Alami Stunting Sejak Kecil, Masih Mungkinkah Tinggi Bertambah?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 6 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Menurut WHO, stunting adalah gangguan pertumbuhan yang terjadi akibat masalah gizi kronis, penyakit infeksi berulang, dan kesalahan pola asuh sehingga tinggi badan anak berada di bawah batas rata-rata. Selain memengaruhi masa emas pertumbuhan, dampak stunting disinyalir dapat berlanjut hingga dewasa. Hal ini menimbulkan pertanyaan baru, yakni apakah seseorang yang mengalami stunting sejak kecil masih bisa meninggikan badan? 

Dampak stunting bagi kehidupan

Stunting pada masa kecil dapat menimbulkan dampak jangka pendek dan jangka panjang yang memengaruhi kualitas hidup seseorang. Dampak jangka pendeknya akan langsung terlihat pada periode awal kehidupan anak, yaitu tinggi badan yang berada di bawah kriteria normal sehingga ia tampak lebih pendek dibandingkan teman-teman seusianya.

Sementara itu, stunting dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Suatu penelitian di lima negara berpendapatan menengah ke bawah menemukan bahwa orang yang stunting sejak kecil cenderung mengalami gangguan kesehatan. Masalah yang kerap terjadi seperti postur tubuh yang pendek saat dewasa, massa otot yang lebih kecil, kemampuan intelektual di bawah rata-rata, serta melahirkan bayi dengan berat lahir rendah.

Sayangnya, dampak stunting akan berjalan seumur hidup. Orang yang stunting sejak kecil juga cenderung mengalami masalah perkembangan otak, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, dan lebih rentan mengalami penyakit kronis seperti diabetes. Dapat dikatakan bahwa stunting tidak hanya memengaruhi tinggi badan Anda di masa depan, tapi juga akan berdampak pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Cara mengatasi stunting

Dampak stunting memang tidak dapat diperbaiki, apalagi jika kondisi ini terjadi dalam jangka panjang. Namun, sejumlah peneliti pernah mencanangkan program catch-up growth atau mengejar ketertinggalan pertumbuhan pada anak stunting.

Program ini dilakukan dengan mengoptimalkan pertumbuhan anak stunting sehingga selisih tinggi badan dapat dikejar sebelum ia berusia 5 tahun. Salah satu penelitian memperoleh hasil yang menjanjikan dari program ini, terlihat dari banyaknya anak yang mengalami peningkatan tinggi badan

Apakah anak stunting masih bisa menambah tinggi badannya?

Meski demikian, temuan ini tidak serta-merta membuktikan bahwa mengatasi stunting lebih mudah dibandingkan mencegahnya. Pasalnya, memperbaiki status gizi anak stunting  sangat dipengaruhi oleh faktor lingkungan, termasuk pendidikan dan ekonomi keluarga.

International Food Policy Research Institute memberikan sebuah kesimpulan mengenai program ini. Tanpa adanya perbaikan dari faktor lingkungan, metode catch-up growth kemungkinan besar tidak akan berhasil bila diterapkan pada suatu kelompok masyarakat.

Dengan kata lain, akan sulit bagi seseorang yang stunting sejak kecil untuk meninggikan badan saat ia dewasa. Malah, ia justru lebih rentan mengalami masalah kesehatan dan ekonomi seiring bertambahnya usia.

Mencegah stunting adalah langkah utama

Istilah ‘mengatasi’ mungkin kurang tepat bila digunakan untuk menghadapi masalah stunting. Namun, Departemen Kesehatan RI telah menjabarkan beragam cara mencegah stunting agar anak-anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal.

Caranya adalah dengan melakukan inisiasi menyusu dini begitu si kecil lahir, memberikan ASI eksklusif hingga usia 6 bulan, serta memberikan ia makanan bergizi seimbang secara bertahap sesuai kemampuan dan usianya. Selain itu, perlu juga dilakukan perbaikan sanitasi dan akses air bersih guna mencegah risiko ancaman penyakit infeksi. Tentu saja, semua itu harus didukung dengan pola asuh dan perawatan yang baik dari Anda sebagai orangtua. 

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Yuk, Kenali Tanda-Tanda Anak Stunting Sejak Dini!

Stunting, masalah gizi pada anak yang utama di Indoensia. Stunting harus ditangani sedini mungkin demi tumbuh kembang anak. Lantas apa tanda anak stunting?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Kesehatan Anak, Parenting 19 September 2018 . Waktu baca 3 menit

Pedoman Penting Mencegah Stunting Sejak Saat Hamil

Satu dari tiga anak Indonesia bertubuh pendek karena stunting. Namun, ada banyak cara mencegah stunting yang bisa dilakukan oleh ibu sejak hamil.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 4 Februari 2018 . Waktu baca 7 menit

6 Masalah Gizi yang Paling Sering Terjadi di Indonesia, dari Balita Hingga Dewasa

Sangat disayangkan, Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai permasalahan gizi paling lengkap. Apa saja masalah gizi yang umum di Indonesia?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Nutrisi, Hidup Sehat 25 Januari 2018 . Waktu baca 6 menit

Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Kurang Makan Protein

Protein adalah salah satu nutrisi penting bagi tubuh untuk membantu membangun otot. Apa jadinya jika tubuh kekurangan protein?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Kemal Al Fajar
Nutrisi, Hidup Sehat 21 November 2017 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

Konten Bersponsor

Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 27 Juli 2020 . Waktu baca 6 menit
Konten Bersponsor
penyebab stunting

Benarkah Cacingan Bisa Menyebabkan Stunting pada Anak?

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 10 Juli 2020 . Waktu baca 5 menit
beda stunting dan pendek

Sama-sama Tidak Tinggi, Sebenarnya Apa Perbedaan Stunting dan Pendek?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 9 Januari 2020 . Waktu baca 5 menit
cara meninggkan badan

7 Cara Paling Manjur Meninggikan Badan di Usia Dewasa

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2019 . Waktu baca 6 menit