Jika ditanya mengenai makanan sumber vitamin A, mungkin hal pertama yang terlintas di benak Anda adalah wortel. Terang saja, wortel dipercaya sebagai sayuran yang dapat memberikan manfaat baik untuk kesehatan mata berkat kandungan vitamin A di dalamnya. Padahal, sebenarnya bukan hanya wortel saja, lho. Masih ada berbagai makanan lainnya yang bisa mencukupi kebutuhan vitamin A bagi tubuh Anda.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar