Ingrown Hair

Rambut normalnya tumbuh memanjang ke luar kulit. Namun, pertumbuhan rambut bisa terjadi sebaliknya karena kebiasaan atau perawatan yang salah. Ujung rambut yang tumbuh ke dalam disebut dengan ingrown hair. Apakah kondisi ini berbahaya? 

Apa itu ingrown hair?

Ingrown hair adalah rambut yang tumbuhnya mengarah ke dalam kulit, bukannya bertumbuh ke luar kulit. Rambut yang tumbuh ke dalam dapat menyebabkan peradangan, nyeri, dan benjolan-benjolan kecil.

Kondisi ini umum disebabkan oleh mencukur rambut, mencabut (waxing), atau menggunakan metode penghilangan bulu lainnya. Rambut tumbuh ke dalam biasanya muncul pada pria yang memiliki janggut pada dagu, pipi dan terutama pada leher.

Ingrown hair juga dapat muncul pada kulit kepala pria yang menggunduli rambut. Pada wanita, umumnya pertumbuhan rambut ke arah dalam muncul pada ketiak, area kemaluan dan kaki.

Kondisi ini bukanlah masalah kesehatan yang serius dan dapat membaik tanpa perawatan. Namun, kondisi ini dapat mengganggu dan menimbulkan ketidaknyamanan. 

Tanda dan gejala ingrown hair

Rambut tumbuh ke dalam paling sering muncul di daerah jenggot, termasuk dagu dan pipi, terutama leher. 

Gejala umum rambut tumbuh ke dalam adalah sebagai berikut.

• Benjolan-benjolan kecil, padat dan bulat (papula).
• Luka kecil, bernanah dan seperti lepuhan (pustula).
• Penggelapan warna kulit (hiperpigmentasi).
• Nyeri.
• Gatal-gatal.
• Bengkak.
• Rambut yang tertanam.

Kapan harus periksa ke dokter?

Pada kebanyakan kasus, Anda tidak perlu meminta bantuan medis untuk mengatasi rambut masuk ke dalam. Namun, jika kondisi ini sangat mengganggu atau benjolan tak kunjung hilang, Anda perlu menghubungi dokter. 

Anda juga harus menghubungi dokter bila Anda mengalami gejala infeksi, seperti nanah keluar dari benjolan, peningkatan kemerahan, rasa gatal, dan peningkatan rasa sakit.

Penyebab ingrown hair

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, penyebab rambut tumbuh ke dalam yaitu karena mencukur, mencabut, atau metode menghilangkan bulu lainnya. Hal ini karena rambut yang dihilangkan hanya sampai bagian batangnya saja, tidak sampai ke folikel rambut (kantong tempat tumbuhnya rambut).

Sisa patahan bulu kemudian akan tumbuh melengkung, bukan ke luar. Selain itu, kondisi ini bisa disebabkan karena kulit mati menyumbat folikel rambut, di mana rambut di dalamnya terdorong untuk tumbuh ke samping, bukannya tegak dan ke luar.

Ingrown hair lebih mudah terjadi pada tipe rambut keriting sebab rambut lebih cenderung menekuk ke belakang dan dapat masuk kembali ke kulit, terutama setelah dicukur atau dipotong. 

Selain itu, orang-orang dengan kadar hormon seksual tertentu dapat memiliki pertumbuhan rambut yang berlebih sehingga menyebabkan ingrown hair, terutama setelah mencukur.

Komplikasi ingrown hair

Ingrown hair bisa diartikan sebagai benda asing oleh kulit sehingga menimbulkan peradangan. Selain itu, ingrown hair yang dibiarkan akan menyebabkan beberapa kondisi seperti berikut ini.

• Infeksi bakteri karena sering digaruk.
• Penggelapan kulit (hiperpigmentasi).
• Bekas luka permanen (keloid).
• Pseudofolliculitis barbae, juga dikenal dengan razor bumps.

Diagnosis ingrown hair

Rambut tumbuh ke dalam sangat mudah dikenali. Namun, biasanya Dokter mendiagnosis ingrown hair dengan melihat kulit Anda dan mendiskusikan dengan Anda tentang kebiasaan penghilangan rambut Anda.

Saat Anda pergi ke dokter untuk kondisi ini, Anda bisa menyiapkan beberapa hal di bawah ini.

• Membuat daftar gejala yang Anda alami, termasuk apa pun yang seperti tidak berkaitan dengan apa yang akan Anda tanyakan ke dokter. 
• Siapkan informasi personal, termasuk stres atau perubahan hidup terbaru yang Anda lewati. 
• Buat daftar obat-obatan yang Anda konsumsi, termasuk vitamin dan suplemen. 
• Membuat daftar pertanyaan pada dokter Anda.

Pengobatan ingrown hair

Untuk mengobati rambut tumbuh ke dalam Anda dapat melakukan perawatan berikut ini.

1. Pengobatan medis

Cara mengatasi ingrown hair melalui pengobatan medis yaitu sebagai berikut.

• Retinoid yang dioleskan pada kulit, seperti tretinoin  dapat membantu mengangkat sel mati dari kulit (eksfoliasi). 
• Antibiotik juga mungkin diberikan oleh dokter untuk mengatasi ingrown hair yang terinfeksi bakteri. Dokter akan memberikan antibiotik oles, tetapi dalam kasus yang parah dokter akan menyarankan antibiotik tablet.
• Dokter dapat menyarankan krim steroid untuk membantu mengurangi peradangan, kemerahan, dan pembengkakan. Ini tersedia tanpa resep dokter untuk dosis rendah. 
• Perawatan laser hair removal dapat menghilangkan rambut lebih dalam dan menghambat pertumbuhan. 
• Elektrolisis, yaitu teknik yang menggunakan jarum kecil dan sengatan listrik ringan untuk menghancurkan akar rambut satu per satu. 

2. Pengobatan alami

Selain obat di atas, pilihan pengobatan alami berikut dapat Anda gunakan untuk membantu meredakan ingrown hair.

• Berhenti bercukur dan biarkan rambut tumbuh.
• Eksfoliasi kulit yang terlihat mengalami ingrown hair untuk membersihkan kotoran dan sel kulit mati yang bisa menghalangi arah tumbuhnya rambut di area tersebut.
• Oleskan kompres hangat pada kulit yang terkena selama 10 hingga 15 menit untuk membuka pori-pori dan memudahkan rambut yang tumbuh ke dalam terlepas.

Pencegahan ingrown hair

Cara terbaik untuk mencegah rambut tumbuh ke dalam adalah dengan menggunakan teknik mencukur bulu yang benar. Caranya yaitu sebagai berikut.

• Sebelum mencukur area mana pun di tubuh Anda, basahi kulit dan rambut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
• Oleskan gel atau krim cukur (shaving cream) ke area kulit.
• Gunakan pisau cukur sekali pakai, hindari penggunaan pisau cukup berulang kali.
• Cukurlah sesuai arah tumbuhnya rambut Anda secara alami.
• Bilas alat cukur setelah setiap olesan.

Selain mencukur, Anda juga dapat menggunakan produk krim perontok bulu (depilatory cream). Dikutip dari Cleveland Clinic, krim ini menggunakan asam tioglikolat untuk memecah protein keratin di rambut. 

Saat Anda mengoles kemudian membilas kulit, rambut akan ikut rontok secara otomatis. Cara ini efektif menghilangkan bulu serta mencegah rambut tumbuh ke dalam.

Namun, apabila Anda masih ragu dan belum menemukan cara menghilangkan bulu yang tepat tanpa risiko, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit.