebut dapat larut dengan lembut, cocok untuk kulit wajah.

3. Pepaya sebagai bahan exfoliation (pengelupasan) kulit

Pepaya mengandung vitamin A, C, E, dan K, semuanya menunjukkan bahwa pepaya juga mengandung antioksidan. Enzim pada pepaya yang disebut papain selain berguna untuk kesehatan, pun merupakan komponen yang baik untuk perawatan kulit, dan rambut. Tak jarang enzim tersebut juga ditemukan dalam bahan-bahan kosmetik, produk kecantikan, dan rambut. Pepaya juga diduga dapat mencerahkan kulit.

Cara menggunakannya:

  1. Cuci muka sampai bersih
  2. Siapkan panci besar dan rebus air
  3. Sambil menunggu air mulai panas, Anda bisa memotong ½ pepaya menjadi pasta (adonan)
  4. Pindahkan panci ke meja, gunakan handuk untuk menutupi rambut Anda, lalu posisikan muka senyaman mungkin di atas panci, (hati-hati jangan sampai masuk ke area dalam panci), biarkan uapnya mengenai muka Anda selama kurang lebih 5-8 menit
  5. Pastikan Anda nyaman dengan suhu uap dari panci tersebut, jika terlalu panas, tunggu agar lebih dingin
  6. Oleskan adonan pepaya pada muka, dan hindari daerah mata
  7. Sambil menunggu selama  5-10 menit, Anda bisa berbaring
  8. Sampai Anda merasa kulit cukup segar, bilas muka. Setelah itu gunakan pelembap untuk meremajakan kulit dan membuatnya bercahaya

4. Alpukat dan sebagai resep kondisioner rambut

Lemak pada alpukat dapat meresap ke dalam rambut Anda, memberikan nutrisi pada rambut. Sedangkan madu dapat membantu menjaga kelembapan kulit kepala, sehingga tidak terlalu kering maupun berminyak. Selain itu, madu juga menjadi pelindung alami dari bakteri.

Bahan-bahan:

  • 1 alpukat, kupas dan potong menjadi beberapa potong
  • 1 sendok makan madu

Cara membuatnya:

  1. Campurkan semua bahan di blender
  2. Setelah menjadi bahan yang halus, kombinasikan campuran tersebut pada rambut yang baru saja dicuci
  3. Bungkus kepala dengan plastik, lalu tutup lagi dengan dengan handuk
  4. Silakan tunggu selama 15 menit
  5. Setelah itu bilas hingga bersih

5. Scrub gula dan madu untuk tangan

Anda bisa tambahkan minyak zaitun agar khasiatnya lebih efektif. Minyak zaitun dapat meringankan kulit gatal, dan melembapkan kulit yang kering.

Bahan-bahan:

  • ½ cangkir minyak zaitun
  • ½ cangkir gula
  • ¼ cangkir madu

Cara membuat:

  1. Campurkan minyak zaitun dan gula hingga berbentuk pasta (adonan, padat)
  2. Pijatkan pada lengan untuk mengelupaskan sel kulit mati
  3. Bilas dengan air hangat
  4. Hangatkan madu di microwave atau dengan lilin, ketika sudah cukup hangat untuk dioleskan, oleskan pada tangan
  5. Bungkus tangan dengan plastik, biarkan hingga 30 menit

6. Kopi untuk scrub tubuh

Dikutip dari situs Authority Nutrition, berdasarkan sebuah penelitian, kopi mengandung antioksidan, zat ini diperlukan untuk melawan radikal bebas yang dapat berdampak pada penuaan kulit. Tidak lupa menambahkan minyak sebagai bahan tambahan agar kulit tetap terjaga kelembapannya, sebab kopi dan gula akan berfungsi untuk mengikis sel kulit mati.

Bahan-bahan:

  • 2 cangkir kopi yang telah dihaluskan
  • ½ cangkir gula atau garam
  • 2-3 sendok makan minyak jojoba

Cara menggunakannya:

  1. Campurkan semua bahan-bahan
  2. Sebelum mengaplikasikannya, sebaiknya Anda mandi dengan air hangat untuk membuka pori-pori kulit
  3. Pijat tubuh dengan gerakan memutar
  4. Oleskan scrub ke tubuh dan pijat dengan sedikit tenaga
  5. Bilas, keringkan kulit, dan pakaikan body lotion

Bagaimana? Tidak terlalu sulit bukan, membuat perawatan spa di rumah?

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

4 Cara Memanfaatkan Es Batu Untuk Wajah Lebih Cerah

Es batu tidak hanya menyegarkan tubuh saat diminum, namun es batu untuk wajah banyak manfaatnya. Es batu dapat mengatasi masalah pada kulit wajah Anda.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Kesehatan Kulit 6 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

Pilihan Cara Menghilangkan Selulit yang Mengganggu

Banyak yang menyangka penyebab selulit adalah tumpukan lemak di tubuh, namun ini ternyata kurang tepat. Lalu, bagaimana cara menghilangkan selulit?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Kesehatan Kulit, Penyakit Kulit Lainnya 5 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Jangan Keliru, Begini Urutan Pakai Produk Skin Care yang Benar Sesuai Aturan

Semahal apa pun produk perawatan kulit yang Anda punya jika salah urutan skincare, percuma saja. Berikut urutan pemakaian skin care yang benar.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 5 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

5 Cara untuk Mengetahui Produk Skincare Anda Cocok dengan Kulit

Kulit dapat menunjukkan tanda tertentu saat dipakaikan produk skincare baru. Begini cara mengetahui apakah skincare Anda cocok atau tidak.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Perawatan Kulit, Kesehatan Kulit 2 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit



Direkomendasikan untuk Anda

brazilian blowout

Waspada Brazilian Blowout, Teknik Meluruskan Rambut dengan Formalin

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 15 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
penyebab bulu mata rontok

Tanpa Disadari, Hal-Hal Ini Bisa Menyebabkan Bulu Mata Rontok

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
masker mengecilkan pori-pori

3 Masker Alami untuk Mengecilkan Pori-pori Wajah

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 13 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
minyak jojoba untuk melawan keriput

Penuaan

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Dipublikasikan tanggal: 12 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit