Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya
ask-doctor-icon

Tanya Dokter Gratis

Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!

Akar Manis (Licorice) untuk Lambung, Ampuhkah?

    Akar Manis (Licorice) untuk Lambung, Ampuhkah?

    Gejala-gejala penyakit lambung umumnya terjadi karena asam lambung. Sebut saja, kondisi asam lambung naik dapat menyebabkan nyeri ulu hati hingga muntah. Namun, tahukah Anda bahwa ada khasiat akar manis (licorice) untuk lambung tetap sehat?

    Penyebab gangguan pada lambung

    Penyakit lambung dapat dipicu oleh konsumsi obat-obatan, jam makan tidak teratur, merokok, bahkan stres. Selain itu, makanan dan minuman juga dapat mengganggu kesehatan lambung.

    1. Makanan tinggi lemak

    Makanan dengan gizi yang tidak seimbang dapat berdampak buruk pada kesehatan. Porsi makanan yang terlalu banyak lemaknya dapat menyebabkan penyakit lambung, seperti asam lambung naik.

    Mengonsumsi makanan berlemak terlalu banyak dapat membuat otot pada organ kerongkongan (esofagus) bagian bawah menjadi tidak berfungsi dengan baik, seperti mengendurkan otot di waktu yang tidak tepat.

    Saat ini terjadi, asam lambung yang fungsinya untuk membantu pencernaan makanan, malah naik ke area esofagus dan menyebabkan nyeri ulu hati.

    2. Makanan pedas

    Sejumlah orang gemar mengonsumsi makanan pedas. Sayangnya, makan makanan pedas secara berlebihan dapat menyebabkan peradangan di lapisan perut.

    Iritasi yang terjadi pada lapisan di dalam perut memiliki potensi menimbulkan ketidaknyamanan pada keseharian. Sebut saja, diare atau gejala-gejala yang terjadi karena masalah pencernaan.

    8 Makanan yang Paling Sering Membuat Maag Kambuh (Plus Minumannya)

    3. Kopi

    Menyeruput kopi pada pagi hari merupakan aktivitas favorit sebagian orang. Namun, layaknya dua hal yang sudah disebutkan sebelumnya, minum kopi berlebihan juga memicu gangguan pada lambung.

    Sama seperti makanan tinggi lemak, efek dari minum kopi pada lambung yaitu naiknya asam lambung ke area kerongkongan bagian bawah.

    4. Minuman bersoda

    Minuman bersoda akrab dengan kadar gula yang tinggi. Kalori yang didapatkan pun juga makin banyak. Makanan atau minuman dengan kalori yang tinggi dapat memicu refluks asam lambung (penyakit GERD).

    Artinya, asam lambung bergerak tidak wajar, seperti naik ke kerongkongan.

    Khasiat akar manis untuk lambung

    Akar manis alias licorice merupakan bahan alam yang mampu menjaga atau mengobati masalah lambung. Simak berbagai manfaat akar manis untuk lambung di bawah ini.

    1. Mengurangi sakit perut

    Fungsi bahan ini untuk lambung yakni meredakan sakit perut yang dirasakan akibat masalah di lambung. Sebuah studi menunjukkan penggunaan ekstrak akar manis membantu sejumlah orang yang terkena dispepsia mengalami penurunan gejala dispepsia fungsional, seperti mual.

    Cara ekstrak licorice dalam melindungi akar lambung terjadi berkat sifat anti-tukak, anti-peradangan, dan pelindung untuk lapisan selaput lendir lambung.

    2. Mengatasi tukak lambung

    Tukak lambung merupakan kondisi luka terbuka pada lapisan dinding dalam perut. Penyebab umum dari tukak lambung sendiri adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori.

    Ekstrak akar manis memiliki karakteristik anti-tukak yang dinyatakan mampu melawan bakteri tersebut seperti yang dibahas oleh studi berjudul Pharmacological Effects of Glycyrrhiza spp. and Its Bioactive Constituents: Update and Review.

    3. Akar manis sebagai pelindung lapisan lambung

    Ekstrak akar manis berguna untuk lambung karena khasiatnya sebagai agen cytoprotective. Cytropection merupakan istilah untuk zat yang menjaga kesehatan lambung tapi tidak langsung terjun dalam mengubah atau menghambat asam lambung.

    Agen cytropective bekerja dengan cara memproduksi mukus atau lendir pelindung selaput lendir dalam perut. Hubungan khasiat akar manis dan kesehatan lambung yakni mempercepat penyembuhan luka jika ada.

    Secara garis besar, kegunaan akar manis untuk lambung telah dilakukan dan diteliti penggunaannya pada manusia. Ekstrak bahan ini juga mudah dijumpai pada cairan pereda asam lambung dalam kemasan yang beredar tanpa resep dokter.

    Bahan rempah ini pun dapat menjadi pilihan untuk mengatasi masalah lambung atau sekadar menjaga kesehatan lambung, dengan catatan disetujui oleh dokter Anda karena kondisi setiap tubuh manusia tidaklah sama.


    Ingin mendapatkan berat badan ideal?

    Yuk konsultasikan masalahmu dengan ahli gizi atau berbagi tips bersama di Komunitas Berat Badan Ideal!


    health-tool-icon

    Kalkulator Kebutuhan Kalori

    Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi, berat badan, usia, dan aktivitas sehari-hari.

    Laki-laki

    Wanita

    Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Sumber

    D’Souza, R. S. (1991). Gastric Cytoprotection. Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 35(2), 88-98. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1791051/

    Hosseinzadeh, H., & Nassiri-Asl, M. (2015). Pharmacological effects of Glycyrrhizaspp. and its Bioactive constituents: Update and review. Phytotherapy Research, 29(12), 1868-1886. https://doi.org/10.1002/ptr.5487

    Peptic ulcer – Symptoms and causes. (2020, April 3). Mayo Clinic. Retrieved May 27, 2020, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/symptoms-causes/syc-20354223

    Raveendra, K. R., Jayachandra, Srinivasa, V., Sushma, K. R., Allan, J. J., Goudar, K. S., Shivaprasad, H. N., Venkateshwarlu, K., Geetharani, P., Sushma, G., & Agarwal, A. (2012). An extract ofGlycyrrhiza glabra(GutGard) alleviates symptoms of functional dyspepsia: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012, 1-9. https://doi.org/10.1155/2012/216970

    Yuan, L., Yi, P., Wang, G., Tan, S., Huang, G., Qi, L., Jia, Y., & Wang, F. (2019). Lifestyle intervention for gastroesophageal reflux disease: A national multicenter survey of lifestyle factor effects on gastroesophageal reflux disease in China. Therapeutic Advances in Gastroenterology, 12, 175628481987778. https://doi.org/10.1177/1756284819877788

    Foto Penulisbadge
    Ditulis oleh Willyson Eveiro Diperbarui May 05, 2021
    Ditinjau secara medis oleh dr. Carla Pramudita Susanto
    Next article: