Kebugaran

Ingin pakai sepeda tapi takut lelah mengayuh pedal? Anda bisa coba pakai sepeda listrik! Nah, bila Anda ingin membeli sepeda listrik, kami memiliki rekomendasi yang terbaik dan bagus dalam ulasan berikut ini. Cara memilih sepeda listrik terbaik Ada beberapa alasan kenapa banyak orang beralih mencoba sepeda listrik atau e-bike, seperti, ramah lingkungan, menyehatkan tubuh, dan lebih ekonomis. Menurut […]

Basket menjadi salah satu olahraga yang cukup popular dan banyak peminatnya. Seperti cabang olahraga lainnya, memiliki sepatu yang tepat jadi kunci untuk menunjang permainan basket terbaik. Kini, ada begitu banyak model dan material sepatu basket yang bisa Anda pilih. Untuk memudahkan Anda memilih sepatu basket terbaik, berikut ini rekomendasinya. Cara memilih sepatu basket terbaik Sepatu basket terbaik biasanya […]

Bagi wanita pecinta olahraga, menggunakan sport bra yang nyaman jadi salah satu hal penting. Selain untuk menjaga payudara agar tidak kendur, bra khusus olahraga dapat membuat Anda berolahraga lebih maksimal. Ada sejumlah merek sport bra terbaik yang bisa Anda pilih, simak rekomendasinya berikut ini. Cara memilih sport bra terbaik Perlu Anda ketahui, fungsi bra olahraga adalah untuk […]

Lari menjadi salah satu olahraga yang cukup banyak penggemarnya. Selain mudah, olahraga lari tidak memerlukan perlengkapan khusus. Anda hanya perlu memiliki sepatu lari atau running shoes yang tepat untuk melindungi kaki dari risiko cedera. Penasaran apa saja merek sepatu running terbaik? Berikut ini ulasan selengkapnya. Cara memilih sepatu running terbaik Sebelum membahas tips memilih sepatu yang tepat, […]

Olahraga badminton merupakan jenis olahraga yang populer dan digemari oleh banyak orang. Agar dapat bermain dengan baik, Anda tentu harus tahu cara memilih raket yang tepat. Nah, berikut ini rekomendasi raket badminton untuk Anda. Cara kami memilih raket badminton Anda beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat membeli raket untuk bermain bulu tangkis. Hal pertama adalah bobot raket. […]

Bersepeda mulai digemari oleh banyak orang. Selain menyenangkan, bersepeda bermanfaat untuk kesehatan. Jika hobi bersepeda menerjang medan yang terjal, misalnya di area pegunungan, pilihlah jenis sepeda gunung. Jika bingung menentukan produk yang tepat, simak rekomendasi sepeda gunung terbaik berikut ini! Cara kami memilih sepeda gunung terbaik Sepeda gunung alias mountain bike (MTB) memiliki beberapa perbedaan dengan sepeda […]

Salah satu perlengkapan penting dalam permainan sepak bola adalah sepatu. Memilih merek sepatu sepak bola yang bagus tentu akan memengaruhi performa Anda di atas lapangan. Simak cara memilih dan rekomendasi sepatu bola terbaik di bawah ini. Cara kami memilih merek sepatu sepak bola yang bagus Berbeda dengan sepatu futsal yang memiliki sol (outsole) atau bagian telapak yang […]

Olahraga panjat tebing alias rock climbing merupakan olahraga yang menantang dan membangkitkan adrenalin. Tidak semua orang bisa melakukannya. Bukan cuma keberanian, Anda perlu menguasai teknik yang tepat untuk memanjat tebing dengan aman. Cari tahu teknik dasar dan manfaat yang bisa Anda peroleh dari rock climbing! Apa itu olahraga panjat tebing? Panjat tebing adalah salah satu jenis olahraga […]

Terdapat banyak manfaat senam irama untuk kesehatan seperti memperkuat otot hingga menyehatkan jantung. Simak ulasan lebih lanjut mengenai teknik dasar dan manfaat senam irama (ritmik) berikut ini.  Apa itu senam irama? Senam irama adalah salah satu jenis olahraga kardio yang dilakukan dalam ikatan pola irama dengan menggabungkan kelincahan, koordinasi dan perubahan tempo. Gerakan senam ini dapat dilakukan […]

Olahraga futsal merupakan olahraga yang sudah banyak dikenal oleh masyarakat. Aturan dan cara bermainnya pun tidak jauh berbeda dengan sepak bola. Bagi para pencinta olahraga permainan, futsal tentunya cukup menyenangkan. Selain itu, futsal memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.  Sejarah olahraga futsal Futsal berasal dari bahasa Spanyol yaitu “futbol sala” dan "futebol de salão" dalam bahasa Portugis. […]