Komunitas
Olahraga
Tantangan

Tantangan

166 

postingan

5.9k 

anggota

Ikuti tantangan kami terkait olahraga di sini.

avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Kenapa bmi saya tidak normal padahal saya sudah kurus dan kata kata orang kekurusan. TB=170 BB=68 umur= 15,pria

Tolong dok, apakah saya kelebihan berat badan??,tapi struktur badan saya ideal dan saya rajin olahraga (calisthensic)

Olahraga lainnya

Cek Fakta Olahraga

Tantangan

+2 topik lainnya

1
1m
1 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Olahraga

Dok, apa workout bisa menaikan berat badan dan bagaimana juga menggemukan badan? Padahal saya sudah banyak makan

Senam

Tantangan

Olahraga lainnya

1
1m
1 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Nyeri setelah panco

Halo, saya mengalami nyeri pada siku setelah panco, tapi setelah di diam sembuh tapi beberapa hari kemudian mengangkat benda berat membuat nyeri di siku kambuh lagi.

Itu kenapa ya apakah ada yg cidera?

Tantangan

2
1m
1 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
Penyakit asam lambung

Dok,apakah keluarnya gas diperut penderita asam lambung berdampak baik pada kesehatan penderita selanjutnya

Tantangan

1
1m
1 komen
avatar
Nunik Lelono Putri
Duta
Olahraga
1 tahun yang lalu
BMI tahun lalu VS Sekarang

Pernah BB 37 Kg dengan TB 155, sering di panggil papan penggilingan, finally tahun lalu kucoba pakai BMI Hello Sehat dengan hasil kekurangan bobot, ini perbandingan BMI tahun lalu dan sekarang. Sekarang BB 45Kg dengan TB 155, senang sekali kurva menunjukkan kalau sehat.


Berikut perbandingan BMI

#BMIHelloSehat

Olahraga lainnya

Tantangan

Berjalan

BMI tahun lalu VS SekarangBMI tahun lalu VS Sekarang
BMI tahun lalu VS SekarangBMI tahun lalu VS Sekarang
1
1m
0 komen
avatar
Anonim
Olahraga
1 tahun yang lalu
how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?

how to make thin how?


Tantangan

1
1m
1 komen
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
1 tahun yang lalu
Apa Tantangan yang Kamu Rasakan Untuk Memulai Olahraga Setelah Melahirkan?

Selebriti Jennifer Bachdim sudah kembali olahraga 4 minggu setelah melahirkan. Ia memposting momen berolahraga tersebut di akun instagramnya @jenniferbachdim.


Jennifer juga mengatakan ia rutin melakukan olahraga dan menjaga pola makan sehat selama kehamilan.


Olahraga merupakan salah satu hal yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan Anda. Pada ibu hamil, olahraga dapat membantu menjaga kesehatan saat hamil, mempermudah proses melahirkan, dan mempercepat proses pemulihan setelah melahirkan. Olahraga setelah melahirkan pun dapat membantu Anda untuk mengembalikan bentuk tubuh Anda kembali seperti sebelum hamil. Tak heran, banyak ibu setelah melahirkan akan lebih giat berolahraga.


Kapan waktu yang tepat untuk olahraga setelah melahirkan? Baca selengkapnya di sini

... Lihat Lainnya

Cek Fakta Olahraga

Tantangan

Olahraga lainnya

4
1m
3 komen
avatar
Dwi Kusmarini
Olahraga
1 tahun yang lalu
slamt pagi.....sy mau ty prihal penyakit kulit

anak sy perenang , sdh 4 thn berkecimplung di air , sblmnya kondisi kulit baik tdk ada masalah ....tp br br ini tepatnya 3 minggu timbul seperti jerawat batu ,anak sy tdk sengaja d congkel trus berdarah...sy pikir juga jerawat ....tanpa di sadari mejalar ke kulit sekitar nya seperti kutil tp kecil kecil....dan sy sdh bw k dokter umum , maaf karna pd saat itu lg sakit jd sy tanya sekalian prihal kulitnya, kt dokter itu semacam virus air ...ktnya kl mau hilang d leser....apa tdk ada obat yg bs menghilangkan selain di leser ? mhn tanggapannya trims

Tantangan

3
1m
4 komen
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
1 tahun yang lalu
CPR & First Aid Training: Kegawatdaruratan di Tengah Konser Musik dan Kerumunan Massa

Buat yang suka nonton konser, pernah ngalamin kondisi kerumunan yang penuh sesak, ayo ikut "CPR & First Aid Training: Kegawatdaruratan di Tengah Konser Musik dan Kerumunan Massa".


Di sini kamu bisa belajar soal mitigasi risiko, hingga training CPR dan penanganan luka.


🗓️ 18 Maret 2023

⏱️ 09.00 - 14.00 WIB

📍Gedung Utama Universitas Esa Unggul, Kebon Jeruk, Jakarta Barat


📞 Contact person

Hesti - 0821 23 331 933


Daftar di bit.ly/HSCPRTraining


Kuota terbatas! Yuk, buruan daftar.

Tantangan

CPR & First Aid Training: Kegawatdaruratan di Tengah Konser Musik dan Kerumunan MassaCPR & First Aid Training: Kegawatdaruratan di Tengah Konser Musik dan Kerumunan Massa
2
1m
5 komen
avatar
Hesti
Moderator
Olahraga
1 tahun yang lalu
Apa Resolusi Olahraga dan Gaya Hidup Sehat yang Sobat Rencanakan di 2023? Yuk Sharing di Kolom Komentar!

Hallo Sobat Sehat, kita sudah memasuki tahun 2023, sudah saatnya nih membuat resolusi olahraga dan perubahan gaya hidup yang ingin Sobat Sehat penuhi.


Yuk sharing resolusi olahraga dan gaya hidup sehat yang ingin Sobat penuhi di tahun ini.


***

Untuk membantu menjaga komitmen resolusi tersebut, berikut beberapa tipsnya.


1. Buat resolusi yang sederhana

Cara terbaik adalah fokus terhadap satu atau dua tujuan terpenting yang paling diutamakan.


2. Pikirkan matang-matang

Memilih apa yang terpenting terkadang bisa membingungkan. Untuk resolusi olahraga di tahun baru ini, usahakan berkonsentrasi pada hal yang memberi dampak pada kebahagiaan, kesehatan, dan rasa puas.


3. Lakukan a

... Lihat Lainnya

Yoga

Senam

Aerobik

+5 topik lainnya

3
1m
0 komen
1
56789
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga lainnya

15k anggota

avatar
Senam

13k anggota

avatar
Lari

12k anggota

avatar
Yoga

11k anggota

avatar
Bersepeda

8.4k anggota

avatar
Cara menaikkan berat badan bagi pekerja berat

1

2

avatar
Hallo dok....!!! Saya mau bertanya...mengapa paha kanan dan paha kiri suamiku nyeri dan seperti di tusuk tusuk katanya .

0

2

avatar
Patah tulang 

0

2

avatar
Cara menaikkan berat badan

0

2

avatar
Gerakan perkuat otot lengan

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin