Beragam Manfaat Beta Glucan untuk Tumbuh Kembang si Kecil

Ini adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal update Mei 14, 2020
Bagikan sekarang

Ada beragam nutrisi yang perlu dikonsumsi si kecil. Namun jangan lupakan beta glucan, salah satu serat yang punya manfaat penting untuk kesehatan anak. Beta glucan sangat mudah ditemukan dalam makanan yang sering Anda dan anak konsumsi.

Nah, sekarang mari kita kulik apa manfaat beta glucan ini bagi kesehatan tubuh anak.

Mengetahui manfaat beta glucan untuk anak

manfaat beta glucan untuk susu

Beta glucan dikenal sebagai serat solubel atau serat yang larut air. Serat ini bekerja dengan menyerap air dan membuat makanan berformulasi menjadi bentuk gel. Serat punya fungsi untuk melancarkan sistem pencernaan.

Beta glucan bisa diperoleh dari makanan yang berserat, di antaranya:

Beta glucan memiliki beragam manfaat untuk kesehatan si kecil. Mungkin belum banyak ibu yang tahu apa peran beta glucan di dalam tubuh dan manfaatnya untuk tumbuh kembang si kecil. Berikut ketahui penjelasannya.

1. Meningkatkan sistem imun

kebutuhan serat untuk balita

Manfaat beta glucan untuk anak yang pertama adalah meningkatkan sistem imun. Seperti yang dikatakan laman Healthline, beta glucan membantu tubuh secara efektif dalam melawan penyakit dengan menjaga peran sistem pertahanan tubuh.

Beta glucan memiliki efek merangsang respon imun untuk melawan penyakit. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa beta glucan dapat secara efektif meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi kerentanan tubuh terhadap infeksi penyakit, serta menangkal kanker.

Ketika sistem imun anak kuat dan terjaga, maka tubuhnya pun sehat dan mampu melawan infeksi penyakit, seperti flu, batuk, dan pilek terutama di cuaca yang tidak menentu. Dengan begitu, ia akan lebih berkonsentrasi saat belajar dan menikmati kegiatan bermainnya.

2. Melancarkan sistem pencernaan

balita minum kopi

Dikatakan sebelumnya bahwa beta glucan adalah serat solubel atau serat yang larut air. Anak bisa merasakan manfaat dari beta glucan karena efeknya yang baik untuk melancarkan sistem pencernaan.

Formulasi gel di dalam sistem pencernaan ini dapat memperlambat transit makanan. Selain memberikan efek rasa kenyang yang lebih lama. Beta glucan juga dapat memicu pergerakan usus supaya tetap lancar, sehingga BAB-nya lancar.

Efek positif ini juga menghasilkan manfaat lainnya seperti mencegah terjadinya lonjakan kadar gula darah dan kolesterol tubuh. Nah, kini ibu perlu memperhatikan apakah beta glucan ini sudah ikut disertakan dalam menu makanan harian anak atau belum.

Bila belum, yuk sertakan asupan di atas, seperti jamur, rumput laut, sereal gandum, dan susu kaya serat yang mengandung PDX GOS dan beta glucan dalam menu harian anak.

3. Mengontrol kolesterol

perkembangan balita 45 bulan

Di era penuh kreasi ini ada banyak makanan yang mengandung tinggi lemak yang sangat menggugah selera. Mungkin anak juga tergoda beragam jenis makanan manis-manis atau yang digoreng ini.

Ibu memang perlu membatasi asupan makanan tersebut kepada si kecil. Salah satu caranya dengan pemberian makanan bernutrisi yang mengandung beta glucan. Kandungan beta glucan memberi manfaat untuk mengontrol kolesterol pada anak.

Sebuah penelitian mengatakan konsumsi sereal gandum yang mengandung beta glucan dapat mengontrol 5% penurunan kolesterol total tubuh dan 7% pengurangan kolesterol jahat (LDL). Tak ada salahnya memberikan sereal gandum untuk makan pagi keluarga.

4. Mengontrol kadar gula darah

balita makan malam

Beberapa anak memiliki faktor risiko diabetes karena keturunan atau gaya hidupnya yang kurang sehat. Di sini, beta glucan berperan untuk mengontrol kadar gula darah.

Berdasarkan literatur penelitian, kandungan serat ini dipercaya sebagai perawatan yang tepat untuk mengelola diabetes. Jurnal Nutricion Hospitalaria mengatakan konsumsi beta glucan dapat menurunkan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.

Sungguh banyak manfaat mengonsumsi betaglucan untuk si Kecil. Ibu bisa memulainya dengan menyajikan nutrisi yang mengandung betaglucan. Salah satu nutrisi tersebut ada di dalam susu formula yang mengandung prebiotik (PDX:GOS), Beta-glucan, dan kadar Omega 3 dan 6 tinggi.

Berbagai kandungan ini terbukti klinis meningkatkan daya tahan tubuh si Kecil. Dengan minum susu ini, Si Kecil memiliki peluang lebih baik untuk menghindari penyakit pernapasan seperti pilek, flu, sakit tenggorokan, dan penyakit lain yang menunggu di sekolah ataupun selama di rumah.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Vitamin Terbaik untuk Sistem Pencernaan Anak

Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang penting untuk kesehatan sistem pencernaan anak. Lantas, jenis vitamin mana yang paling baik? Lihat di sini.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Aprinda Puji
Parenting, Nutrisi Anak April 23, 2020

3 Pertanda Ketika Sistem Imun Anak Menurun

Apabila anak mulai sering atau mudah jatuh sakit, berarti sesuatu terjadi pada sistem imunnya. Yuk, kenali apa saja tanda saat sistem imun anak menurun.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Kesehatan Anak, Parenting April 16, 2020

Mengapa PDX GOS Baik untuk Kesehatan Saluran Cerna?

Beberapa susu formula mengandung PDX dan GOS yang bermanfaat bagi pencernaan anak. Namun apa sebenarnya PDX dan GOS ini? Lalu bagaimana cara kerjanya?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Kesehatan Anak, Parenting April 16, 2020

Bagaimana Cara Kerja Prebiotik dalam Meningkatkan Imunitas Anak?

Prebiotik memiliki cara kerja yang mampu meningkatkan sistem imun anak. Ketika sistem pencernaan terjaga, makan sistem imun anak bisa bekerja optimal.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Maria Amanda
Parenting, Nutrisi Anak April 16, 2020

Direkomendasikan untuk Anda

Manfaat Protein Whey untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Manfaat Protein Whey untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Roby Rizki
Tanggal tayang Mei 22, 2020
6 Tips Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

6 Tips Agar BAB Anak Lancar dan Tidak Keras

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh Maria Amanda
Tanggal tayang Mei 14, 2020
Kelebihan Formula PDX GOS dan Betaglucan dalam Memperkuat Imun Anak

Kelebihan Formula PDX GOS dan Betaglucan dalam Memperkuat Imun Anak

Ditulis oleh Roby Rizki
Tanggal tayang Mei 5, 2020
Peran dan Manfaat Nutrisi dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Peran dan Manfaat Nutrisi dalam Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Anak

Ditulis oleh Roby Rizki
Tanggal tayang Mei 4, 2020