3. Gunakan mouthwash dan dental floss
Tidak cukup dengan sikat gigi, Anda juga sebaiknya membersihkan gigi dengan obat kumur dan dental floss atau benang untuk gigi berbehel. Dengan begitu, area yang tidak terjangkau sikat gigi bisa lebih bersih.
The American Association of Orthodontists (AAO) merekomendasikan pemakaian dental floss untuk membersihkan kotoran di sela-sela gigi, kawat, dan bracket.
Jangan gunakan benang gigi terlalu kasar atau menekannya dengan keras karena ini dapat menimbulkan luka pada gusi.
Untuk merawat kawat gigi, Anda cukup menggunakan mouthwash dan menggunakan dental floss setidaknya satu kali sehari setiap malam.
4. Hindari makanan keras dan lengket
Perawatan gigi dengan behel yang selanjutnya yaitu menghindari makanan bertekstur keras, terutama pada awal pemakaian kawat gigi.
Menggigit makanan keras bisa menyebabkan pergeseran kawat gigi dan pengikisan email gigi. Diperlukan perawatan khusus untuk memperbaiki email gigi yang rusak.
Jika ingin makan makanan yang bertekstur keras seperti buah, potonglah menjadi kecil-kecil supaya Anda bisa langsung mengunyahnya tanpa menggigit.
Hindari juga kebiasaan buruk menggigit ujung kuku atau pensil yang juga tidak baik untuk kesehatan gigi dan mulut.
Makanan kenyal dan lengket juga tidak baik untuk gigi berbehel karena mudah menempel pada kawat gigi dan susah dibersihkan. Jadi, hindari makanan seperti popcorn karamel, permen karet, atau gulali.
5. Hindari minuman manis dan asam

Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar