Kenapa Gejala PMS Terasa Tambah Parah Ketika Sudah Dewasa?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 22 Desember 2017 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Sering kali menstruasi terasa sangat meresahkan karena banyak perempuan yang harus menghadapi PMS (sindrom premenstrual). Gejalanya antara lain kram perut, perubahan mood, atau sakit kepala tak tertahankan menjelang periode menstruasinya. Nah, banyak yang mengaku bahwa gejala PMS justru terasa lebih parah semakin bertambahnya usia. Padahal, waktu masih remaja dulu PMS tidak begitu terasa, atau bahkan tidak dialami sama sekali. Kok bisa begitu, ya?

Mengenal PMS (sindrom premenstrual)

PMS adalah istilah yang berkaitan dengan gejala fisik dan emosional yang dialami oleh banyak perempuan, baik dewasa maupun remaja, menjelang masa menstruasi mereka setiap bulannya. PMS biasanya dialami paling buruk 1-2 minggu sebelum periode menstruasi, dan biasanya menghilang dengan sendirinya setelah menstruasi dimulai.

Apabila Anda memiliki PMS, Anda akan menjadi lebih cepat marah dan tersinggung; pusing atau pingsan; suasana hati yang cepat berubah; sakit kepala; nyeri pada payudara; pembengkakan payudara; kehilangan ketertarikan seksual; sembelit atau diare; pembengkakan pada pergelangan kaki, tangan, dan wajah; serta muncul jerawat.

Sedangkan gejala-gejala yang merupakan perubahan perilaku di antaranya depresi, stres, kecemasan, gampang menangis, dan sulit untuk konsentrasi. Gejala fisik lainnya juga termasuk pembengkakan di sekitar abdomen dan kelelahan. Gejala PMS terkadang ringan dan tidak terdeteksi, tapi terkadang ada juga yang berat dan sangat jelas terlihat.

Penyebab pasti dari PMS belum bisa diketahui, tapi perubahan kadar hormon dalam tubuh berperan dalam terjadinya PMS. Sebelum menstruasi, jumlah hormon seks wanita yaitu estrogen dan progesteron akan meningkat. Beberapa zat di dalam tubuh seperti prostaglandin mungkin juga menyebabkan PMS. Sesaat sebelum periode menstruasi dimulai, kadar kedua hormon tersebut mulai mengalami penurunan secara drastis. Perubahan hormon inilah yang menjadi akar terjadinya PMS.

Benarkah gejala PMS saat dewasa terasa lebih parah?

Meskipun gejala PMS bisa terjadi di usia berapa pun, kondisi ini bisa tambah parah saat Anda mencapai usia akhir 30-an atau 40-an. Saat mendekati menopause dan sedang dalam masa transisi menuju menopause (perimenopause), gejala PMS juga bisa semakin parah. Hal ini terutama terjadi pada wanita yang mood-nya sangat sensitif terhadap perubahan kadar hormon selama siklus menstruasi.

Pada saat-saat menjelang menopause, kadar hormon Anda juga naik-turun secara tidak terduga dan tubuh Anda perlahan-lahan berpindah ke masa menopause. PMS akan berhenti setelah Anda tidak lagi mendapatkan menstruasi atau saat menopause.

obat susah buang air besar

Menggunakan kontrasepsi bisa saja meredakan gejala PMS

Wanita yang mengonsumsi pil KB mungkin merasa saat muda dulu tidak merasakan gejala PMS sama sekali atau banyak juga yang mengabaikannya. Sehingga saat mereka sudah tidak lagi mengonsumsi pil KB, gejala PMS ini baru muncul dan mungkin terasa lebih buruk. Adakah hubungannya dengan pil KB?

Pil KB berfungsi untuk mencegah kehamilan dengan cara mengubah siklus menstruasi. Kandungan yang ada dalam pil tersebut berupa hormon-hormon yang dapat menghentikan ovulasi. Proses ovulasi inilah yang menyebabkan banyak wanita mengalami rasa nyeri dan tidak nyaman saat sedang menstruasi yang merupakan gejala PMS.

Ketika Anda berhenti mengonsumsi pil KB, maka siklus di tubuh Anda pun akan kembali normal. Pil KB membantu tubuh untuk mengatasi perubahan hormonal yang menyebabkan Anda jadi merasa tertekan, cemas, dan mudah tersinggung ketika menjelang menstruasi.

Oleh karena itu, setelah Anda tidak mengonsumsi pil KB lagi, gejala PMS pun muncul kembali. Sebenarnya mungkin gejala ini sudah ada sebelumnya, tapi bisa reda atau terselubung karena Anda mengonsumsi pil KB. Pil KB bekerja dengan jangka waktu yang berbeda, dosis yang digunakan pun berbeda-beda tergantung produk yang digunakan. 

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Redakan Kram Perut Saat Menstruasi dengan Konsumsi Jahe

Rempah jahe telah lama dikenal memiliki manfaat untuk mengurangi nyeri saat haid tiba. Bagaimana rempah berwarna kuning ini bekerja?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 28 September 2019 . Waktu baca 3 menit

5 Tips Atasi Premenstrual Dysphoric Disorder Agar Menstruasi Tak Lagi Menyiksa

Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) memang sulit dihindari karena pemicunya adalah hormon, tapi Anda bisa mengatasi kondisi ini dengan sejumlah cara.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 18 September 2019 . Waktu baca 4 menit

Mengapa Jerawat Selalu Bermunculan Sebelum Menstruasi?

Jerawat adalah salah satu gejala yang sering dikeluhkan sebelum menstruasi. Lantas, apa sebenarnya yang menjadi penyebab jerawat sebelum menstruasi?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 10 September 2019 . Waktu baca 4 menit

Kapan Bisa Mulai Haid Lagi Setelah Aborsi?

Setelah aborsi, Anda tentu saja akan bisa haid lagi karena Anda sudah tidak lagi hamil. Namun, waktu kedatangannya bisa berbeda untuk tiap wanita.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Perawatan Kewanitaan, Hidup Sehat 7 September 2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

pubertas atau masa puber

Ciri-Ciri Pubertas pada Remaja Perempuan dan Laki-laki

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 20 September 2020 . Waktu baca 12 menit
kista ovarium harus dioperasi

Kapan Kista Ovarium Dianggap Bahaya dan Harus Dioperasi?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 9 September 2020 . Waktu baca 4 menit
bercak darah saat tidak sedang haid

Ada Bercak Darah Saat Tidak Sedang Haid? Ini Penyebabnya

Ditulis oleh: Theresia Evelyn
Dipublikasikan tanggal: 14 Juli 2020 . Waktu baca 3 menit
menggunakan menstrual cup

Berapa Lama Masa Pakai Menstrual Cup?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Ihda Fadila
Dipublikasikan tanggal: 25 April 2020 . Waktu baca 4 menit