6 Langkah Pencegahan Osteoporosis agar Tulang Tetap Kuat
Berbagai upaya pencegahan terhadap penyakit osteoporosis perlu dilakukan sejak dini. Cara mencegah osteoporosis seperti apa yang bisa dilakukan jika tidak ingin mengalaminya? Langkah-langkah pencegahan osteoporosis Anda tentu ingin memiliki tulang yang sehat dan kuat, terlebih saat memasuki usia lanjut. Apalagi, semakin bertambah usia, semakin tinggi pula risiko mengalami gangguan muskuloskeletal yang satu ini. Oleh sebab itu, praktikkan beberapa tips […]