Kenali 4 Manfaat Susu Organik untuk Mendukung Kecerdasan Anak

Ini adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini.

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 11 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Agar anak dan keluarga hidup lebih sehat dan alami, susu organik bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain lebih sehat dan alami bagi tubuh, manfaat susu organik untuk kecerdasan anak juga menjadi pertimbangan penting bagi orangtua.

Susu sapi organik diambil dari sapi yang makan dari padang rumput bebas pestisida. Sapi dari peternakan organik juga tidak disuntik hormon pertumbuhan maupun antibiotik, sehingga kualitas susunya lebih alami.

Kandungan nutrisinya pun dinilai lebih bermanfaat bagi perkembangan anak, terutama dalam menunjang performa otak. Lantas, bagaimana cara susu organik membuat anak Anda lebih cerdas?

Manfaat susu organik untuk kecerdasan anak

Manfaat susu organik untuk kecerdasan anak tak bisa dipandang sebelah mata. Minuman ini dapat menunjang kecerdasan anak melalui cara berikut:

1. Meningkatkan fungsi kognitif otak

Susu organik kaya akan protein. Protein adalah nutrisi utama yang menyusun sel otak, jaringan penghubung antara sel-sel tersebut, dan sistem saraf pusat pada otak. Protein juga mengatur reaksi kimia yang terjadi saat miliaran sel otak saling berkomunikasi.

Sistem saraf pusat dan sel otak yang sehat dibarengi dengan komunikasi antarsel yang berjalan lancar akan membantu perkembangan fungsi kognitif otak anak. Fungsi kognitif otak bertanggung jawab untuk menjalankan tugas-tugas seperti menalar, berbahasa, mengambil keputusan, memecahkan masalah, serta menjaga konsentrasi. Semua tugas inilah yang berperan penting dalam meningkatkan kecerdasan anak.  

Nah, fungsi kognitif otak sudah mulai terbentuk sejak kanak-kanak. Karena itulah sangat penting untuk mencukupi asupan protein yang dibutuhkan otak anak sejak dini. 

2. Melindungi sel otak dari kerusakan

Sel saraf pada otak tidak terlepas dari bahaya kerusakan akibat radikal bebas. Jika sel otak dan koneksi antarsel mengalami kerusakan, maka fungsi otak untuk belajar, mengolah informasi, serta mengingat juga dapat terhambat.

Anak bisa terpapar radikal bebas dari makanan dan minuman yang tidak sehat, polusi udara, atau dari obat-obatan dan zat kimia yang dikonsumsi.

Kerusakan sel akibat radikal bebas dapat dicegah dengan antioksidan. Kabar baiknya, susu organik merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik untuk si kecil. Jenis antioksidan yang terkandung antara lain lutein, zeaxanthin, vitamin A, serta vitamin E.

3. Mendukung daya ingat

Manfaat susu organik untuk kecerdasan anak juga berasal dari asam lemak omega 3. Asam lemak ini dibutuhkan untuk membentuk dan memelihara kesehatan sel otak, serta membantu komunikasi antara sel otak yang satu dengan lainnya.

Pada penelitian dalam Journal of Nutritional Biochemistry, asam lemak omega 3 terbukti meningkatkan fungsi otak anak usia 2-6 tahun. Penelitian lain membuktikan bahwa asam lemak ini berguna untuk mendukung daya ingat. Daya ingat yang baik tentu sangat membantu anak menyerap informasi dan pelajaran yang diterimanya.

4. Menjaga kadar kolesterol baik

Tingginya kandungan vitamin E pada susu organik berperan penting untuk menunjang kecerdasan anak. Pasalnya, vitamin E dapat mencegah oksidasi kolesterol baik (HDL) dalam darah. HDL yang teroksidasi bisa merusak jaringan dan pembuluh darah, termasuk pada otak. Sebaliknya, HDL yang tidak teroksidasi sangat diperlukan untuk membangun dan memperbaiki jaringan sekaligus pembuluh darah otak. 

Dengan jaringan serta pembuluh darah yang lancar, otak pun bisa mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan guna menjalankan fungsi-fungsi kognitifnya. Itulah pentingnya menjaga kadar kolesterol baik alias HDL anak tetap seimbang.

Ya, asupan nutrisi berperan dalam membentuk kemampuan belajar, meningkatkan daya ingat, dan melindungi otak anak dari kerusakan yang menurunkan fungsinya. Karenanya, orangtua perlu memastikan kebutuhan nutrisi otak anak senantiasa terpenuhi.

Anda bisa memulainya dengan memberikan si kecil susu organik secara rutin. Pastikan Anda memilih susu sapi organik yang telah tersertifikasi agar kualitasnya terjamin.

Alat Pengingat Jadwal Imunisasi

Anda baru punya anak? Mau tahu informasi lengkap soal jenis vaksin dan jadwal pemberiannya? Atau butuh pengingat agar tidak lupa?

Cek Di Sini!
parenting

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Pentingnya Asam Lemak dari Susu Organik untuk Anak

Beberapa makanan dan minuman mengandung asam lemak yang baik untuk mendukung tumbuh kembang anak. Sumber asam lemak salah satunya ada di dalam susu organik.

Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Konten Bersponsor
asam lemak dalam susu organik untuk anak
Anak 1-5 Tahun, Gizi Balita, Parenting 26 Juli 2019 . Waktu baca 5 menit

Susu Sapi Organik dan Susu Sapi Biasa, Lebih Sehat Mana?

Produk pangan organik kini mulai banyak dilirik berkat berbagai keunggulannya. Sebenarnya, apa bedanya susu sapi organik dan susu sapi biasa?

Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Konten Bersponsor
prebiotik untuk anak
Fakta Gizi, Nutrisi 25 Juli 2019 . Waktu baca 6 menit

Mengulik Manfaat Susu Organik untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

 Sejumlah penelitian bahkan menyebutkan bahwa susu organik memiliki potensi manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tak mudah sakit. 

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Konten Bersponsor
susu organik untuk daya tahan tubuh
Anak 1-5 Tahun, Gizi Balita, Parenting 24 Juli 2019 . Waktu baca 4 menit

Kebaikan Susu Organik untuk Memenuhi Kebutuhan Energi Anak

Produk susu organik kian populer. Selain membantu menjaga daya tahan tubuh, susu organik juga bermanfaat untuk memenuhi asupan energi anak.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Konten Bersponsor
anak minum susu organik untuk energi
Anak 1-5 Tahun, Gizi Balita, Parenting 23 Juli 2019 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Konten Bersponsor
Cara untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak pada Usia 1 - 3 Tahun

5 Tips untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak Usia 1-3 Tahun

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Dipublikasikan tanggal: 29 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
Konten Bersponsor
manfaat omega 3 untuk kecerdasan anak

Manfaat Omega 3 dan 6 untuk Kecerdasaan Otak Anak

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Maria Amanda
Dipublikasikan tanggal: 29 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
Konten Bersponsor
rasa susu organik lebih manis

Alasan Rasa Susu Sapi Organik Lebih Manis dan Khas

Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 28 Juli 2019 . Waktu baca 4 menit
Konten Bersponsor
memilih susu organik untuk anak

3 Tips Cerdas Memilih Susu Organik Terbaik Buat Anak

Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 27 Juli 2019 . Waktu baca 5 menit